أهلية الانضمام إلى برنامج WIC

  • Home
  • Eligibility Card
0:00 / 0:00

h2 hide

ما المقصود ببرنامج WIC؟

برنامج WIC هو أحد برامج التغذية التي تهدف إلى مساعدة الحوامل، والنساء في مرحلة ما بعد الولادة، والرُّضع، والأطفال على تناول طعام صحي والحفاظ على صحة جيدة.

مَن المؤهلون للانضمام إلى هذا البرنامج؟

  • النساء الحوامل
  • النساء في مرحلة ما بعد الولادة (حتى ستة أشهر بعد الولادة)
  • الأمهات المُرضِعات (حتى عام كامل بعد الولادة)
  • الرُّضع (المواليد دون عام واحد من العمر)
  • الأطفال أقل من خمس سنوات

يجب أن يكون محل إقامتكِ في ولاية إنديانا وأن تستوفي التوجيهات المتعلقة بالدخل الموضحة في الجزء الخلفي من هذه النشرة الإرشادية، أو المتاحة على الموقع الإلكتروني wic.in.gov.

whatiswic
0:00 / 0:00

ما الذي يقدمه برنامج WIC؟

  • الأطعمة الصحية التي تهدف إلى تلبية الاحتياجات التغذوية الخاصة، والتي تتضمن مخصصات من المنتجات الموسمية الطازجة المتاحة للشراء من المزارعين المحليين
  • الفحوصات والتقييمات الصحية والتغذوية
  • التثقيف الغذائي والاستشارات التغذوية
  • دعم الرضاعة الطبيعية، ويشمل ذلك حصول الأمهات المرضِعات على أطعمة مغذية إضافية من برنامج WIC، والدعم الفردي من خلال الاستشارات التي يقدمها الأقران، والوصول إلى المتخصصين في شؤون الرضاعة
  • الإحالة للحصول على الخدمات الصحية، والأسرية، والاجتماعية التي تقدمها ولاية إنديانا

كيف يعمل برنامج WIC؟

اتصِلي بعيادة برنامج WIC في مجتمعك لحجز زيارة مجانية للتسجيل في البرنامج والحصول على المخصصات. يمكنكِ العثور على المعلومات الخاصة بالعيادة على الموقع الإلكتروني wic.in.gov ضمن قائمة مواقع عيادات برنامج WIC. في موعدك الأول، ستكون أسرتك مؤهلة للحصول على جميع الخدمات المفيدة التي يقدمها برنامج WIC.

يمكن أن يتم استخدام مخصصات برنامج WIC في متاجر ولاية إنديانا المُعتمَدة من قِبَل WIC لشراء:

  • الحليب ومنتجات الألبان
  • الفاكهة والخضراوات
  • البيض
  • حبوب الإفطار
  • الحبوب الكاملة ومنتجاتها (الخبز، الأرز، خبز التورتيلا)
  • جبن التوفو
  • أغذية الأطفال
  • الحليب الصناعي للرُّضع

لماذا تستخدمين تطبيق INWIC؟

إن تطبيق INWIC يسهل عليك عملية إدارة مخصصاتك.

Eligibility Card
0:00 / 0:00

أهلية الدخل

تُعَد الأسر التي تحصل على خدمات برنامج Medicaid، أو برنامج SNAP، أو برنامج TANF أسرًا ذات دخل مؤهل للحصول على خدمات برنامج WIC.

حجم الأسرة* الدخل السنوي، يصل إلى دولار (الإجماليقبل الخصومات) الدخل الشهري،يصل إلى دولار (الإجماليقبل الخصومات) الدخل الأسبوعي، يصل إلى دولار (الإجمالي قبل الخصومات)
1 28,953 دولارًا أمريكيًا 2,413 دولار أمريكي 557 دولارًا أمريكيًا
2 39,128 دولارًا أمريكيًا 3,261 دولارات أمريكية 753 دولارًا أمريكيًا
3 49,303 دولارًا أمريكيًا 4,109 دولارات أمريكية 949 دولارًا أمريكيًا
4 59,478 دولارًا أمريكيًا 4,957 دولارات أمريكية 1,144 دولار أمريكي
5 69,653 دولارًا أمريكيًا 5,805 دولارات أمريكية 1,340 دولار أمريكي
6 79,828 دولارًا أمريكيًا 6,653 دولارات أمريكية 1,536 دولار أمريكي
7 90,003 دولارًا أمريكيًا 7,501 دولارات أمريكية 1,731 دولار أمريكي
8 100,178 دولارًا أمريكيًا 8,349 دولارات أمريكية 1,927 دولار أمريكي

إذا كنتِ حاملاً، فيمكنكِ أن تَعُدّي نفسكِ شخصَين (2).

بالنسبة إلى الأسر التي يتجاوز عدد أفرادها 8 أفراد، يمكن إضافة 10,175 دولارًا إلى الدخل السنوي لكل عضو إضافي.

*الأسرة تعني مجموعة من الأفراد (أقارب أو غير أقارب) يعيشون معًا كوحدة اقتصادية واحدة.

للحصول على مزيد من المعلومات أو للعثور على عيادة قريبة منك، أرسلي رسالة إلكترونية على البريد الإلكتروني inwic@health.in.gov أو اتصِلي على الرقم 0874-522-800 أو تفضَّلي بزيارة موقعنا الإلكتروني wic.in.gov.

Side Lying Hold

Side-Lying Hold

  1. For the right breast, lie on your right side with your baby facing you.
  2. Pull your baby close. Your baby’s mouth should be level with your nipple.
  3. In this position, you can cradle your baby’s back with your left arm and support yourself with your right arm and/or pillows.
  4. Keep loose clothing and bedding away from your baby.
  5. Reverse for the left breast.

This hold is useful when:

  • You had a C-section
  • You want to rest while baby feeds
  • You are breastfeeding in the middle of the night
  • You and your baby are comfortable in this position
Cross Cradle Hold

Cross-Cradle Hold

  1. For the right breast, use your left arm to hold your baby’s head at your right breast and baby’s body toward your left side. A pillow across your lap can help support your left arm.
  2. Gently place your left hand behind your baby’s ears and neck, with your thumb and index finger behind each ear and your palm between baby’s shoulder blades. Turn your baby’s body toward yours so your tummies are touching.
  3. Hold your breast as if you are squeezing a sandwich. To protect your back, avoid leaning down to your baby. Instead, bring your baby to you.
  4. As your baby’s mouth opens, push gently with your left palm on baby’s head to help them latch on. Make sure you keep your fingers out of the way.
  5. Reverse for the left breast.

This hold is useful when:

  • Your baby is premature
  • Your baby has a weak suck
  • Your baby needs help to stay latched
  • Your baby needs extra head support
  • You and your baby are comfortable in this position
Football Hold

Clutch or “Football” Hold

  1. For the right breast, hold your baby level, facing up, at your right side.
  2. Put your baby’s head near your right nipple and support their back and legs under your right arm.
  3. Hold the base of your baby’s head with your right palm. A pillow underneath your right arm can help support your baby’s weight.
  4. To protect your back, avoid leaning down to your baby. Bring baby to you instead.
  5. Reverse for the left breast.

This hold is useful when:

  • You had a C-section
  • You have large breasts
  • You have flat or inverted nipples
  • You have a strong milk let-down
  • You are breastfeeding twins
  • Your baby likes to feed in an upright position
  • Your baby has reflux
  • You and your baby are comfortable in this position
Breastfeeding Holds

Cradle Hold

  1. For the right breast, cradle your baby with your right arm. Your baby will be on their left side across your lap, facing you at nipple level.
  2. Your baby’s head will rest on your right forearm with your baby’s back along your inner arm and palm.
  3. Turn your baby’s tummy toward your tummy. Your left hand is free to support your breast, if needed. Pillows can help support your arm and elbow.
  4. To protect your back, avoid leaning down to your baby. Instead, bring your baby to you.
  5. Reverse for the left breast.

This hold is useful when:

  • Your baby needs help latching on
  • You and your baby are comfortable in this position
Breastfeeding Holds

Laid-Back Hold

  1. Lean back on a pillow with your baby’s tummy touching yours and their head at breast level. Some moms find that sitting up nearly straight works well. Others prefer to lean back and lie almost flat.
  2. You can place your baby’s cheek near your breast, or you may want to use one hand to hold your breast near your baby. It’s up to you and what you think feels best.
  3. Your baby will naturally find your nipple, latch, and begin to suckle.

This hold is useful when:

  • Your baby is placed on your chest right after birth
  • You have a strong milk let-down
  • You have large breasts
  • You and your baby are comfortable in this position