El cuidado de tu bebé desde los 6 meses hasta los 12 meses

Soy tu bebé

Crezco mejor con amor y con la comida adecuada.

Necesito leche humana o fórmula con hierro hasta que cumpla un año. Puedes seguir amamantándome hasta los 2 años o más.
Sé cuándo tengo hambre o estoy satisfecho. Te lo hago saber por mi forma de actuar. Aliméntame cuando parezca que tengo hambre. Déjame comer hasta que esté satisfecho.
Es posible que haya tenga un período crecimiento repentino alrededor de los 6 meses y quiera alimentarme con más frecuencia o por más tiempo.
Estoy creciendo rápidamente. Si tomo leche humana o fórmula de un biberón, puede haber ocasiones en las que beba más de 4 onzas en una toma.
Cuando tenga unos 6 meses, ayúdame a aprender a beber de un vaso. Ofréceme un vaso con leche humana, fórmula o agua en las comidas y los bocadillos.

Con tu ayuda, aprenderé a comer comida

Cuando tengo aproximadamente 6 meses, ya puedo empezar a comer comida sólida. Vayamos despacio.

Si en nuestra familia hay alergias o nací antes de tiempo, habla con mi proveedor de atención médica o con el WIC antes de comenzar con la comida sólida.

Asegúrate de que esté listo

Para comer comida sólida, debo poder hacer lo siguiente:

Pasaré Por 4 Etapas De Alimentos:

1

Blandos: colados o en puré

2

Machacados: blandos con algunos pequeños grumos

3

Picados: más grumos

4

Trozos de alimentos sólidos

Texturas de la comida

Haz que mi primera comida sea un solo alimento

Espera al menos 5 días antes de probar con otro alimento nuevo.

Necesito comer a mi manera

Si quiero más comida, abro la boca.
Mantendré la boca cerrada o giraré la cabeza si no quiero más comida; no me obligues a comer.
Podría escupir la comida o hacer una mueca. Estoy conociendo nuevos sabores y aprendiendo a mover la comida en mi boca.
Si no me gusta algo, espera una semana y déjame probarlo de nuevo. ¡Es posible que necesite probar un alimento nuevo 10 veces o más antes de que me guste!
Me mancharé las manos, la cara y el cabello con comida. Trata de no estresarte por el desorden. Siente orgullo por mí mientras aprendo a comer.
Déjame comer con las manos o con una cuchara. Uso la mandíbula para machacar la comida y la lengua y los dedos para moverla en la boca.
Come conmigo en las comidas familiares. Como mejor cuando estás conmigo. Apaguemos la televisión y el celular para hablar.

Déjame comer con las manos

A continuación, hay algunas ideas de comidas para probar:

¿Cuánto debería comer?

Necesito comer 5 o 6 veces al día. La leche de fórmula o humana seguirá siendo mi principal fuente de nutrición. Una comida puede ser leche humana o fórmula, o leche humana o fórmula más cereal para bebés. Comienza con 1 o 2 cucharadas de cada comida. Dame más si quiero más. Puede que no coma todo lo que hay en mi plato. A medida que empiezo a comer más, puedes darme 2 o 3 alimentos en una comida. Carga mi cuchara con comida y luego déjame comer solo.

Estas son algunas ideas:

Entre 6 y 8 meses

Entre 8 y 10 meses

Entre 10 y 12 meses

Déjame comer hasta que demuestre que estoy satisfecho. Puede que cierre los labios, gire o sacuda la cabeza, o levante el brazo. Pregúntame si estoy satisfecho. Luego, permíteme dejar de comer si quiero.

Momento de tener un vaso

Cuando cumpla 6 meses, puedes darme una pequeña cantidad de agua (entre 4 y 8 onzas por día como máximo) mientras aprendo a beber de un vaso.

También puedes ofrecerme leche humana o fórmula en el vaso. A mi edad, no necesito ninguna otra bebida, como jugo.

Seguridad alimentaria

Debemos lavarnos las manos juntos antes de cocinar o comer.
Pon alimentos hechos puré en una cuchara y permíteme recogerlos.
Asegúrate de que mi comida esté bien cocida y de que se haya enfriado antes de dármela.
No calientes mi comida en el microondas. Me podría quemar la boca.

Introducción de la mantequilla de cacahuate

Después de que haya probado otros alimentos sólidos, preséntame la mantequilla de cacahuate. Esto puede ser útil si en nuestra familia hay alergias relacionadas con comidas o huevos, como eccema u otros problemas de la piel.

Extiende una capa pequeña y delgada de mantequilla de cacahuate en una galleta o mézclala con puré de manzana y ofrécela en una cuchara. Obsérvame durante las siguientes dos horas para asegurarte de que no tenga una reacción.

Comidas que deben evitarse

Necesito comidas que sean adecuadas para mi edad y que me ayuden a crecer mejor.

No necesito azúcares agregados, sal, grasa o aditivos. Espera para ofrecerme jugos hasta que tenga al menos 12 meses.

No me des comidas con las que me pueda ahogar, como por ejemplo:

Además, no me des comidas que puedan enfermarme, como por ejemplo:

Leche de vaca u otras leches no lácteas, como la leche de soja o de almendras. Estas leches no tienen los nutrientes suficientes que necesito para crecer y desarrollarme antes de mi primer año.
Carnes jugosas o crudas
Miel o comidas elaboradas con ella. La miel a veces contiene bacterias (Clostridium botulinum) que pueden enfermar a los bebés. No debería comer miel hasta que tenga al menos 12 meses.

¡Juega conmigo!

Ponme sobre una manta en el suelo. Pon un juguete fuera de mi alcance para que pueda moverme para alcanzarlo. Lánzame una pelota rodando. Toma mis dos manos y caminemos juntos.

Entre los 6 y los 9 meses

Entre los 9 y los 12 meses