عمر ½1 عام إلى عامين

أحب الجري والقفز والتسلق. فلا تغفل عيناكِ عن مراقبتي عندما أكون في حالة من النشاط حتى لا يصيبني أي أذى

إنني أحب الاستكشاف، لذا، أفتح الأبواب لرؤية ما وراءها، وأسحب الأدراج لأعرف ما بداخلها. فأفسحي لي المجال لأتعلم مع حرصك على الحفاظ على سلامتي.

من فضلك لا تُقدِّمي إليّ الأطعمة التي يمكن أن تسبب لي الاختناق، مثل حبوب المكسرات الكاملة، أو حبات العنب الكاملة، أو البذور، أو النقانق، أو أنواع الحلوى الصلبة.

أحتاج إلى الخضوع للفحوصات وتلقي جرعات الحقن كي أظل بصحة جيدة. وينبغي اصطحابي لزيارة الطبيب عندما أبلغ سن 18 شهرًا، وعامين. ويمكنكِ زيارة الموقع الإلكتروني: www.cdc.gov/vaccines/schedules  للتعرُّف على المواعيد التي ينبغي أن أتلقى فيها جرعات الحقن.

إذا لم أكن قد ذهبت لزيارة طبيب الأسنان بعد، فبادري بتحديد موعدي الأول لديه. ينبغي أن أُنظِّف أسناني مرتين في اليوم. فاحرصي على استشارة طبيب الأسنان بشأن كيفية الحفاظ على صحة أسناني.

واظبي على اللعب معي وساعديني على الاحتفاظ بنشاطي. وقللي الوقت الذي أقضيه أمام شاشات الأجهزة الإلكترونية، واستمري في التفاعل أكثر معي.

تجنَّبي تناول منتجات التبغ أو النيكوتين، والمشروبات الكحولية والماريجوانا، وغيرها من أشكال تعاطي المخدرات للحفاظ على صحة وسلامة أسرتنا. وللحصول على الدعم اللازم للإقلاع عن تناول منتجات التبغ أو النيكوتين، يمكنكِ زيارة الموقع الإلكتروني: www.quitnow.net. وللحصول على الدعم اللازم للإقلاع عن تناول المشروبات الكحولية أو المخدرات الأخرى، يمكنك زيارة الموقع الإلكتروني التالي: www.findtreatment.gov. يمكن أيضًا لاختصاصي التغذية التابع لـ Special Supplemental Nutrition Program for Women, Infants and Children (WIC، برنامج التغذية التكميلي الخاص للنساء والرضّع والأطفال) تزويدك بموارد إضافية.