10 cosas que debes saber sobre los recién nacidos

diciembre 14, 2022 INFANTES

Tu bebé recién nacido es como un amigo con quien has hablado por teléfono durante meses pero que acabas de conocer en persona. Estos son algunos consejos que pueden ayudarlos a conocerse mejor y a fortalecer su vínculo.

Consejo n.º 1

Probablemente, tu bebé no duerma toda la noche. A los bebés les lleva de 4 a 6 semanas comenzar a dormir unas 4 o 5 horas seguidas. No te desalientes si tu bebé aún no duerme toda la noche después de un par de meses. Simplemente, recuerda los siguientes consejos:

Consejo n.º 2

Los bebés cambian con mucha rapidez. Tu recién nacido atravesará diversas etapas del desarrollo durante los primeros 12 meses de vida. A pesar de que ahora no duerma toda la noche, pronto comenzará a dormir por lapsos más prolongados. Tenlo en cuenta después de unas cuantas noches en vela; esta etapa no durará para siempre.

Consejo n.º 3

La lactancia es una actividad que lleva tiempo aprender. Si bien es un proceso natural, tanto la mamá como el bebé necesitan tiempo para aprender a hacerlo. Una vez más, sé paciente contigo misma y con tu bebé. Pide ayuda a una consultora de lactancia, a una consejera de WIC de madre a madre, o a amigas o parientes con experiencia.

Consejo n.º 4

La lactancia es un proceso distinto para cada bebé. Si este no es tu primer bebé, podrías notar que, en esta oportunidad, dar el pecho presenta nuevos desafíos. Debes tener en cuenta que cada bebé es diferente y, a pesar de que ya tienes experiencia, tu bebé recién nacido todavía necesita tiempo para aprender a alimentarse. Enfrentarte a nuevos desafíos no implica que debas darte por vencida.

Consejo n.º 5

Conocer a tu bebé lleva tiempo. El llanto es la única manera que tiene tu recién nacido de decirte si tiene hambre, está cansado o necesita un cambio de pañal. Pronto aprenderás las señales con las que tu bebé se comunica, y que los distintos llantos significan cosas diferentes.

Consejo n.º 6

Salir a caminar con tu bebé es una buena idea. Salir de casa a dar un paseo por el vecindario y tomar aire fresco te levantará el ánimo. A los bebés les encanta dormir en el cochecito y pronto te darás cuenta de que los paseos son uno de los momentos más bonitos del día. Simplemente asegúrate de que tu bebé esté abrigado, incluso con un gorrito, durante los días fríos, o de que esté bien protegido del sol durante los días cálidos.

Consejo n.º 7

El bebé te avisará cuando esté satisfecho y no quiera comer más. Cuando estés alimentando al bebé, podría preocuparte si está comiendo demasiado… o no está comiendo lo suficiente. Un bebé no comerá en exceso a menos que se lo estimule a hacerlo, y alejará la cabeza del pezón cuando esté satisfecho. Presta atención a esta señal cuando alimentes al bebé y no deberás preocuparte de que se alimenta en exceso.

Consejo n.º 8

Es probable que tu bebé no tenga la piel “suavecita”. Justo después de nacer, los bebés suelen tener la piel seca y escamosa. Esto es normal; no te preocupes. Si optas por aplicarle una loción, asegúrate de que no contenga fragancias. La piel seca desaparecerá en unas pocas semanas.

Consejo n.º 9

Tal vez no sonría por varias semanas. Recuerda, a los bebés les lleva tiempo madurar y desarrollarse. Tu bebé comenzará a sonreírte alrededor de las 8 semanas. Mientras tanto, debes saber que tu bebé te ama.

Consejo n.º 10

La vida volverá a una nueva “normalidad”. Al dar a luz, el cuerpo cambia, las rutinas cambian y tenemos que adaptar nuestra forma de vida de muchas maneras. Al principio, todos estos cambios pueden ser abrumadores. Sé paciente contigo misma y con tu bebé. Pronto tu vida adoptará una nueva “normalidad” en la que te sentirás a gusto con tu nuevo estilo de vida y con tu bebé.

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Side Lying Hold

Side-Lying Hold

  1. For the right breast, lie on your right side with your baby facing you.
  2. Pull your baby close. Your baby’s mouth should be level with your nipple.
  3. In this position, you can cradle your baby’s back with your left arm and support yourself with your right arm and/or pillows.
  4. Keep loose clothing and bedding away from your baby.
  5. Reverse for the left breast.

This hold is useful when:

  • You had a C-section
  • You want to rest while baby feeds
  • You are breastfeeding in the middle of the night
  • You and your baby are comfortable in this position
Cross Cradle Hold

Cross-Cradle Hold

  1. For the right breast, use your left arm to hold your baby’s head at your right breast and baby’s body toward your left side. A pillow across your lap can help support your left arm.
  2. Gently place your left hand behind your baby’s ears and neck, with your thumb and index finger behind each ear and your palm between baby’s shoulder blades. Turn your baby’s body toward yours so your tummies are touching.
  3. Hold your breast as if you are squeezing a sandwich. To protect your back, avoid leaning down to your baby. Instead, bring your baby to you.
  4. As your baby’s mouth opens, push gently with your left palm on baby’s head to help them latch on. Make sure you keep your fingers out of the way.
  5. Reverse for the left breast.

This hold is useful when:

  • Your baby is premature
  • Your baby has a weak suck
  • Your baby needs help to stay latched
  • Your baby needs extra head support
  • You and your baby are comfortable in this position
Football Hold

Clutch or “Football” Hold

  1. For the right breast, hold your baby level, facing up, at your right side.
  2. Put your baby’s head near your right nipple and support their back and legs under your right arm.
  3. Hold the base of your baby’s head with your right palm. A pillow underneath your right arm can help support your baby’s weight.
  4. To protect your back, avoid leaning down to your baby. Bring baby to you instead.
  5. Reverse for the left breast.

This hold is useful when:

  • You had a C-section
  • You have large breasts
  • You have flat or inverted nipples
  • You have a strong milk let-down
  • You are breastfeeding twins
  • Your baby likes to feed in an upright position
  • Your baby has reflux
  • You and your baby are comfortable in this position
Breastfeeding Holds

Cradle Hold

  1. For the right breast, cradle your baby with your right arm. Your baby will be on their left side across your lap, facing you at nipple level.
  2. Your baby’s head will rest on your right forearm with your baby’s back along your inner arm and palm.
  3. Turn your baby’s tummy toward your tummy. Your left hand is free to support your breast, if needed. Pillows can help support your arm and elbow.
  4. To protect your back, avoid leaning down to your baby. Instead, bring your baby to you.
  5. Reverse for the left breast.

This hold is useful when:

  • Your baby needs help latching on
  • You and your baby are comfortable in this position
Breastfeeding Holds

Laid-Back Hold

  1. Lean back on a pillow with your baby’s tummy touching yours and their head at breast level. Some moms find that sitting up nearly straight works well. Others prefer to lean back and lie almost flat.
  2. You can place your baby’s cheek near your breast, or you may want to use one hand to hold your breast near your baby. It’s up to you and what you think feels best.
  3. Your baby will naturally find your nipple, latch, and begin to suckle.

This hold is useful when:

  • Your baby is placed on your chest right after birth
  • You have a strong milk let-down
  • You have large breasts
  • You and your baby are comfortable in this position