Consejera de
lactancia de madre a madre

Apoyo para tus
objetivos de la lactancia materna

breastfeeding goals
¿Quiénes son las consejeras de lactancia de madre a madre del WIC?
  • Es una madre como tú, que vive en tu comunidad.
  • Tiene una valiosa experiencia en amamantar a su propio bebé y sabe lo que es ser mamá de un recién nacido
  • Es un recurso que está para apoyarte y ayudarte a alcanzar tus objetivos.
  • Una amiga que está disponible en la clínica del WIC, por teléfono o por mensaje de texto.

¿Qué hace una consejera de madre a madre por ti?

  • Te escucha, te anima y te brinda apoyo.
  • Se comunica contigo durante el embarazo para responder tus preguntas sobre lactancia materna y te ayuda a prepararte para el nacimiento del bebé.
  • Te ayuda a ti y a tu bebé a comenzar bien con la lactancia materna.
  • Responde cualquier pregunta o inquietud sobre la lactancia materna después del nacimiento del bebé.
  • Te conecta con otras mamás y otros grupos de apoyo.
  • Te brinda información sobre cómo obtener un extractor de leche.
  • Coordina la obtención de ayuda adicional por parte de una consultora de lactancia u otros profesionales médicos cuando sea necesario.

No dudes en comunicarte con la consejera de madre a madre. ¡Quiere ayudarte

breastfeeding women girl
Las consejeras de madre a madre comparten consejos sobre:
  • Cómo tener mucha leche para tu bebé.
  • Cómo comprender los patrones de sueño, las señales de hambre y el llanto de tu bebé.
  • Cómo obtener apoyo de tu familia y amigos como mamá de un recién nacido.
  • Cómo amamantar cómodamente vayas adonde vayas
  • Cómo usar un extractor de leche y cómo conservar la leche materna.

El WIC apoya la lactancia materna

Tenemos los recursos para ayudarte a alcanzar tus objetivos de lactancia materna. Todos los servicios de WIC son gratuitos y están disponibles para cualquier familia que esté en el programa de WIC. Ofrecemos:
  • El paquete de alimentos más grande para los padres que alimentan exclusivamente con leche materna. Alimentamos a las mamás para que alimenten a sus bebés.
  • Clases sobre lactancia materna.
  • Consultoras de lactancia certificadas por la Junta Internacional (IBCLC).
  • Evaluaciones de lactancia materna y chequeos de peso.
  • Evaluación de las necesidades del extractor de leche y ajuste personalizado de bombas/bridas.
  • Educación y recursos sobre lactancia materna basados en evidencia.
  • Accesorios de lactancia materna cuando sea necesario.
  • Consejeras de madre a madre (algunas áreas tienen consejeras bilingües).
WIC Supports Breastfeeding
  • El WIC es un programa gratuito de alimentos y nutrición complementarios para mujeres embarazadas, mamás de recién nacidos (hasta 6 meses después del parto), mamás que amamantan (hasta 1 año después del parto), bebés y niños de hasta 5 años.

Para participar en el programa WIC u obtener información sobre los requisitos para ingresar a él, llama al 800-522-0874 para encontrar una clínica cerca tuyo.

wic breastfeeding support logo

Esta institución es un proveedor que ofrece igualdad de oportunidades.

wic.in.gov

Side Lying Hold

Side-Lying Hold

  1. For the right breast, lie on your right side with your baby facing you.
  2. Pull your baby close. Your baby’s mouth should be level with your nipple.
  3. In this position, you can cradle your baby’s back with your left arm and support yourself with your right arm and/or pillows.
  4. Keep loose clothing and bedding away from your baby.
  5. Reverse for the left breast.

This hold is useful when:

  • You had a C-section
  • You want to rest while baby feeds
  • You are breastfeeding in the middle of the night
  • You and your baby are comfortable in this position
Cross Cradle Hold

Cross-Cradle Hold

  1. For the right breast, use your left arm to hold your baby’s head at your right breast and baby’s body toward your left side. A pillow across your lap can help support your left arm.
  2. Gently place your left hand behind your baby’s ears and neck, with your thumb and index finger behind each ear and your palm between baby’s shoulder blades. Turn your baby’s body toward yours so your tummies are touching.
  3. Hold your breast as if you are squeezing a sandwich. To protect your back, avoid leaning down to your baby. Instead, bring your baby to you.
  4. As your baby’s mouth opens, push gently with your left palm on baby’s head to help them latch on. Make sure you keep your fingers out of the way.
  5. Reverse for the left breast.

This hold is useful when:

  • Your baby is premature
  • Your baby has a weak suck
  • Your baby needs help to stay latched
  • Your baby needs extra head support
  • You and your baby are comfortable in this position
Football Hold

Clutch or “Football” Hold

  1. For the right breast, hold your baby level, facing up, at your right side.
  2. Put your baby’s head near your right nipple and support their back and legs under your right arm.
  3. Hold the base of your baby’s head with your right palm. A pillow underneath your right arm can help support your baby’s weight.
  4. To protect your back, avoid leaning down to your baby. Bring baby to you instead.
  5. Reverse for the left breast.

This hold is useful when:

  • You had a C-section
  • You have large breasts
  • You have flat or inverted nipples
  • You have a strong milk let-down
  • You are breastfeeding twins
  • Your baby likes to feed in an upright position
  • Your baby has reflux
  • You and your baby are comfortable in this position
Breastfeeding Holds

Cradle Hold

  1. For the right breast, cradle your baby with your right arm. Your baby will be on their left side across your lap, facing you at nipple level.
  2. Your baby’s head will rest on your right forearm with your baby’s back along your inner arm and palm.
  3. Turn your baby’s tummy toward your tummy. Your left hand is free to support your breast, if needed. Pillows can help support your arm and elbow.
  4. To protect your back, avoid leaning down to your baby. Instead, bring your baby to you.
  5. Reverse for the left breast.

This hold is useful when:

  • Your baby needs help latching on
  • You and your baby are comfortable in this position
Breastfeeding Holds

Laid-Back Hold

  1. Lean back on a pillow with your baby’s tummy touching yours and their head at breast level. Some moms find that sitting up nearly straight works well. Others prefer to lean back and lie almost flat.
  2. You can place your baby’s cheek near your breast, or you may want to use one hand to hold your breast near your baby. It’s up to you and what you think feels best.
  3. Your baby will naturally find your nipple, latch, and begin to suckle.

This hold is useful when:

  • Your baby is placed on your chest right after birth
  • You have a strong milk let-down
  • You have large breasts
  • You and your baby are comfortable in this position