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Comida para bebé en frasco apta para toda la familia

octubre 9, 2024 Recetas

¿No sabes qué hacer con esos frascos extra de comida para bebé que tienes en casa? ¡Úsalos para preparar estas recetas para toda la familia! La comida para bebé en frasco es una manera fácil de agregar sabor y nutrientes a muchos de tus platos favoritos.

Te presentamos algunas maneras creativas de usar los frascos extra de comida para bebé.

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Fruits

Frutas y vegetales en frasco

Se pueden colocar en cubeteras de hielo para hacer paletas congeladas.
Jarred Fruits and Vegetables
Sustituye parte de la grasa o de los líquidos en las recetas de muffins, panqueques o pan usando purés para bebé en frasco.
Prepara salsas y sopas más sabrosas y espesas agregando vegetales en frasco, como camotes o calabaza.
Mezcla purés de vegetales en frasco con yogur griego, jugo de limón y hierbas para crear un sabroso aderezo para ensaladas o salsa para untar.
Agrega frutas en frasco al cereal para bebé o a los copos de avena para lograr un sabor más intenso y una mayor nutrición.
Unta las tostadas con frutas en frasco en vez de usar jalea o mermelada.
Cereals

Cereales en frasco

Mézclalos con bananas pisadas, huevos y un poco de leche para hacer mezcla para panqueques.
Añádelos a sopas o estofados para espesarlos y aportarles nutrientes adicionales.
Pasa pollo o pescado por huevos batidos y usa cereal para bebé para rebozarlo antes de hornearlo o freírlo.
Colócalos en capas con yogur y frutas frescas para crear un parfait de desayuno o postre.
Jarred Cereals
Meats

Carnes en frasco

Agrégalos a tus recetas de albóndigas, pastel de carne o salsa para pasta para añadir proteína y sabor a los platos.

Recetas con comida para bebé en frasco

Galletas para la dentición

¡Ideal para bebés de 6 a 8 meses!
  • 1 taza de harina (para la masa de las galletas)
  • ¼ de taza de harina (para espolvorear sobre la encimera)
  • 1 taza de cereal para bebé (arroz o avena)
  • 1 frasco de vegetales o de fruta para bebé
  • ½ taza de agua helada
  • 3 cucharadas de mantequilla o aceite de cocina

Instrucciones

  • Precalienta el horno a 425 grados Fahrenheit.
  • Combina 1 taza de harina, el cereal para bebé y la comida para bebé en frasco.
  • Agrega de a poco el aceite o la mantequilla.
  • Añade ¼ de taza de agua helada hasta que puedas formar una bola con la masa. Agrega un poco más de agua helada si notas que la masa está demasiado seca.
  • Espolvorea ¼ de taza de harina sobre la encimera o una superficie firme.
  • Con una cuchara, recoge porciones de masa de 1 pulgada y colócalas en la superficie enharinada. Luego, aplástalas para que su grosor sea el de una galleta y colócalas en una bandeja para horno sin aceitar.
  • Hornéalas por 10 o 12 minutos, o hasta que se doren. Déjalas enfriar completamente antes de comerlas o servirlas.
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Panqueques de cereales

Rinde para aproximadamente doce panqueques de 4 pulgadas.
  • 1 taza de harina
  • ½ taza de cereal para bebé (arroz o avena)
  • 1 frasco de bananas para bebé (o cualquier otra fruta)
  • 1 cucharada de margarina o mantequilla derretida
  • 3 yemas de huevo (la parte amarilla del huevo)
  • ¼ de cucharadita de canela (opcional)
  • 1 cucharadita de extracto de vainilla (opcional)
  • 1 taza de agua o de jugo de manzana

Instrucciones

  • En un bol, mezcla todos los ingredientes menos el agua/jugo.
  • De a poco, agrega el agua/jugo para crear una mezcla.
  • Coloca un poco de aceite en una sartén y luego colócala a fuego medio en la cocina.
  • Cuando la sartén esté caliente, vierte con cuidado aproximadamente ¼ de taza de la mezcla en la sartén.
  • Cuando el panqueque empiece a cocinarse y a formar pequeñas burbujas, dalo vuelta con una espátula para cocinarlo del otro lado por aproximadamente 2 o 3 minutos.
  • Deja enfriar el panqueque completamente antes de comerlo o servirlo. Si tu sartén es suficientemente grande, puedes hacer más de un panqueque a la vez.
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Arroz con leche y manzana

¡Superfácil!
  • 1 taza de cereal de arroz preparado para bebé
  • 1 taza de yogur
  • 2 frascos de manzanas para bebé (o de cualquier otra fruta)
  • 1 cucharadita de canela

Instrucciones

  • En un bol grande, mezcla el cereal de arroz con las manzanas en frasco.
  • Añade la canela y el yogur e intégralos bien.
  • Con una cuchara, coloca el arroz con leche en platos y sírvelo.
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Albóndigas de comida para bebé

Recuerda lavarte siempre las manos y limpiar las superficies de la cocina antes y después de manipular carne cruda.
  • 1 ¼ de libra de carne molida magra de res, pavo o pollo
  • ½ taza de cereal para bebé (arroz o avena)
  • 1 taza de queso cheddar blanco o queso mozzarella en hebras
  • 1 frasco de vegetales para bebé
  • 1 huevo batido
  • Una pizca de especias, como pimienta, ajo en polvo y orégano

Instrucciones

  • Precalienta el horno a 400 grados Fahrenheit.
  • En un bol, mezcla el cereal para bebé con los vegetales en frasco hasta lograr una textura suave.
  • Agrega el resto de los ingredientes al bol y mézclalos hasta integrarlos bien.
  • Con una cuchara, recoge pequeñas porciones de la mezcla de las albóndigas y forma bolas del tamaño de huevos pequeños o pelotas de ping-pong.
  • Coloca las albóndigas en una bandeja para horno y hornéalas por 20 o 25 minutos hasta que se doren y estén completamente cocinadas (temperatura interna de 165 grados Fahrenheit para el pavo o el pollo, o de 145 grados Fahrenheit en el caso de la carne de res).
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Bocaditos de camote

¡Perfectos para el otoño!
  • ½ taza de cereal de arroz de un solo grano
  • 2 yemas de huevo grandes
  • 1 frasco de camotes para bebé
  • 1 frasco de manzanas para bebé
  • 1 cucharada de mantequilla sin sal
  • 1 cucharadita de polvo de hornear
  • ¼ de cucharadita de canela en polvo

Instrucciones

  • Precalienta el horno a 350 grados Fahrenheit y cubre una bandeja para horno con papel para hornear.
  • Mezcla todos los ingredientes con una licuadora o procesadora hasta obtener una textura suave.
  • Vierte la mezcla en una bolsa plástica con cierre hermético.
  • Corta la punta de una de las esquinas inferiores de la bolsa para hacer un agujero muy pequeño y luego exprime la bolsa para verter pequeños puntos de masa en la bandeja para horno cubierta con papel.
  • Hornéalos a 350 grados Fahrenheit por 10 minutos y luego baja la temperatura del horno a 250 grados Fahrenheit y hornéalos por 20 minutos más.
  • Retíralos del horno y deja que se enfríen. Levanta el papel de hornear para que se despeguen los bocaditos y colócalos en un recipiente de vidrio. Repite los pasos 6 a 8 hasta que se termine la mezcla.
  • Asegúrate de que los bocaditos se hayan enfriado completamente antes de comerlos, servirlos o almacenarlos en un recipiente cubierto o una bolsa con cierre hermético.
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Recetas adaptadas de WIC de Arizona:
https://www.azdhs.gov/documents/prevention/azwic/agencies/nutrition-education/using-baby-food-in-recipes.pdf

y WIC de Minnesota:
https://www.health.state.mn.us/people/wic/recipes/infantfoods.html

REFERENCIAS

https://www.maricopa.gov/DocumentCenter/View/94037/Maricopa-WIC-Cookbook—English?bidId=

https://www.health.state.mn.us/people/wic/recipes/infantfoods.html

Side Lying Hold

Side-Lying Hold

  1. For the right breast, lie on your right side with your baby facing you.
  2. Pull your baby close. Your baby’s mouth should be level with your nipple.
  3. In this position, you can cradle your baby’s back with your left arm and support yourself with your right arm and/or pillows.
  4. Keep loose clothing and bedding away from your baby.
  5. Reverse for the left breast.

This hold is useful when:

  • You had a C-section
  • You want to rest while baby feeds
  • You are breastfeeding in the middle of the night
  • You and your baby are comfortable in this position
Cross Cradle Hold

Cross-Cradle Hold

  1. For the right breast, use your left arm to hold your baby’s head at your right breast and baby’s body toward your left side. A pillow across your lap can help support your left arm.
  2. Gently place your left hand behind your baby’s ears and neck, with your thumb and index finger behind each ear and your palm between baby’s shoulder blades. Turn your baby’s body toward yours so your tummies are touching.
  3. Hold your breast as if you are squeezing a sandwich. To protect your back, avoid leaning down to your baby. Instead, bring your baby to you.
  4. As your baby’s mouth opens, push gently with your left palm on baby’s head to help them latch on. Make sure you keep your fingers out of the way.
  5. Reverse for the left breast.

This hold is useful when:

  • Your baby is premature
  • Your baby has a weak suck
  • Your baby needs help to stay latched
  • Your baby needs extra head support
  • You and your baby are comfortable in this position
Football Hold

Clutch or “Football” Hold

  1. For the right breast, hold your baby level, facing up, at your right side.
  2. Put your baby’s head near your right nipple and support their back and legs under your right arm.
  3. Hold the base of your baby’s head with your right palm. A pillow underneath your right arm can help support your baby’s weight.
  4. To protect your back, avoid leaning down to your baby. Bring baby to you instead.
  5. Reverse for the left breast.

This hold is useful when:

  • You had a C-section
  • You have large breasts
  • You have flat or inverted nipples
  • You have a strong milk let-down
  • You are breastfeeding twins
  • Your baby likes to feed in an upright position
  • Your baby has reflux
  • You and your baby are comfortable in this position
Breastfeeding Holds

Cradle Hold

  1. For the right breast, cradle your baby with your right arm. Your baby will be on their left side across your lap, facing you at nipple level.
  2. Your baby’s head will rest on your right forearm with your baby’s back along your inner arm and palm.
  3. Turn your baby’s tummy toward your tummy. Your left hand is free to support your breast, if needed. Pillows can help support your arm and elbow.
  4. To protect your back, avoid leaning down to your baby. Instead, bring your baby to you.
  5. Reverse for the left breast.

This hold is useful when:

  • Your baby needs help latching on
  • You and your baby are comfortable in this position
Breastfeeding Holds

Laid-Back Hold

  1. Lean back on a pillow with your baby’s tummy touching yours and their head at breast level. Some moms find that sitting up nearly straight works well. Others prefer to lean back and lie almost flat.
  2. You can place your baby’s cheek near your breast, or you may want to use one hand to hold your breast near your baby. It’s up to you and what you think feels best.
  3. Your baby will naturally find your nipple, latch, and begin to suckle.

This hold is useful when:

  • Your baby is placed on your chest right after birth
  • You have a strong milk let-down
  • You have large breasts
  • You and your baby are comfortable in this position