Time to Start Using a Cup

Es momento de empezar a usar un vaso

enero 31, 2024 INFANTES

Es momento de empezar a usar un vaso

Cuando tu bebé pueda sentarse y esté preparado para ello, será el momento de empezar a darle un vaso. Este puede parecer un hito emocionante, pero a veces puede suponer un desafío. Los bebés están acostumbrados al biberón o a tomar el pecho que, además de proporcionarles nutrición, también los consuela y los calma. Por lo tanto, la transición al vaso es un proceso gradual que suele comenzar cerca de los 6 u 8 meses y debe completarse entre los 12 y 18 meses.

Es importante que utilicen el vaso porque el uso prolongado del biberón puede ocasionar problemas dentales, caries, dificultades para masticar y comer, retrasos en el habla, infecciones de oído, hábitos alimentarios poco saludables y obesidad. También es más difícil sacarle el biberón cuando el bebé ya tiene 18 meses y se resiste más al cambio. Para los bebés que han tomado el pecho, la incorporación del vaso es igual de importante. Puedes seguir amamantando a tu bebé mientras incorporas gradualmente la leche materna extraída en el vaso.

child using cup

Con tantas opciones de vasos, ¿cuál debes elegir?

Cup

Busca un vaso liviano con asas y una abertura pequeña. No es necesario empezar con un vaso para sorber; también puedes optar por un vaso abierto. Los bebés suelen desarrollar la motricidad oral para utilizar una pajilla entre los 12 y 18 meses, pero introducirla antes puede ser útil para practicar. Quizás tengas que probar diferentes vasos hasta encontrar el que prefiera tu bebé. Recuerda que tardarán un tiempo en acostumbrarse al vaso, así que ten paciencia y ofréceselo varias veces.

Los bebés aprenden mirando, así que deja que te observe mientras bebes. Elige un momento en el que tu bebé esté despierto, alerta y no tenga mucha hambre para empezar a darle el vaso. Al principio, aprenderá y jugará, así que no esperes que beba mucho. Por seguridad y para evitar que se ahogue, asegúrate de que esté sentado erguido en una silla para comer cuando utilice el vaso. Permítele tocar y jugar con un vaso vacío y explorar el líquido de la bandeja. Deja que se lleve el vaso a la boca para explorar los sentidos.

Empieza por darle pequeñas cantidades de leche de fórmula, leche materna o agua en el vaso. Obsérvalo y guíalo mientras aprende a beber de otra manera. Al principio puede toser mientras se adapta al nuevo método. El agua puede ser más difícil de controlar porque es más liviana. Evita darle jugos, bebidas azucaradas o bebidas con electrolitos. Es posible que se ensucie un poco, ya que puede derramar líquido por la boca. Recuerda que el uso de un vaso no significa que debas dejar de darle el pecho o el biberón de inmediato. Se trata de un proceso gradual.

Una vez que tu bebé pueda beber bien del vaso, ofréceselo durante las comidas. Empieza a sustituir la lactancia o los biberones de a poco; empieza al mediodía, luego a la mañana y, por último, a la hora de acostarse. Evita que el niño se pasee con el vaso. Deja vasos en la encimera o en la mesa para que él pueda pedir algo de beber cuando lo necesite. El hecho de que lleven el vaso de un lado a otro suele provocar derrames y puede hacer que se llenen con leche y coman menos durante las comidas.

No todos los bebés están preparados para empezar a usar un vaso a los 6 u 8 meses porque son prematuros o por motivos médicos, y eso está bien.

Consulta al proveedor de atención médica de tu bebé, que te proporcionará estrategias. Si notas algún problema con el uso del vaso o con la alimentación en general, habla con el proveedor de atención médica de tu bebé y pide ayuda a los especialistas en intervención temprana o a otros terapeutas de tu zona.

Side Lying Hold

Side-Lying Hold

  1. For the right breast, lie on your right side with your baby facing you.
  2. Pull your baby close. Your baby’s mouth should be level with your nipple.
  3. In this position, you can cradle your baby’s back with your left arm and support yourself with your right arm and/or pillows.
  4. Keep loose clothing and bedding away from your baby.
  5. Reverse for the left breast.

This hold is useful when:

  • You had a C-section
  • You want to rest while baby feeds
  • You are breastfeeding in the middle of the night
  • You and your baby are comfortable in this position
Cross Cradle Hold

Cross-Cradle Hold

  1. For the right breast, use your left arm to hold your baby’s head at your right breast and baby’s body toward your left side. A pillow across your lap can help support your left arm.
  2. Gently place your left hand behind your baby’s ears and neck, with your thumb and index finger behind each ear and your palm between baby’s shoulder blades. Turn your baby’s body toward yours so your tummies are touching.
  3. Hold your breast as if you are squeezing a sandwich. To protect your back, avoid leaning down to your baby. Instead, bring your baby to you.
  4. As your baby’s mouth opens, push gently with your left palm on baby’s head to help them latch on. Make sure you keep your fingers out of the way.
  5. Reverse for the left breast.

This hold is useful when:

  • Your baby is premature
  • Your baby has a weak suck
  • Your baby needs help to stay latched
  • Your baby needs extra head support
  • You and your baby are comfortable in this position
Football Hold

Clutch or “Football” Hold

  1. For the right breast, hold your baby level, facing up, at your right side.
  2. Put your baby’s head near your right nipple and support their back and legs under your right arm.
  3. Hold the base of your baby’s head with your right palm. A pillow underneath your right arm can help support your baby’s weight.
  4. To protect your back, avoid leaning down to your baby. Bring baby to you instead.
  5. Reverse for the left breast.

This hold is useful when:

  • You had a C-section
  • You have large breasts
  • You have flat or inverted nipples
  • You have a strong milk let-down
  • You are breastfeeding twins
  • Your baby likes to feed in an upright position
  • Your baby has reflux
  • You and your baby are comfortable in this position
Breastfeeding Holds

Cradle Hold

  1. For the right breast, cradle your baby with your right arm. Your baby will be on their left side across your lap, facing you at nipple level.
  2. Your baby’s head will rest on your right forearm with your baby’s back along your inner arm and palm.
  3. Turn your baby’s tummy toward your tummy. Your left hand is free to support your breast, if needed. Pillows can help support your arm and elbow.
  4. To protect your back, avoid leaning down to your baby. Instead, bring your baby to you.
  5. Reverse for the left breast.

This hold is useful when:

  • Your baby needs help latching on
  • You and your baby are comfortable in this position
Breastfeeding Holds

Laid-Back Hold

  1. Lean back on a pillow with your baby’s tummy touching yours and their head at breast level. Some moms find that sitting up nearly straight works well. Others prefer to lean back and lie almost flat.
  2. You can place your baby’s cheek near your breast, or you may want to use one hand to hold your breast near your baby. It’s up to you and what you think feels best.
  3. Your baby will naturally find your nipple, latch, and begin to suckle.

This hold is useful when:

  • Your baby is placed on your chest right after birth
  • You have a strong milk let-down
  • You have large breasts
  • You and your baby are comfortable in this position