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Explorar el mundo con tu bebé: juego sensorial

julio 31, 2024 INFANTES

Juego sensorial, ¿qué es y por qué es importante?

Los padres suelen oír sobre la importancia del juego sensorial para sus bebés y niños, pero ¿qué es exactamente y por qué es importante? El juego sensorial incluye usar los movimientos del cuerpo y los cinco sentidos (vista, olfato, oído, tacto y gusto) en las actividades cotidianas. Ayuda a los bebés y niños a explorar su entorno y aprender cosas nuevas.

¡El juego sensorial involucra los 5 sentidos!

Vista
Olfato
Oído
Tacto
Gusto

El juego sensorial sirve para que los bebés creen las conexiones cerebrales necesarias para habilidades como moverse, hablar y pensar. No te preocupes, no es necesario que las actividades sensoriales sean complicadas. Puedes usar objetos comunes que encuentras en casa o afuera.

Con los bebés, comienza acariciándolos y hablándoles. Muéstrales colores brillantes y ofréceles juguetes que puedan explorar con la boca. Como los bebés suelen disfrutar de tocarse los pies, las manos y la boca, puedes comenzar por ahí. Dejarlos masticar juguetes seguros les permite acostumbrarse a distintas texturas, lo que puede ser útil más adelante para comer y lavarse los dientes.

No es necesario que las actividades sensoriales sean complicadas. Puedes usar objetos comunes que encuentras en casa o afuera.

flower

A medida que tu hijo crece, puedes probar distintas actividades para estimular sus sentidos. Cuando estés en casa, déjalo tocar cosas con distintas texturas o jugar con la comida. También puedes crear tus propios paneles sensoriales con cosas como telas o lija suaves.

El juego con agua es otra excelente actividad sensorial. Puedes hacerlo en la bañera o al aire libre, con una mesa de agua o un aspersor. Pasar tiempo al aire libre ofrece incluso más experiencias sensoriales, como sentir el sol y tocar el pasto y las hojas.

baby with mom

Si notas que tu hijo tiene demasiada sensibilidad o evita ciertas actividades, habla con su médico. Quizás necesite ayuda de un especialista que pueda evaluar sus necesidades sensoriales.

En general, es importante darle a tu hijo una variedad de experiencias sensoriales cada día, tanto en interiores como en exteriores. Es algo divertido que también lo ayuda a aprender y crecer.

Side Lying Hold

Side-Lying Hold

  1. For the right breast, lie on your right side with your baby facing you.
  2. Pull your baby close. Your baby’s mouth should be level with your nipple.
  3. In this position, you can cradle your baby’s back with your left arm and support yourself with your right arm and/or pillows.
  4. Keep loose clothing and bedding away from your baby.
  5. Reverse for the left breast.

This hold is useful when:

  • You had a C-section
  • You want to rest while baby feeds
  • You are breastfeeding in the middle of the night
  • You and your baby are comfortable in this position
Cross Cradle Hold

Cross-Cradle Hold

  1. For the right breast, use your left arm to hold your baby’s head at your right breast and baby’s body toward your left side. A pillow across your lap can help support your left arm.
  2. Gently place your left hand behind your baby’s ears and neck, with your thumb and index finger behind each ear and your palm between baby’s shoulder blades. Turn your baby’s body toward yours so your tummies are touching.
  3. Hold your breast as if you are squeezing a sandwich. To protect your back, avoid leaning down to your baby. Instead, bring your baby to you.
  4. As your baby’s mouth opens, push gently with your left palm on baby’s head to help them latch on. Make sure you keep your fingers out of the way.
  5. Reverse for the left breast.

This hold is useful when:

  • Your baby is premature
  • Your baby has a weak suck
  • Your baby needs help to stay latched
  • Your baby needs extra head support
  • You and your baby are comfortable in this position
Football Hold

Clutch or “Football” Hold

  1. For the right breast, hold your baby level, facing up, at your right side.
  2. Put your baby’s head near your right nipple and support their back and legs under your right arm.
  3. Hold the base of your baby’s head with your right palm. A pillow underneath your right arm can help support your baby’s weight.
  4. To protect your back, avoid leaning down to your baby. Bring baby to you instead.
  5. Reverse for the left breast.

This hold is useful when:

  • You had a C-section
  • You have large breasts
  • You have flat or inverted nipples
  • You have a strong milk let-down
  • You are breastfeeding twins
  • Your baby likes to feed in an upright position
  • Your baby has reflux
  • You and your baby are comfortable in this position
Breastfeeding Holds

Cradle Hold

  1. For the right breast, cradle your baby with your right arm. Your baby will be on their left side across your lap, facing you at nipple level.
  2. Your baby’s head will rest on your right forearm with your baby’s back along your inner arm and palm.
  3. Turn your baby’s tummy toward your tummy. Your left hand is free to support your breast, if needed. Pillows can help support your arm and elbow.
  4. To protect your back, avoid leaning down to your baby. Instead, bring your baby to you.
  5. Reverse for the left breast.

This hold is useful when:

  • Your baby needs help latching on
  • You and your baby are comfortable in this position
Breastfeeding Holds

Laid-Back Hold

  1. Lean back on a pillow with your baby’s tummy touching yours and their head at breast level. Some moms find that sitting up nearly straight works well. Others prefer to lean back and lie almost flat.
  2. You can place your baby’s cheek near your breast, or you may want to use one hand to hold your breast near your baby. It’s up to you and what you think feels best.
  3. Your baby will naturally find your nipple, latch, and begin to suckle.

This hold is useful when:

  • Your baby is placed on your chest right after birth
  • You have a strong milk let-down
  • You have large breasts
  • You and your baby are comfortable in this position