Skip to Content Skip to Footer
Indiana WIC logo
  • الرضاعة الطبيعية
    • الرضاعة الطبيعية
      Human Milk Storage Guidelines
    • الرضاعة الطبيعية
      Safe Sleep Breastfeeding
    • الرضاعة الطبيعية
      Breastfeeding Peer Counselor
    • الرضاعة الطبيعية
      الإرضاع بالزجاجة بمعدل سرعة منتظم
    • الرضاعة الطبيعية
      قوانين الرضاعة الطبيعية في ولاية إنديانا
    • الرضاعة الطبيعية
      What is my baby trying to tell me?
    • الرضاعة الطبيعية
      العناية بنفسك بعد فقدان طفلك
  • التغذية والصحة
    • التغذية والصحة
      الحمل
    • التغذية والصحة
      النفاس (ما بعد الولادة)
    • التغذية والصحة
      stay-healthy
    • التغذية والصحة
      الرُّضَّع
    • التغذية والصحة
      الأطفال
    • التغذية والصحة
      الآباء
    • التغذية والصحة
      الأسر
  • موارد WIC
    • موارد WIC
      دليل البرنامج
    • موارد WIC
      أهلية الانضمام إلى برنامج WIC
    • موارد WIC
      تطبيق INWIC
    • موارد WIC
      الدليل المرجعي الموجز لتطبيق INWIC للهاتف المحمول
    • موارد WIC
      دليل بطاقة WIC للتحويل الإلكتروني للمخصصات
    • موارد WIC
      موقع سوق المزارعين
  • Arabic
    • English
    • Spanish
    • Burmese
    • hakha chin
    • Creole

برنامج eFMNP في ولاية إنديانا برنامج WIC وبرامج التغذية لكبار السن من أسواق المزارعين

تصدر المخصصات في الفترة بين يونيو وسبتمبر
تُصرف المخصصات في الفترة بين يونيو وأكتوبر

  • Home
  • موقع سوق المزارعين

مَن المؤهلون للاستفادة من مخصصات هذا البرنامج؟

  • عملاء برنامج WIC المعتمدون الذين تزيد أعمارهم عن 4 أشهر وكبار السن فوق 60 عامًا الذين يستوفون التوجيهات المتعلقة بالدخل مؤهلون للاستفادة من مخصصات برنامج eFMNP مرة واحدة سنويًا.

كيف يمكنك الحصول على مخصصات برنامج eFMNP؟

  • تصدر المخصصات المؤهلين من خلال عيادة WIC المحلية التي يتعاملون معها. WIC عيادة .
  • المؤهلين من خلال الوكالات المحلية المعنية بكبار السن المشاركة في البرنامج. تصدر المخصصات لكبار السن.
MyMarketLink
  • تصدر مخصصات برنامج eFMNP في ولاية إنديانا في شكل رقمي! بعد إصدار المخصصات، يتلقى مستحقوها رسالة إلكترونية تتضمن إرشادات تنزيل تطبيق MyMarketLink للهاتف المحمول وكيفية التسجيل فيه.
ابحث عن التجار المشاركين في البرنامج، وتتبع مخصصاتك، وادفع مقابل المنتجات التي تحصل عليها، كل ذلك عن طريق جهازك الذكي.
app-store
play-store-icon

كيف يمكنني التسوق؟

  1. ابحث عن مواقع البيع التابعة للمزارعين (التجار) المعتمدين في تطبيق MyMarketLink
  2. قم بزيارة موقع البيع الخاص بأحد المزارعين المعتمدين، واختر تشكيلة من الفاكهة، أو الخضراوات، أو الأعشاب المقط المتضمنة في البرنامج.
  3. قدّم رمز الاستجابة السريعة الموجود في تطبيق MyMarketLink الخاص بك للدفع.

الدليل الإرشادي حول مخصصات برنامج eFMNP

  • يمكن صرف مخصصات برنامج eFMNP خلال 30 يومًا تقويميًا من تاريخ إصدارها.
  • يمكن صرف مخصصات برنامج eFMNP من خلال المزارعين المعتمدين فقط، وليس من متاجر البقالة.
  • لا يمكن استبدال المخصصات بالنقد.
  • لا يمكن إرجاع المشتريات التي تم سداد ثمنها بواسطة المخصصات.
  • يمكن صرف مخصصات برنامج eFMNP بأي مبلغ طالما يوجد رصيد يغطيها. يحق للمزارعين قبول طريقة دفع إضافية مثل الدفع النقدي، أو من خلال مخصصات برنامج SNAP، إذا كانت تكلفة السلع المختارة أكبر من الرصيد المتبقي في مخصصات برنامج eFMNP.
  • لا تُطبَّق ضريبة المبيعات.
  • إذا كنت تعتقد أنك تعرضت لمعاملة غير عادلة، فيمكنك التواصل مع الوكالة المحلية أو مكتب الولاية المعني بك.

للحصول على مساعدة بشأن برنامج eFMNP في ولاية إنديانا، يمكنك التواصل مع الوكالة المحلية أو مكتب

  • 800-522-0874
  • WICCommoditiesPrograms@health.in.gov

تقويم مواسم محاصيل الفاكهة والخضراوات في ولاية إنديانا

خطّط لزيارتك بناءً على موسم المنتجات المفضلة لديك.

apple

التفاح

July - October

asparagus

الهليون

April - June

blackberries

التوت الأسود

June - August

Eligibility Card

التوت الأزرق

June - September

broccoli

البروكلي

May - July

cantaloupe

الشمام

July - October

bunch-carrots

الجزر

July - November

cauliflower

القرنبيط

May - June

cherries

الكرز

June - July

PeasOnWhite

البازلاء الخضراء

April - June

blackberries

الخس

April - June

onions

البصل

July - November

peaches

الخوخ

June - September

pulms

البرقوق

July - September

Potatoes

البطاطس

July - October

Pumpkins

القرع العسلي

September - October

strawberry-dish

توت العليق

June - September

Spinachh

السبانخ

April - June

Strawberries

الفراولة

May - July

sweet-corn

الذرة الحلوة

May - September

Tomato

الطماطم

May - September

watermelon

البطيخ

July - October

يمكنك صرف مخصصات برنامج eFMNP من المزارعين المعتمدين في غضون 3 0 يومًا تقويميًا من تاريخ تلقيهم.

تجربة تسوق ممتعة في الهواء الطلق لجميع أفراد الأسرة!

تشهد أسواق المزارعين في ولاية إنديانا نموًا وازدهارًا. عندما تذهب للتسوق من أسواق المزارعين المحليين، يمكنك شراء المنتجات الطازجة لأسرتك والمشاركة في دعم مجتمعك المحلي أيضًا.

يمكن استخدام مخصصات برنامج eFMNP لشراء تشكيلة من الفاكهة والخضراوات الطازجة غير المُصنَّعة والمنتجة محليًا من المزارعين المحليين المعتمدين من خل أكشاك المزارع أو أسواق المزارعين المنتشرة في أنحاء ولاية إنديانا. يمكن الحصول على

المخصصات وصرفها باستخدام تطبيق الهاتف المحمول على جهازك الذكي.

يمكن شراء

  • الفاكهة الطازجة
  • الخضراوات الطازجة
  • الأعشاب المقطعة الصالحة للأكل
v

لا يمكن شراء

  • العسل
  • البيض
  • المكسرات
  • الزهور
  • المخبوزات
  • الأطعمة المُصنَّعة
  • النباتات
  • اللحوم/الأسماك
  • الفاكهة المجففة (بما في ذلك الزبيب)
  • المربى
  • الهلام
  • الشراب المركز
  • العصائر
  • شراب التفاح
  • الجبن
  • الحبوب المجففة
  • القرع الصغير
99742_IN_WIC_F

يمكن صرف مخصصات برنامج eFMNP من خلال المزارعين المعتمدين فقط الذين يضعون هذه اللافتة.

Logo for Indiana WIC, a supplemental nutrition program for women, infants, and children.

تواصل معنا

2 North Meridian Street, 5th Floor  Indianapolis, Indiana 46204
800-522-0874
wic.in.gov

معرفة المزيد

  • طريقة التقديم
  • الأطعمة المعتمدة
  • البحث عن عيادة

الموارد

دعم الرضاعة الطبيعية التابع لبرنامج WIC
  • تطبيق INWIC Android
  • تطبيق INWIC Apple
  • Indiana WIC on Facebook
  • Indiana WIC on Instagram

تعمل هذه المؤسسة بمبدأ تكافؤ الفرص.

Cookie PolicyPrivacy Policy

© Brush Art Corporation

  • Email
  • SMS
If you are using multiple emails, separate them with commas.

    SMS Communication Consent

    ×
    If you are using multiple emails, separate them with commas.

      Communication Preferences

      ×
      Download
      Feed Popup
      Side Lying Hold

      Side-Lying Hold

      1. For the right breast, lie on your right side with your baby facing you.
      2. Pull your baby close. Your baby’s mouth should be level with your nipple.
      3. In this position, you can cradle your baby’s back with your left arm and support yourself with your right arm and/or pillows.
      4. Keep loose clothing and bedding away from your baby.
      5. Reverse for the left breast.

      This hold is useful when:

      • You had a C-section
      • You want to rest while baby feeds
      • You are breastfeeding in the middle of the night
      • You and your baby are comfortable in this position
      Cross Cradle Hold

      Cross-Cradle Hold

      1. For the right breast, use your left arm to hold your baby’s head at your right breast and baby’s body toward your left side. A pillow across your lap can help support your left arm.
      2. Gently place your left hand behind your baby’s ears and neck, with your thumb and index finger behind each ear and your palm between baby’s shoulder blades. Turn your baby’s body toward yours so your tummies are touching.
      3. Hold your breast as if you are squeezing a sandwich. To protect your back, avoid leaning down to your baby. Instead, bring your baby to you.
      4. As your baby’s mouth opens, push gently with your left palm on baby’s head to help them latch on. Make sure you keep your fingers out of the way.
      5. Reverse for the left breast.

      This hold is useful when:

      • Your baby is premature
      • Your baby has a weak suck
      • Your baby needs help to stay latched
      • Your baby needs extra head support
      • You and your baby are comfortable in this position
      Football Hold

      Clutch or “Football” Hold

      1. For the right breast, hold your baby level, facing up, at your right side.
      2. Put your baby’s head near your right nipple and support their back and legs under your right arm.
      3. Hold the base of your baby’s head with your right palm. A pillow underneath your right arm can help support your baby’s weight.
      4. To protect your back, avoid leaning down to your baby. Bring baby to you instead.
      5. Reverse for the left breast.

      This hold is useful when:

      • You had a C-section
      • You have large breasts
      • You have flat or inverted nipples
      • You have a strong milk let-down
      • You are breastfeeding twins
      • Your baby likes to feed in an upright position
      • Your baby has reflux
      • You and your baby are comfortable in this position
      Breastfeeding Holds

      Cradle Hold

      1. For the right breast, cradle your baby with your right arm. Your baby will be on their left side across your lap, facing you at nipple level.
      2. Your baby’s head will rest on your right forearm with your baby’s back along your inner arm and palm.
      3. Turn your baby’s tummy toward your tummy. Your left hand is free to support your breast, if needed. Pillows can help support your arm and elbow.
      4. To protect your back, avoid leaning down to your baby. Instead, bring your baby to you.
      5. Reverse for the left breast.

      This hold is useful when:

      • Your baby needs help latching on
      • You and your baby are comfortable in this position
      Breastfeeding Holds

      Laid-Back Hold

      1. Lean back on a pillow with your baby’s tummy touching yours and their head at breast level. Some moms find that sitting up nearly straight works well. Others prefer to lean back and lie almost flat.
      2. You can place your baby’s cheek near your breast, or you may want to use one hand to hold your breast near your baby. It’s up to you and what you think feels best.
      3. Your baby will naturally find your nipple, latch, and begin to suckle.

      This hold is useful when:

      • Your baby is placed on your chest right after birth
      • You have a strong milk let-down
      • You have large breasts
      • You and your baby are comfortable in this position