بيان عدم التمييز

  • Home
  • Nondiscrimination Statement

بيان عدم التمييز

وفقًا لقانون الحقوق المدنية الفيدرالي، ولوائح الحقوق المدنية لدى U.S. Department of Agriculture (USDA، وزارة الزراعة الأمريكية) وسياساتها، يُحظر على هذه المؤسسة التمييز على أساس العِرق، أو اللون، أو الأصل القومي، أو الجنس (بما في ذلك الهوية الجنسية والتوجّه الجنسي)، أو الإعاقة، أو السن، أو الانتقام، أو الثأر لنشاط سابق في الحقوق المدنية.

توفر معلومات عن البرنامج بلغات أخرى غير اللغة الإنجليزية. يجب أن يتواصل الأشخاص من ذوي الإعاقات الذين يتطلبون وسيلة بديلة للتواصل للحصول على معلومات حول البرنامج (مثل: برايل، الطباعة بأحرف كبيرة، التسجيل الصوتي، لغة الإشارة الأمريكية) مع الولاية أو الوكالة المحلية المسؤولة التي تدير البرنامج، أو TARGET Center (مركز تارجت) التابع لـ USDA على الرقم (202) 720-2600 (الهاتف العادي والهاتف النصي) أو التواصل مع USDA عبر Federal Relay Service (خدمة الترحيل الفيدرالية) على الرقم (800) 877-8339.

لتقديم شكوى تتعلق بالتمييز في البرنامج، يجب أن يُكمل مُقدِّم الشكوى النموذج AD-3027، USDA Program Discrimination Complaint Form (نموذج شكوى ضد التمييز في أحد برامج وزارة الزراعة الأمريكية) عبر الموقع: https://www.usda.gov/sites/default/files/documents/USDA-OASCR%20P-Complaint-Form-0508-0002-508-11-28-17Fax2Mail.pdf، أو من أي مكتب USDA، أو بالاتصال بالرقم (866) 632-9992، أو عن طريق خطاب مكتوب موجَّه إلى USDA. يجب أن يحتوي الخطاب على اسم مُقدِّم الشكوى، والعنوان، ورقم الهاتف، ووصف كتابي لتصرف التمييز المزعوم بالتفصيل وذلك لإعلام Assistant Secretary for Civil Rights (ASCR، الأمين المساعد للحقوق المدنية) عن طبيعة انتهاك الحقوق المدنية المزعوم، وتاريخه. يجب إرسال نموذج AD-3027 أو الخطاب المُكتمل إلى USDA عن طريق:

  • البريد: U.S. Department of Agriculture
    Office of the Assistant Secretary for Civil Rights
    1400 Independence Avenue, SW
    Washington, D.C. 20250-9410؛ أو
  • البريد الإلكتروني: program.intake@usda.gov
  • لبريد الإلكتروني: program.intake@usda.gov
وفر هذه المؤسسة تكافؤ الفرص.

Side-Lying Hold

  1. For the right breast, lie on your right side with your baby facing you.
  2. Pull your baby close. Your baby’s mouth should be level with your nipple.
  3. In this position, you can cradle your baby’s back with your left arm and support yourself with your right arm and/or pillows.
  4. Keep loose clothing and bedding away from your baby.
  5. Reverse for the left breast.

This hold is useful when:

  • You had a C-section
  • You want to rest while baby feeds
  • You are breastfeeding in the middle of the night
  • You and your baby are comfortable in this position

Cross-Cradle Hold

  1. For the right breast, use your left arm to hold your baby’s head at your right breast and baby’s body toward your left side. A pillow across your lap can help support your left arm.
  2. Gently place your left hand behind your baby’s ears and neck, with your thumb and index finger behind each ear and your palm between baby’s shoulder blades. Turn your baby’s body toward yours so your tummies are touching.
  3. Hold your breast as if you are squeezing a sandwich. To protect your back, avoid leaning down to your baby. Instead, bring your baby to you.
  4. As your baby’s mouth opens, push gently with your left palm on baby’s head to help them latch on. Make sure you keep your fingers out of the way.
  5. Reverse for the left breast.

This hold is useful when:

  • Your baby is premature
  • Your baby has a weak suck
  • Your baby needs help to stay latched
  • Your baby needs extra head support
  • You and your baby are comfortable in this position

Clutch or “Football” Hold

  1. For the right breast, hold your baby level, facing up, at your right side.
  2. Put your baby’s head near your right nipple and support their back and legs under your right arm.
  3. Hold the base of your baby’s head with your right palm. A pillow underneath your right arm can help support your baby’s weight.
  4. To protect your back, avoid leaning down to your baby. Bring baby to you instead.
  5. Reverse for the left breast.

This hold is useful when:

  • You had a C-section
  • You have large breasts
  • You have flat or inverted nipples
  • You have a strong milk let-down
  • You are breastfeeding twins
  • Your baby likes to feed in an upright position
  • Your baby has reflux
  • You and your baby are comfortable in this position

Cradle Hold

  1. For the right breast, cradle your baby with your right arm. Your baby will be on their left side across your lap, facing you at nipple level.
  2. Your baby’s head will rest on your right forearm with your baby’s back along your inner arm and palm.
  3. Turn your baby’s tummy toward your tummy. Your left hand is free to support your breast, if needed. Pillows can help support your arm and elbow.
  4. To protect your back, avoid leaning down to your baby. Instead, bring your baby to you.
  5. Reverse for the left breast.

This hold is useful when:

  • Your baby needs help latching on
  • You and your baby are comfortable in this position

Laid-Back Hold

  1. Lean back on a pillow with your baby’s tummy touching yours and their head at breast level. Some moms find that sitting up nearly straight works well. Others prefer to lean back and lie almost flat.
  2. You can place your baby’s cheek near your breast, or you may want to use one hand to hold your breast near your baby. It’s up to you and what you think feels best.
  3. Your baby will naturally find your nipple, latch, and begin to suckle.

This hold is useful when:

  • Your baby is placed on your chest right after birth
  • You have a strong milk let-down
  • You have large breasts
  • You and your baby are comfortable in this position