Elegir alimentos de cultivo local para tu familia puede ser beneficioso para su salud, para el medioambiente y para la economía local. Los productos frescos recién cultivados están repletos de nutrientes. Lo mejor de todo es que las frutas, verduras y hierbas recién cosechadas son más sabrosas.
Podrás aprovechar al máximo tu dinero si recorres el lugar y visitas diversos puestos de proveedores antes de decidir qué productos comprar. Por ejemplo, comprar pequeñas cantidades de distintos productos ayuda a evitar que deseches alimentos cuando estés en casa.
Haz que tus niños se entretengan buscando distintos colores, formas, tamaños y sabores. Estos son algunos juegos a los que pueden jugar mientras recorren el mercado:
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Side-Lying Hold
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Cross-Cradle Hold
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Clutch or “Football” Hold
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Cradle Hold
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Laid-Back Hold
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