Folleto Del Programa
Información Para Los Clientes A Partir Del 1 De Octubre De 2022

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WIC Proporciona Alimentos De Calidad Y Muchísimo Más

WIC es un programa de nutrición que proporciona educación nutricional y de salud, apoyo con la lactancia materna, alimentos saludables y derivaciones a otros servicios sin cargo para las familias de Indiana que califican. WIC significa “Special Supplemental Nutrition Program for Women, Infants and Children” (Programa Especial de Nutrición Suplementaria para Mujeres, Bebés y Niños).

WIC les ofrece a las familias:

  • Fomento y apoyo de la lactancia materna
  • Tarjeta eWIC para comprar alimentos saludables
  • Derivaciones para servicios de salud y sociales
  • Asesoramiento sobre vacunación y derivaciones
  • Consejos para comer bien y mejorar la salud

El personal de nutrición de wic se reúne con cada cliente del programa para lo siguiente:

  • Revisar los hábitos de nutrición y salud
  • Proporcionar asesoramiento individual sobre nutrición
  • Apoyar a las familias para que hagan cambios a fin de mejorar su salud
  • Ofrecer una selección de alimentos saludables

Qué Llevar A Su Cita De WIC: mailo
Cada persona adulta, bebé o niño que solicite el Special Supplemental Nutrition Program for Women, Infants and Children (WIC, Programa Especial de Nutrición Suplementaria para Mujeres, Bebés y Niños)
Un padre, madre, tutor o cuidador de un bebé o niño que esté solicitando WIC
Prueba de su identidad y de la identidad de cada persona que esté solicitando WIC

Por Ejemplo:
  • Licencia de conducir
  • Registros de hospital
  • Identificación con fotografía
  • Registro de vacunación
  • Licencia de matrimonio
  • Certificado de nacimiento

Prueba de dirección

Por Ejemplo:
  • Factura o carta comercial a su nombre
  • Recibo de alquiler
  • Licencia de conducir vigente

Prueba de ingresos – Documentos de los ingresos de todas las personas del hogar que trabajen o tengan una fuente de ingresos

Por Ejemplo:
  • Recibos de pago de los últimos 30 días; si recibe un pago bimensual, los últimos 2 recibos; si recibe un pago semanal, 4 recibos
  • Carta de adjudicación de pensión alimenticia, manutención infantil o Seguro Social (incluido el SSI)
  • Declaración de desempleo o de indemnización para trabajadores

Puede volverse elegible automáticamente si usted o ciertos miembros de la familia participan en Medicaid, en el programa Temporary Assistance for Needy Families (TANF, Asistencia Temporal para Familias Necesitadas) o en el Supplemental Nutrition Assistance Program (SNAP, Programa de Asistencia Nutricional Suplementaria).

Se requiere prueba de elegibilidad:
  • Tarjeta de Medicaid para Medicaid
  • Carta de adjudicación de TANF o SNAP

Registro de vacunación de todos los bebés y niños de hasta dos años para los cuales esté solicitando WIC

Descargue La Aplicación INWIC Hoy Mismo

Busque “INWIC” o “Indiana WIC”

¿Preguntas sobre la Aplicación?

Pídale más información a su clínica de WIC asociada.

Educación Nutricional En Línea

Un miembro del personal de WIC le informará si puede realizar su próxima cita de WIC en línea. Hay dos opciones para la educación nutricional en línea: completar una lección en la aplicación INWIC App o en wichealth.org!

Cómo Comenzar:

1
Inicie sesión en la aplicación INWIC o en wichealth.org. (Los usuarios que ingresen por primera vez deberán crear una cuenta).
2
Elija una lección y complétela. Responda las preguntas al final de la lección.
3
Un miembro del personal de WIC cargará los beneficios de forma remota en su tarjeta.
4
Asista a su próxima cita programada en persona en la clínica.

Comida Para Bebé

Frutas Y Vegetales

Tamaño: Pote de 4 oz, empaque de 2 potes de 4 oz, empaque de 2 potes de 2 oz

  • Permitidas:
    • Incluye los potes de un solo ingrediente o una combinación de frutas o vegetales (por ejemplo, manzana y banana, camote y manzana)

Marcas:

  • Beech-Nut

  • Gerber

  • Meijer

  • Earth's Best Organic

  • Parent’s Choice

  • Pic Select Fresh

  • Tippy Toes

  • Happy Baby Organics

  • No incluye:
    • Bolsas de comida
    • Mezclas con cereales, guisados, postres, cenas o combinaciones de alimentos (por ejemplo, carne y vegetales, arroz, pasta, yogur o fideos)
    • Azúcar, almidón, sal o DHA agregados

Carnes

Tamaño: Envases de 2,5 oz

  • Permitidas:
    • Solo carne, puede incluir caldo o salsa
    • Tipos disponibles: pavo, res, pollo o jamón

Marcas:

  • Beech-Nut

  • Gerber

  • Meijer

  • Earth's Best Organic

  • Tippy Toes

  • No incluye:
    • Bolsas de comida
    • Mezclas con cereales, guisados, postres, cenas o combinaciones de alimentos (por ejemplo, carne y vegetales, arroz, pasta, yogur o fideos)
    • Azúcar, almidón, sal o DHA agregados

Consejos Para Comprar Comida De Bebé

ONZAS POTE DE 4 OZ O
EMPAQUE DOBLE DE 2 OZ
EMPAQUE DOBLE De 4 Oz
128 32 16
96 24 12
64 16 8
32 8 4

Cereal Para Bebé

Tamaño: Contenedor de 8 o 16 oz

  • Permitidas:
    • Cualquier cereal de grano o multigrano

Marcas:

  • Baby Basics

  • Beech-Nut

  • Danalac

  • Gerber

  • Meijer

  • Earth's Best Organic

  • Parent’s Choice

  • Tippy Toes

  • No incluye:
    • Cereales enlatados
    • Empaques de cereales surtidos
    • Fórmula, fruta, DHA o quinoa agregados

Fórmula Para Bebé

  • Permitidas:
    • Marca, tipo y tamaño especificados en el programa de beneficios. No hay sustituciones.

Lácteos

img

Leche Líquida

La marca más barata. Tipo de producto y tamaño como se indica en el programa de beneficios.

  • Permitidas:
    • Entera o con vitamina D
    • Reducida en grasa (2%)
    • Baja en grasa (1/2 o 1%) o sin grasa (descremada)
  • No incluye:
    • Orgánica
    • Con sabor
    • Imitación
    • Leche agria
    • Milnot
    • Vitamite
    • O botellas de vidrio

Pueden comprarse dos cajas de un cuarto en lugar de una de ½ galón si no hay envases de ½ galón disponibles.

Leche Especial

Como se indica en el programa de beneficios.

  • Permitidas:

Evaporada

Tamaño: 12 oz.

Sin lactosa

Tamaño: un cuarto, ½ galón, o ¾ de galón

En polvo

Tamaño: Todos los tamaños

Temperatura ultra alta (UHT)

Pueden comprarse dos cajas de un cuarto en lugar de una de ½ galón si no hay envases de ½ galón disponibles.


Leche De Soja

Tamaño: envases de ½ galón

  • Permitidas:
    • Leche de soja sola u original

Marcas:

  • 8th Continent

  • Great Value

  • Silk

  • No incluye:
    • Saborizadas
    • Botellas de vidrio

Yogur

Tamaño: Pote de 1 cuarto de galón (32 oz)

Multiempaques = 2 empaques de 4 tazas de 4 oz = 32 oz.; 1 empaque de 8 tazas de 4 oz = 32 oz;

2 empaques de 8 potes de 2 oz = 32 oz; 1 empaque de 16 potes de 2 oz = 32 oz.

  • Permitidas:
    • Cualquier sabor
    • Yogur sin grasa, bajo en grasa, entero o griego

Marcas:

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  • chobani
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  • yopolin
  • ziyad
  • No incluye:
    • Orgánico
    • De primera calidad
    • Bajo en calorías
    • Mezclas
    • Vasos de venta individual
    • Más de 40 gramos de azúcar por vaso

img

Queso

Tamaño: 8 onzas o 16 onzas

  • Permitidas:
    • Preenvasado, Fabricado En Ee. Uu.
    • De grasa entera, bajo en grasa o sin grasa
    • En rodajas, rallado, en cubos, desmenuzado, en barras, en tiras, queso oaxaca
    • Sliced, shredded, cubed, crumbled, block, string, or queso oaxaca
    • Cualquiera de los siguientes sabores o combinaciones:
      • Americano - procesado pasteurizado
      • Cheddar
      • Colby
      • Colby–Jack
      • Monterey Jack
      • Mozzarella
      • Muenster
      • Provolone
      • Queso
      • Suizo
  • No incluye:
    • Orgánico
    • Queso del deli
    • Alimentos de queso
    • Productos de queso
    • Sustituto de queso o queso para untar
    • Imitaciones o rebanadas de queso empaquetadas individualmente
    • Con especias, con sabor o importado

Frutas y Vegetales

Orgánicos o No Orgánicos

PLU Genérico 4469. El monto en dólares se especifica en la lista de compras.


Congelados

  • Permitidas:
    • Frutas sin edulcorantes añadidos
    • Vegetales que no sean papas
  • No incluye:
    • Cualquier tipo de papa congelada
    • Productos con endulzantes, aceites, grasas, hierbas o especias añadidos; cremas, salsas o rebozados

img

Frescos

  • Permitidas:
    • Enteros o cortados
    • Ensalada en bolsa simple
  • No incluye:
    • Vegetales
    • Aceitunas
    • Hierbas o especias en conserva
    • Nueces
    • Productos del bar de ensaladas
    • Flores comestibles
    • Calabazas ornamentales o decorativas
    • Bandejas de tentempiés con salsas, aderezos o picatostes

Enlatados

  • Permitidas:
    • Cualquier marca
    • Frutas en 100% jugo de fruta o agua
    • Vegetales regulares, bajos en sodio o sin sal añadida
  • No incluye:
    • Frutas y vegetales con azúcar, almíbar, endulzantes, condimentos, saborizantes, manteca, aceite
    • Hierbas o especias agregados
    • Salsa de crema/queso/mantequilla
    • Vegetales en conserva
    • Salsas de tomate, sopas, salsas
    • Mezclas con carne o legumbres
Mom Baby
Recuerde

Los beneficios de valor en efectivo de frutas y vegetales son canjeables hasta el importe que se indica en el programa de beneficios.

Cuando Compre
Frutas Y Vegetales

$
÷
=
$
img

Consejos para ayudarle a aprovechar al máximo su beneficio de valor en efectivo de frutas y vegetales

  • Considere comprar los artículos de valor fijo.
  • Compre artículos que no estén precortados (el melón en rebanadas cuesta más que uno entero; puede rebanarlo y pelarlo en casa).
  • Use los cupones para reducir el precio de los artículos y elija las ofertas.
  • Compre los productos “de estación” para conseguir los precios más bajos.

Jugo

Jugo Congelado Concentrado

El tamaño se especifica en el programa de beneficios.

Solo para mujeres.

  • Permitidas:
    • 100 % jugo (de frutas o vegetales) y al menos 72 mg o
    • 120 % de vitamina C
    • Cualquier sabor o marca

Conservado A Temperatura Ambiente

Solo 46 oz a 48 oz. Cualquier envase.

Concentrados Congelados O Conservados A Temperatura Ambiente

El jugo concentrado de 11,5 a 12 oz debe servir para preparar 48 oz

o más cuando se mezcla según las indicaciones del fabricante.

Marcas:

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  • No incluye:
    • Productos orgánicos
    • De primera calidad

Jugo De - 64 oz.

Solo para niños.

  • Permitidas:
    • 100 % jugo (de frutas o vegetales) y al menos
    • 72 mg o 120 % de vitamina C
    • Cualquier sabor o marca.

Conserva A Temperatura Ambiente o Refrigerado

Solo de 64 oz. Cualquier envase.

Marcas:

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  • AppleandEve
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  • Centrella
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  • WILDWOOD-APPLE-JUICE
  • No incluye:
    • Productos orgánicos
    • De primera marca

Granos Integrales

Pan

Tamaño: Solo 16 oz.

  • Permitidas:
    • Bollo de pan de trigo integral o de grano integra

Marcas:

  • Aunt Millie’s
    • 100% Whole Wheat
    • Healthy Goodness Whole Grain White
    • Cinnamon Raisin Swirl Bread
    • Cinnamon Swirl Bread
  • Best Choice
    • 100% Whole Wheat
  • Bimbo
    • 100% Whole Wheat
  • Bunny
    • 100% Whole Wheat
  • Butternut
    • 100% Whole Wheat
  • Family Choice
    • 100% Whole Wheat
  • Kroger
    • 100% Whole Wheat
  • Lewis Bake Shop
    • Healthy Life Sugar Free 100% Whole Wheat
    • Healthy Life 100% Whole Wheat
    • 100% Whole Wheat
  • Meijer
    • 100% Whole Wheat
  • Nature’s Own
    • 100% Whole Grain Sugar Free
    • 100% Whole Wheat with Honey
  • Our Family
    • 100% Whole Wheat
  • Pepperidge Farms
    • Stone Ground 100% Whole Wheat
    • 100% Whole Wheat Cinnamon Swirl w/Raisins Bread (Blue Label)
    • Light Style Soft Wheat
    • Light Style 100% Whole Wheat Bread
    • Very Thin 100% Whole Wheat Bread
    • Whole Grain Rye
  • Roman Meal
    • Sungrain 100% Whole Wheat
  • Sara Lee
    • Classic 100% Whole Wheat
  • Schnuck’s
    • 100% Whole Wheat
  • Shoppers Value
    • 100% Whole Wheat
  • Signature Select
    • 100% Whole Wheat
  • Stern’s
    • 100% Whole Wheat
  • Village Hearth
    • 100% Whole Wheat
  • Wonder
    • 100% Whole Wheat
  • No incluye:
    • Panecillos
    • Bollos
    • Bagels
    • Productos de panadería

Avena

Tamaño: Solo 16 oz a 18 oz

  • Permitidas:
    • Cualquier marca
    • De rápida cocción, arrollada, sin gluten o tradicional.
  • No incluye:
    • Avena orgánica
    • Cortada o con azúcar, grasa
    • Aceite o sal añadidos

Arroz Integral

Tamaño: 14 oz a 16 oz

  • Permitidas:
    • Cualquier marca
    • Blanco, en caja o bolsa
    • Instantáneo, de rápida cocción o regular
  • No incluye:
    • Pasta orgánica

Pasta De Trigo Integral

Tamaño: Solo 16 oz

  • Permitidas:
    • Cualquier forma de pasta de trigo integral

Marcas:

  • Americas-Choice
  • Barilla
  • essential-logo
  • gia_russa_logo
  • gaint
  • great-value
  • Heartland
  • Hodgson-Milll_Logo
  • kinger
  • meijer
  • our-family
  • pstazara
  • Racconto
  • Ronzoni_logo
  • fchnucks
  • Signature
  • fage
  • No incluye:
    • Pasta orgánica

Tortillas

Tamaño: Solo 16 oz

Marcas:

  • Best Choice
    • Whole Wheat
    • Corn
  • Celia’s
    • Whole Wheat
    • Yellow Corn
    • White Corn
  • Chi-Chi’s
    • Whole Wheat
    • Corn
  • Don Pancho
    • Whole Wheat
  • Essential Everyday
    • Corn 5½”
    • Whole Wheat 8” Whole Grain
  • Food Club
    • Whole Wheat
  • Frescados
    • Whole Wheat
  • Great Value
    • Whole Wheat
  • Hy-Top
    • Yellow Corn
  • Kroger
    • Whole Wheat
    • Gluten Free Yellow Corn
  • La Banderita
    • Whole Wheat
    • Corn
  • Meijer
    • Whole Wheat 8”
  • Mi Casa
    • Whole Wheat
  • Mission
    • Whole Wheat
    • Corn
  • Ortega
    • Whole Wheat
  • Our Family
    • Yellow Corn
    • White Corn
    • Whole Wheat
  • Schnucks
    • Whole Wheat
  • Signature Select
    • Whole Wheat
  • Tio Santi
    • Whole Wheat

Cereal

Tamaño: Cualquier combinación de cereales (empaques de 9 a 36 oz).
(11,8 oz y 23,7 oz de avena instantánea permitida como una excepción).

Mujeres embarazadas o que estén pensando en quedar embarazadas: Busquen cereales con el 100 % del DV (valor diario) de ácido fólico.

  • = Sin gluten
  • = Cereal de 51 % de grano integral como mínimo
  • = Con el 100 % del valor diario de ácido fólico

Tamaño: Cualquier combinación de cereales (empaques de 9 a 36 oz).
(11,8 oz y 23,7 oz de avena instantánea permitida como una excepción).

Marcas:

B&G FOODS

  • Original

  • Instant

  • Original

  • Instant

  • 2½ Minute

  • 10 Minute

  • Whole Grain Instant

  • Whole Grain 2½ Minute

General Mills

  • Multigrain

  • Original

  • Multigrain Strawberry

  • Blueberry

  • Cinnamon

  • Corn

  • Rice

  • Vanilla

  • Wheat

  • Fiber One

  • Fiber One Honey Clusters

  • Berry Berry

  • Honey

  • Original

  • Total Whole Grain

  • Wheaties

Grain Berry

  • Apple Cinnamon Toasted Oats

  • Cinnamon Frosted Shredded Wheat

  • MultiBran Flakes

  • Original Toasted Oats

Kellogg’s

  • Cinnamon

  • Original

  • Blueberry

  • Chocolate

  • Cinnamon Roll

  • Filled Mixed Berry

  • Original

  • Bite Size

  • Pumpkin Spice

  • Strawberry

  • Original

  • Original

  • Protein Multigrain - Touch of Cinnamon

Malt-O-Meal

  • Chocolate

  • Original

  • CocoWheats

  • Farina

  • Crispy Rice

  • Original

  • Strawberry Cream

Post

  • Bran Flakes

  • Banana Nut Crunch

  • Crunchy Pecan

  • Almonds

  • Cinnamon

  • Honey Roasted

  • Maple and Pecans

  • Vanilla

  • Whole Grain Almond Crunch

  • Whole Grain Honey Crunch

Quaker

  • Instant Grits - Original Only

  • Instant Oatmeal - Original Only

  • Original

  • Vanilla

  • Oat Bran

  • Oatmeal Squares
    Brown Sugar

  • Oatmeal Squares Cinnamon

  • Oatmeal Squares Honey Nut

Store Brands

  • Permitidas:
    • Las variedades elegibles incluyen: Copos de maíz, Arroz crujiente, Avena instantánea , Trigo molido glaseado , Anillos de avena tostada , Almohaditas de arroz, Almohaditas de maíz, Hexágonos de maíz, Hexágonos de Arroz

Marcas:

  • bluebirdjuice_logo
  • essential-logo
  • FoodClub
  • great-value
  • hy-top
  • iga
  • kiggins
  • kinger
  • meijer
  • our-family
  • fchnucks
  • shoppers
  • shurfine
  • Signature
  • wic_valu-time

Proteína

Habichuelas, Guisantes y Lentejas

  • Permitidas:
    • De cualquier tipo

Secos

Tamaño: Bolsa de 1 libra (16 oz)

Enlatados

Tamaño: 15 oz. a 64 oz.

  • No incluye:
    • Orgánicos
    • En caja
    • Frijoles cocidos
    • Guisantes enlatados
    • Habas de cera
    • sopas
    • azúcares agregados, grasas, aceites, sazonadores añadidos o carnes

Huevos

Tamaño: 1 dozen

  • Permitidas:
    • Huevos blancos o marrones grandes o extra grandes
    • La marca más barata
  • No incluye:
    • Productos orgánicos
    • De primera calidad

Para Las Mamás En Plena Lactancia.

Pescado

Tamaño: Cualquier tamaño

  • Permitidas:
    • Empacado en agua, aceite o caldo de vegetales
    • Atún claro en trozos: latas o bolsas de cualquier tamaño. Sabores añadidos: limón con pimienta, hierbas y ajo, etc.
    • Salmón rosado: latas o bolsas de cualquier tamaño
    • Sardinas: en latas de cualquier tamaño; en agua, aceite o salmuera. Sabores añadidos: tomate, mostaza o limón
    • Caballa: en latas de cualquier tamaño; en agua, aceite o salmuera
  • No incluye:
    • Pescado orgánico
    • Albacora o aleta amarilla
    • Blanco
    • Sólido
    • Fresco
    • Congelado
    • Primera marca

Para Las Mamás En Plena Lactancia.


Mantequilla De Maní

Tamaño: Potes de 16 oz a 18 oz

  • Permitidas:
    • Cremosa, crujiente o extra crujiente
  • No incluye:
    • Mantequilla orgánica
    • De primera calidad
    • Para untar
    • En combinación con otros productos
    • Reese’s

Tofu

Tamaño: Empaques de 14 a 17 oz

  • Permitidas:
    • De cualquier textura
    • Regular
    • Orgánico

Marcas:

  • azumaya
  • framika
  • house-food
  • nasoya
  • orgenic
  • Organics
    Brand
  • simple-truth
  • west-toy-1
  • woodstock
  • No incluye:
    • Manteca, azúcares, endulzantes, aceites, sodio o condimentos añadidos
    • Tofu frito
Preguntas Frecuentes Dr Mom

Si planea mudarse a otro lugar dentro de Indiana, puede consultar nuestro sitio web para obtener una lista de todas las oficinas de WIC del estado en www.wic.in.gov. Si planea mudarse fuera de Indiana, puede llamar a su oficina local de WIC. Allí pueden proporcionarle información sobre los programas de WIC en otros estados y países. También puede llamar a la oficina estatal de WIC al 1-800-522-0874. Puede solicitar un formulario de verificación de certificación en la oficina local de WIC. Este formulario incluye la información necesaria para trasladar a su familia de WIC de Indiana a una clínica de WIC en su nuevo estado.

Un representante es una persona en quien usted confía y a la cual le otorga permiso para usar su tarjeta eWIC si no puede ir a la tienda. Debe asegurarse de que su representante entienda qué alimentos comprar y cómo usar la tarjeta eWIC.

Tenga cuidado si le entrega su tarjeta y PIN a alguien, ya que podrían canjear todos sus beneficios de WIC. Estos beneficios NO se reemplazarán. Solo debe entregarles su tarjeta y PIN a las personas que haya seleccionado como representantes.

El programa WIC protege su derecho a la privacidad. No compartirá ninguna información sin su permiso. Esto incluye los horarios de citas y la información médica.
Pregúntele al personal de WIC sobre otros servicios en su área. Cuando se inscriba en WIC, se realizarán derivaciones a proveedores de Medicaid y de servicios sociales. Si bien el programa WIC de Indiana no proporciona atención médica, derivará a todos los solicitantes a proveedores de atención médica según sea necesario.

Las derivaciones incluyen lo siguiente:

  • Medicaid
  • TANF
  • 1-800-QUIT NOW
  • Programas de salud materna e infantil
  • Nutrition Education Program (Programa de Educación Nutricional) ofrecido por los programas que ayudan a las personas a dejar de fumar
La Lactancia Materna Es Saludable Para El Bebé flower
Todas Las Madres Pueden Ayudar A Su Bebé A Desarrollarse Y Crecer Con Su Propia Leche Materna. También Es Una Solución Saludable Y Económica.

Saludable Para Las Mamás

  • Promueve la pérdida de peso después del embarazo
  • Ayuda a mantener sus huesos fuertes, lo cual la protege de la osteoporosis que pueda desarrollar en el futuro
  • Tiene menos trabajo de preparación: la leche está fácilmente disponible a la temperatura adecuada
  • Reduce el riesgo de diabetes tipo 2 y de cáncer de mama y de ovarios

Saludable Para Los Bebés

  • Es la mejor nutrición posible
  • Es fácil de digerir
  • Ayuda a prevenir las enfermedades crónicas, como la diabetes, el asma, las enfermedades cardíacas y el cáncer
  • Reduce el riesgo de SMSL,infecciones de oído, VSR y diarrea
  • Fomenta el crecimiento cerebral. Los estudios han demostrado que los niños que reciben leche materna tienen CI más alto

Excelente Para Las Familias

  • Ayuda a las mamás y a los bebés a mantenerse saludables
  • Las mamás y los bebés saludables son más activos y están más listos para jugar
  • Permite ahorrar dinero y tiempo, y es ecológica

WIC de Indiana cuenta con asesores de lactancia y pares asesores para proporcionar apoyo para la lactancia materna sin costo. WIC puede ayudar con cualquier desafío, incluida la transición de vuelta al trabajo o a la escuela.

¡Amamante¡
La Mamá Y El Bebé Tendrán Más Alimento

Leche materna exclusivamente Hasta el año
Leche materna parcialmente Hasta el año
Sin leche materna Hasta los 6 meses

Cómo Usar Su Tarjeta Ewic De Indiana

Cómo Usar Su Tarjeta Ewic

La mayoría de las tiendas procesan la tarjeta de WIC en todas las cajas.

En las tiendas que tienen cajas seleccionadas para WIC, busque los carteles que indican Indiana eWIC Card Accepted Here (Aquí se acepta la tarjeta eWIC de Indiana). Consulte en la tienda para entender mejor su proceso. Los siguientes pasos describen el proceso general para completar una transacción de WIC, y podrían ser algo diferentes en cada tienda.

Consulte su saldo

Puede consultar el saldo de sus beneficios en el último recibo de la tienda

En la Página de Beneficios o en la
Aplicación Móvil INWIC

Llamando al Servicio de Atención al Cliente al
1-855-349-1454

O Ingresando al Sitio web para Titulares de Tarjetas
https://www.connectebt.com/inwicclient/reciplogin_client.jsp

Si pierde o se daña su tarjeta eWIC, llame al servicio de atención al cliente al 1-855-349-1454 para cancelarla y luego comuníquese con la clínica para saber cómo obtener una tarjeta de reemplazo. Ese número también se encuentra en la parte posterior de la tarjeta eWIC de Indiana. Puede llamar a ese número, sin cargo, las 24 horas, los 7 días de la semana.
  • Si pierde o le roban la tarjeta eWIC.
  • Si su tarjeta eWIC está dañada o no funciona.
  • Si alguien está usando su tarjeta eWIC sin su aprobación.
  • Si olvidó su PIN o desea restablecerlo.
  • Si tiene alguna pregunta o necesita ayuda con su tarjeta eWIC.
  • Mantenga su tarjeta segura y limpia.
  • No la deseche si usó todos los beneficios. Debe usar la misma tarjeta todos los meses.
  • Evite que la banda negra se raye.
  • No la doble, pliegue, retuerza ni perfore, ni la use para raspar parabrisas o abrir cerraduras de puertas.
  • No la guarde cerca de imanes ni equipos eléctricos, como teléfonos celulares.
  • No la deje al sol ni en otros lugares de temperaturas altas, como el panel de un automóvil.

Consejos Y Recordatorios

No olvide asistir a su cita para los beneficios de WIC.

La clínica anotará su cita en el reverso de este manual. Si recibe sus beneficios tarde, es posible que obtenga menos alimentos para el mes.

Recibirá sus beneficios de WIC en su tarjeta eWIC de Indiana durante su visita a la clínica de WIC o su cita de educación nutricional en línea. Cuando visite la clínica, recibirá una lista de los beneficios de WIC de su familia para el mes actual y para los meses siguientes. Mostrará la fecha de inicio y finalización de los meses de beneficios.

Acuda a las citas.

Si necesita reprogramar una cita, llame a la clínica de WIC.

Use las tarjetas EWIC correctamente.

Compre donde reciban las tarjetas eWIC. Compre solo los alimentos enumerados en la lista de compras. Use sus beneficios antes de que expiren. Revise el recibo de eWIC o el saldo de beneficios en la aplicación de WIC después de comprar alimentos de WIC en la tienda.

Conserve su manual del programa de WIC.

  • Llévelo a la tienda para identificar los alimentos aprobados por WIC.
  • Llévelo a la clínica para anotar las citas.

Compre con inteligencia.

  • Planifique cómo usar su tarjeta eWIC de manera que tenga alimentos para todo el mes.
  • Compare los precios de los alimentos y compre la marca más barata.
  • Use los cupones y busque las ofertas de dos productos al precio de uno y otras ofertas de la tienda.

Considere amamantar a su bebé.

Los bebés nacen para ser amamantados. Las madres que amamantan reciben alimentos adicionales y pueden permanecer en el programa de WIC hasta un año. Pida ayuda e información relacionada con la lactancia materna en su clínica de WIC.

Seleccione los tamaños de paquetes autorizados.

Sepa cuáles son los tamaños de paquetes autorizados en sus beneficios y cargados en su tarjeta eWIC. La selección de los tamaños de paquete correctos le permitirá pagar correctamente con su tarjeta eWIC todos los artículos en la caja.

Los alimentos pagados con WIC no pueden devolverse a la tienda a cambio de crédito o efectivo, ni intercambiarse por otros artículos.
Sea cortés con el cajero.

Si tiene dificultades para usar sus beneficios o encontrar los alimentos aprobados por WIC en la tienda de comestibles, llame a la clínica de WIC local para informarlo y para que lo podamos ayudar.

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Busque en los estantes las etiquetas que coincidan junto a muchos artículos aprobados por WIC.

Qué llevar a la tienda de comestibles:

Citas De Wic

Descargue e imprima su registro de citas de WIC aquí:

Información Importante

NO ESTÁ PERMITIDO comprar, vender ni comercializar beneficios de WIC. Si se sospecha que realizó alguna de esas acciones:

TAL VEZ DEBA DEVOLVER EN EFECTIVO el valor de los beneficios de alimentos o fórmula; o

PODRÍA PERDER SUS BENEFICIOS conforme al programa WIC.

Está Totalmente Prohibido:

Si tiene preguntas o inquietudes, consulte al personal local de WIC o comuníquese con la oficina estatal de WIC al 1-800-522-0874 o por correo electrónico a INWICFraud@isdh.in.gov.

Notifique A La Oficina De Wic Si:

¿tiene Preguntas?

Llame al 800-522-0874 o comuníquese con la clínica de WIC local.
Sus Derechos Y Responsabilidades
Para El Programa WIC De Indiana
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Derechos De Los Participantes

Responsabilidades De Los Participantes

Sus derechos y obligaciones conforme al programa incluyen no vender, intentar vender ni comercializar alimentos de WIC, fórmula, extractores de leche expedidos por WIC, suministros de lactancia materna ni la tarjeta eWIC en los sitios de redes sociales (p. ej.: Facebook, Craigslist, Ebay, ventas de garaje omunitarias, etc.).

Esta institución es un proveedor que ofrece igualdad de oportunidades.

Side-Lying Hold

  1. For the right breast, lie on your right side with your baby facing you.
  2. Pull your baby close. Your baby’s mouth should be level with your nipple.
  3. In this position, you can cradle your baby’s back with your left arm and support yourself with your right arm and/or pillows.
  4. Keep loose clothing and bedding away from your baby.
  5. Reverse for the left breast.

This hold is useful when:

Cross-Cradle Hold

  1. For the right breast, use your left arm to hold your baby’s head at your right breast and baby’s body toward your left side. A pillow across your lap can help support your left arm.
  2. Gently place your left hand behind your baby’s ears and neck, with your thumb and index finger behind each ear and your palm between baby’s shoulder blades. Turn your baby’s body toward yours so your tummies are touching.
  3. Hold your breast as if you are squeezing a sandwich. To protect your back, avoid leaning down to your baby. Instead, bring your baby to you.
  4. As your baby’s mouth opens, push gently with your left palm on baby’s head to help them latch on. Make sure you keep your fingers out of the way.
  5. Reverse for the left breast.

This hold is useful when:

Clutch or “Football” Hold

  1. For the right breast, hold your baby level, facing up, at your right side.
  2. Put your baby’s head near your right nipple and support their back and legs under your right arm.
  3. Hold the base of your baby’s head with your right palm. A pillow underneath your right arm can help support your baby’s weight.
  4. To protect your back, avoid leaning down to your baby. Bring baby to you instead.
  5. Reverse for the left breast.

This hold is useful when:

Cradle Hold

  1. For the right breast, cradle your baby with your right arm. Your baby will be on their left side across your lap, facing you at nipple level.
  2. Your baby’s head will rest on your right forearm with your baby’s back along your inner arm and palm.
  3. Turn your baby’s tummy toward your tummy. Your left hand is free to support your breast, if needed. Pillows can help support your arm and elbow.
  4. To protect your back, avoid leaning down to your baby. Instead, bring your baby to you.
  5. Reverse for the left breast.

This hold is useful when:

Laid-Back Hold

  1. Lean back on a pillow with your baby’s tummy touching yours and their head at breast level. Some moms find that sitting up nearly straight works well. Others prefer to lean back and lie almost flat.
  2. You can place your baby’s cheek near your breast, or you may want to use one hand to hold your breast near your baby. It’s up to you and what you think feels best.
  3. Your baby will naturally find your nipple, latch, and begin to suckle.

This hold is useful when: