Guía sobre alimentación infantil

Alimentación con leche humana y fórmula:

La leche humana o fórmula es lo único que tu bebé necesita durante los primeros seis meses de vida. El sistema digestivo de tu bebé no está listo para nada más hasta los 6 meses.

Alimenta a tu bebé a demanda, cuando muestre señales de hambre, como chuparse las manos o chasquear los labios. Deja de alimentarlo cuando muestre señales de saciedad, como voltear la cabeza, relajar las manos o quedarse dormido.

Si alimentas con biberón, ofrécele una pequeña cantidad cada vez. Sostén al bebé casi en posición vertical, con la cabeza y el cuello apoyados. No dejes el biberón apoyado al alimentarlo. Sostén el biberón en una posición plana, de lado, de modo que la tetina quede llena de leche hasta la mitad. Toca la mejilla o el labio superior del bebé con la tetina y espera a que el bebé abra bien la boca. No introduzcas el biberón en la boca a la fuerza. Después de que el bebé se agarre, no lo inclines hacia atrás ni inclines el biberón hacia arriba. Observa al bebé en busca de pausas y baja el biberón para que la tetina quede vacía, pero permanezca en la boca del bebé mientras este descansa. Si el bebé deja de succionar, se aleja o se queda dormido, finaliza la alimentación. Nunca obligues al bebé a terminar el biberón.

Alimentación con comidas sólidas:

Espera para ofrecerle alimentos sólidos al bebé hasta que:

• Pueda sentarse y sostener la cabeza.
• Abra la boca cuando vea comida.
• Pueda cerrar los labios alrededor de una cuchara.

Prueba una comida nueva por vez para controlar las alergias.
Las alergias alimentarias pueden incluir sibilancias, sarpullido o diarrea.

Los bebés menores de un año NO deben ingerir miel, leche de vaca ni ninguna otra bebida no láctea, tampoco alimentos que puedan causar asfixia, como frutos secos o uvas enteras.