WIC မှစိစစ်အတည်ပြုထားသော အစားအသောက်ထုတ်ယူခွင့်ကတ် (afc)
ရက်နေ့တွင် စတင်အကျိုးသက်ရောက်မည် 2023 ခုနှစ်၊ အောက်တိုဘာလ 1

နို့ိုစို့ကလေးအတွက် အစားအစာ

နို့စို့ကလေးအတွက် ဖြည့်စွက်စာ

ခွင့်ပြုသော:
- အမှတ်တံဆိပ်၊ အမျိုးအစားနှင့် အရွယ်အစားကို အကျိုးခံစားခွင့် လက်ကျန်စာရင်းတွင် အတိအကျဖော်ပြထားသည်။ အစားထိုးစရာမရှိပါ။

နို့စို့ကလေးအတွက် အစားအစာ သစ်သီးနှင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များး

4 oz. ဖန်ဘူး၊ 4 oz. ခွက် - 2 ထုပ် သို့မဟုတ် 2 oz. ခွက် - 2 ထုပ်

ခွင့်ပြုသော:
- ပပါဝင်ပစ္စည်း တစ်မျိုးတည်းပါသည် သို့မဟုတ် သစ်သီးများ နှင့်/သို့မဟုတ် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ ပေါင်းစပ်ထားသည် (ဥပမာ၊ ပန်းသီး-ငှက်ပျောသီး၊ ကန်စွန်းဥ-ပန်းသီး)။
- အော်ဂဲနစ်

ခွင့်ပြုထားသော တံဆိပ်များ-

Beech-Nut
Gerber
Meijer
Earth's Best Organic
Parent’s Choice
Pic Select Fresh
Tippy Toes
Happy Baby Organics

မပါဝင်သည်များ-
- ပါဝင်ပေါင်းထည့်ထားသော လေအိတ်မုန့်များ၊
- အုတ်ဂျူံအရောများ၊ ဒယ်အိုးလိုက်နှပ်ချက်ရသည့်ဟင်းပွဲများ၊ အချိူပွဲများ၊ ညစာများ သို့မဟုတ် အစားအရောအနှောများ (ဥပမာ - ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ ထမင်း၊ ပါစတာ၊ ဒိန်ချဉ် သို့မဟုတ် ခေါက်ဆွဲများ)။
- သကြား၊ ကစီဓာတ်၊ ဆားနှင့် DHA

အသားများ

2.5 oz. ဘူးများ

ခွင့်ပြုသော:
- အသားချည်းသာ၊ အသားပြုတ်ရည် သို့မဟုတ် ဟင်းအနှစ် ပါဝင်နိုင်သည်။
- ရရှိနိုင်သော အမျိုးအစားများ - ကြက်ဆင်သား၊ အမဲသား၊ ကြက်သား သို့မဟုတ် ဝက်ပေါင်ခြောက်။
- အော်ဂဲနစ်။

ခွင့်ပြုထားသော တံဆိပ်များ-

Beech-Nut
Gerber
Meijer
Earth's Best Organic
Tippy Toes

မပါဝင်သည်များ-
- ပါဝင်ပေါင်းထည့်ထားသော လေအိတ်မုန့်များ၊
- အုတ်ဂျူံအရောများ၊ ဒယ်အိုးလိုက်နှပ်ချက်ရသည့်ဟင်းပွဲများ၊ အချိူပွဲများ၊ ညစာများ သို့မဟုတ် အစားအရောအနှောများ (ဥပမာ - အသားနှင့် အသီးအရွက်ရောချက်ထားသည်များ၊ ထမင်း၊ ပါစတာ၊ ဒိန်ချဉ် သို့မဟုတ် ခေါက်ဆွဲများ)။
- သကြား၊ ကစီဓာတ်၊ ဆားနှင့် DHA

နို့စို့ကလေးအတွက် ကွေကာအုပ်

8 သို့မဟုတ် 16 oz. ဘူး

ခွင့်ပြုသော:
- အစေ့အဆံတမျိုးမျိုး၊ အစေ့အဆံပေါင်းစုံ၊
- သို့မဟုတ် အော်ဂဲနစ်

ခွင့်ပြုထားသော တံဆိပ်များ-

Baby Basics
Beech-Nut
Danalac
Gerber
Meijer
Earth's Best Organic
Parent’s Choice
Tippy Toes

မပါဝင်သော-
- စည်သွပ်ထားသော၊
- အမျိုးအစားစုံပါဝင်သော အထုပ်များ၊
- ထပ်ပေါင်းထားသော ဖော်မြူလာ၊ သစ်သီး၊ quinoa သို့မဟုတ် DHA။

နို့

နို့အရည်

ဈေးအသက်သာဆုံး အမှတ်တံဆိပ် ပစ္စည်းအမျိုးအစားနှင့် အရွယ်အစားကို အကျိုးခံစားခွင့် လက်ကျန်စာရင်းတွင် စာရင်းပြုစုဖော်ပြထားသည်။

ခွင့်ပြုသော:
- အဆီပြည့် သို့မဟုတ် ဗီတာမင် ဒီ
- အဆီလျှော့ (2%)
- အဆီနည်း (½ သို့မဟုတ် 1%) သို့မဟုတ် အဆီမပါ (အဆီထုတ်)

ပဲနို့

½ ဂါလံဘူးများဖြင့် အရသာမပါသော သို့မဟုတ် မူလအတိုင်းဖြစ်သော ပဲနို့

ခွင့်ပြုသော:
- ဂါလံဘအရသာမပါသော သို့မဟုတ် မူလအတိုင်းဖြစ်သော ပဲနို့

ခွင့်ပြုထားသော တံဆိပ်များ

8th Continent
Great Value
Silk

မပါဝင်သည်များ-
- အရသာသွင်းထားသောနှင့်
- ဖန်ပုလင်းများ။

အထူးထုတ်လုပ်ထားသော နို့အမျိုးအစား

အကျိုးခံစားခွင့် လက်ကျန်စာရင်းတွင် စာရင်းပြုစုဖော်ပြထားသည့်အတိုင်း။

ခွင့်ပြုသော:
- ပေါင်းခံထားသော- 12 oz။
- လက်တို့စ်မပါ - ကွတ် သို့မဟုတ် ½ ဂါလံ သို့မဟုတ် 0.75 ဂါလံ
- UHT
- အမှုန့် - အရွယ်အစားအားလုံး

မပါဝင်သည်များ-
- အော်ဂဲနစ်၊
- အရသာသွင်းထားသော၊
- တုပထားသော၊
- ထောပတ်ထုတ်ပြီးသောနို့၊
- ပေါင်းခံနို့၊
- အဆီထုတ်ထားသောနို့ သို့မဟုတ်
- ဖန်ပုလင်းများ။

ဒိန်ချဉ်

အရွယ်အစား: 1 ကွတ် (32 oz.) ခွက်

သို့မဟုတ် အတွဲလိုက်အထုပ်များ - 2, 4 oz. 4 ထုပ် ခွက် = 32 oz.; 1, 4 oz. 8 ထုပ်ခွက် = 32 oz.;

2, 2 oz. 8 ထုပ်ပြွန် = 32 oz.; 1, 2 oz. 16 ထုပ်ပြွန် = 32 oz.

ခွင့်ပြုသော:
- မည်သည့်အရသာမဆို
- အဆီမပါ၊ အဆီနည်း၊ အဆီပြည့် သို့မဟုတ် ဂရိဒိန်ချဉ်။

ခွင့်ပြုသော တံဆိပ်များ

မပါဝင်သည်များ-
- အော်ဂဲနစ်၊
- အကောင်းစား၊
- အပျော့စား၊ အရော၊
- ရောနှောမှု
- တစ်ခွက်ချင်းရောင်းသော ခွက်များ သို့မဟုတ်
- တစ်ခွက်လျှင်သကြား 40 grams နှင့် အထက်။

ဒိန်ခဲ

အရွယ်အစား: 8 oz သို့မဟုတ် 16 oz အဝင်ဘူး

ခွင့်ပြုသော:
- U.S. နိုင်ငံလုပ်၊ ကြိုတင်ထုပ်ပိုးထားသော
- အဆီပြည့်၊ အဆီနည်း သို့မဟုတ် အဆီမပါ၊
- အချပ်လိုက်၊ နုတ်နုတ်စဉ်းထား၊ လေးထောင့်တုံးထား၊ ချေထား၊ အတုံးလိုက်၊ အမျှင်လိုက် (16 oz အထိ)၊
- အဖြူရောင် မက္ကဆီကိုဒိန်ခဲနှင့် အောက်ပါတို့ထဲမှ မည်သို့သော အရသာမဆို သို့မဟုတ် အတွဲအဖက်မဆို
  - American - ပိုးသတ်ထားပြီးသော
  - Cheddar
  - Colby
  - Colby–Jack
  - Monterey Jack
  - Mozzarella
  - Muenster
  - Provolone
  - Queso
  - Swiss

မပါဝင်သည်များ-
- အော်ဂဲနစ်၊
- အသင့်စားအစားအစာ ရောင်းသောဆိုင်ခန်းမှ ဒိန်ခဲ၊
- ဒိန်ခဲဖြင့်ပြုလုပ်ထားသော စားသောက်ကုန်၊ ဒိန်ခဲထုတ်ကုန်၊
- အစားထိုးထားသော သို့မဟုတ် သုတ်ထားသော၊
- ဒိန်ခဲအတု သို့မဟုတ် တစ်ချပ်ချင်းထုပ်ပိုးထားသော ဒိန်ခဲအချပ်များ၊
- အမွှေးအကြိုင်ထည့်ထားသော၊
- အရသာသွင်းထားသော သို့မဟုတ် ပြည်ပမှတင်သွင်းသော။

သစ်သီးနှင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ

သစ်သီးနှင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များအတွက် ငွေသားတန်ဖိုးဖြင့် အကျိုးခံစားခွင့်ကို အကျိုးခံစားခွင့် လက်ကျန်စာရင်းတွင် ဖော်ပြထားသော ပမာဏအထိ ထုတ်ယူနိုင်သည်။

အော်ဂဲနစ် သို့မဟုတ် အော်ဂဲနစ်မဟုတ်

Generic PLU 4469. ဒေါ်လာတန်ဖိုးကို ဈေးဝယ်စာရင်းတွင် အတိအကျဖော်ပြထားသည်။

အေးခဲထားသော

ခွင့်ပြုသော:
- အချိုဓာတ်ဖြည့် ပစ္စည်းထပ်ထည့်မထားသော သစ်သီး
- အာလူးမဟုတ်သော ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ

မပါဝင်သည်များ-
- အေးခဲထားသောမည်သည့် အာလူးအမျိုးအစားမဆို။
- အချိုဓာတ်ဖြည့်ပစ္စည်း၊ ဆီများ၊ အဆီများ၊ ဆေးဖက်ဝင်အရွက်များ သို့မဟုတ် ဟင်းခတ်မှုန့်များ၊ ခရင်များ၊ ဆော့စ်များ သို့မဟုတ် ဂျုံ၊ ကစီနှင့် ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်အရောအစပ်။

လတ်လတ်ဆတ်ဆတ်

ခွင့်ပြုသော:
- နဂိုအတိုင်း သို့မဟုတ် လှီးဖြတ်ပြီး
- အိတ်ဖြင့်ထည့်ထားသော ရိုးရိုး အရွက်သုပ်

မပါဝင်သည်များ-
- အချဉ်တည်ထားသော ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊
- သံလွင်သီးများ၊
- ဆေးဖက်ဝင်အရွက်များ သို့မဟုတ် ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များ၊
- ပဲအမျိူးမျိူး၊
- အရွက်သုပ်ကောင်တာတွင် ထားရှိသည်များ၊
- စား၍ရသော အပွင့်များ၊
- တန်ဆာဆင် သို့မဟုတ် အလှဆင်ရန်သုံးသော ရွှေဖရုံသီးများ သို့မဟုတ် တို့စားရန်အနှစ်၊
- နယ်စားရန်အနှစ် သို့မဟုတ် ပေါင်မုန့်ကြော်အတုံးငယ်များ ပါဝင်သော နှုတ်မြိန်စာဗန်းများ။

စည်သွပ်

ခွင့်ပြုသော:
- မည်သည့်အမှတ်တံဆိပ်မဆို
- သစ်သီး 100% ဖြင့် ပြုလုပ်ထားသော သစ်သီးဖျော်ရည် သို့မဟုတ် ရေဖြင့် စိမ်ထားသော သစ်သီးများ
- ပုံမှန်၊ ဆိုဒီယမ် လျှော့ထားသော သို့မဟုတ် ဆားမထည့်ထားသော ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ ထည့်ထားသော

မပါဝင်သည်များ-
- သကြား၊ သကြားရည်၊ အချိုဓာတ်ဖြည့်ပစ္စည်း၊ အရသာမှုန့်၊ ဟင်းခတ်မှုန့်၊ အဆီများ၊ ဆီများ၊
- ဆေးဖက်ဝင်အရွက်များ သို့မဟုတ် ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များ၊
- မလိုင်/ဒိန်ခဲ/ထောပတ် ဆော့စ်၊
- အချဉ်တည်ထားသော ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊
- ခရမ်းချဉ်သီးအနှစ်များ၊ ဟင်းချိုများ၊ ခရမ်းချဉ်ဆော့စ်၊ အသား
- သို့မဟုတ် ပဲအမျိုးမျိုးအရောတို့ကို ထည့်သွင်းထားသော သစ်သီးနှင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ။

ဖျော်ရည်

အေးခဲထားသော ဖျော်ရည်အဆီ

အရွယ်အစားကို အကျိုးခံစားခွင့်လက်ကျန်စာရင်းတွင် အတိအကျဖော်ပြထားသည်။

အမျိူးသမီးများအတွက်သာ။

ခွင့်ပြုသော:
- 100% (သစ်သီး သို့မဟုတ် ဟင်းသီးဟင်းရွက်) ဖျော်ရည် နှင့် အနည်းဆုံး
- 72 မီလီဂရမ် သို့မဟုတ် 120% ဗီတာမင် စီ
- မည်သည့်အရသာ သို့မဟုတ် အရသာမဆို။

သာမန်အခန်းအပူချိန်အတိုင်း ထားနိုင်

46 – 48 oz. သာ။ မည်သည့်ဘူးမဆို။

အေးခဲထားသော သို့မဟုတ် သာမန်အခန်းအပူချိန်အတိုင်း ထားနိုင်သော အဆီ

ထုပ်လုပ်သူ၏ လမ်းညွှန်ချက်အတိုင်း ရောစပျပါက 11.5 – 12 oz. ဖျော်ရည်အဆီသည် 48 oz.

နှင့်အထက် ရရှိရမည်ဖြစ်သည်။

ခွင့်ပြုထားသော တံဆိပ်များ-

မပါဝင်သည်များ-
- အော်ဂဲနစ်
- အဆင့်မြင့်။

ဖျော်ရည် – 64 oz.

ကလေးများအတွက်သာ။

ခွင့်ပြုသော:
- 100% (သစ်သီး သို့မဟုတ် ဟင်းသီးဟင်းရွက်) ဖျော်ရည် နှင့် အနည်းဆုံး
- 72 မီလီဂရမ် သို့မဟုတ် 120% ဗီတာမင် စီ
- မည်သည့်အရသာ သို့မဟုတ် ရောစပ်မှုမျိုးမဆို။

သာမန်အခန်းအပူချိန်အတိုင်း ထားနိုင်သော သို့မဟုတ် အအေးခန်းထဲ ထားရသော

64 oz. သာ မည်သည့်ဘူးမဆို။

ခွင့်ပြုထားသော တံဆိပ်များ-

မပါဝင်သည်များ-
- အော်ဂဲနစ်
- အဆင့်မြင့်။

ကောက်နှံအကြမ်းများ

ပေါင်မုန့်နှင့် ပေါင်မုန့်တုံးများ

အရွယ်အစား: ဂျုံကြမ်း သို့မဟုတ် ပြည့်ဝ ဂျူံကြမ်းဖြင့် လုပ်ထားသော ပေါင်မုန့်လုံး 16 oz သာ

ခွင့်ပြုသော:
- ဂျုံကြမ်း သို့မဟုတ် ကောက်နှံအကြမ်းဖြင့် လုပ်ထားသော ပေါင်မုန့်လုံး။
- Buns (not pictured)
- Whole wheat and whole grain
- 12 to 16 ounce packages

ခွင့်ပြုထားသော တံဆိပ်များ-

Aunt Millie’s
- 100% Whole Wheat
- Healthy Goodness Whole Grain White
Best Choice
- 100% Whole Wheat
Bimbo
- 100% Whole Wheat
Bunny
- 100% Whole Wheat
Butternut
- 100% Whole Wheat
Family Choice
- 100% Whole Wheat
Kroger
- 100% Whole Wheat
Lewis Bake Shop
- Healthy Life Sugar Free 100% Whole Wheat
- Healthy Life 100% Whole Wheat
- 100% Whole Wheat
Meijer
- 100% Whole Wheat
Nature’s Own
- 100% Whole Grain Sugar Free
- 100% Whole Wheat w/Honey
Our Family
- 100% Whole Wheat
Pepperidge Farms
- 100% Whole Wheat Cinnamon Swirl w/Raisins Bread (Blue Label)
- 100% Whole Wheat Hamburger Buns
- Light Style Soft Wheat
- Light Style 100% Whole Wheat Bread
- Very Thin 100% Whole Wheat Bread
- Rye Facang
Roman Meal
- Sungrain 100% Whole Wheat
Sara Lee
- Classic 100% Whole Wheat
Schnuck’s
- 100% Whole Wheat
Shoppers Value
- 100% Whole Wheat
Signature Select
- 100% Whole Wheat Bread
Stern’s
- 100% Whole Wheat
Village Hearth
- 100% Whole Wheat
Wonder
- 100% Whole Wheat

မပါဝင်သည်များ-
- ကော်ပြန့်လိပ်၊
- ဘေဂယ်လ်မုန့်လုံး၊
- ဖုတ်ထားသော
- သို့မဟုတ် အော်ဂဲနစ်မုန့်များ

အုတ်ဂျုံ

အရွယ်အစား: 16 – 18 oz. သာ။

ခွင့်ပြုသော:
- မည်သို့သော အမှတ်တံဆိပ်မဆို၊
- အကျက်မြန်သော၊ လိပ်ထားသော၊ ဂလူတန် မပါဝင်သော သို့မဟုတ် ရိုးရိုးပုံစံ အုတ်ဂျုံ။

မပါဝင်သည်များ-
- အော်ဂဲနစ်ဖြစ်သော၊
- စတီးဖြင့်ဖြတ်တောက်ထားသော အုတ်ဂျုံ၊
- သကြား၊ အဆီ၊ ဆီ သို့မဟုတ် ဆားထည့်ထားသော။

Bulgur

အရွယ်အစား: 16 – 18 oz. အထုပ်များ

ခွင့်ပြုသော:
- ပလိန်း၊ စက္ကူဗူးဖြင့် သို့မဟုတ် အိတ်ဖြင့်၊
- အသင့်စား၊ အကျက်မြန် သို့မဟုတ် ပုံမှန်။

မပါဝင်သည်များ-
- အော်ဂဲနစ်, ထပ်ပေါင်းထည့်သောအဆီဓါတ်, ဆီများ, ဆား
- သို့မဟုတ်ဟင်းခတ်မှုန့်များ

ဂျုံကြမ်းဘာလီ

အရွယ်အစား: 16 – 18 oz. အထုပ်များ

ခွင့်ပြုသော:
- ပလိန်း၊ စက္ကူဗူးဖြင့် သို့မဟုတ် အိတ်ဖြင့်၊
- အသင့်စား၊ အကျက်မြန် သို့မဟုတ် ပုံမှန်။

မပါဝင်သည်များ-
- အော်ဂဲနစ်ဖြစ်သော၊
- ထပ်ပေါင်းထည့်သောအဆီဓါတ်၊ ဆီများ၊ ဆိုဒီယမ် သို့မဟုတ် ဟင်းခတ်မှုန့်များ။

ဆန်လုံးညို

အရွယ်အစား: 14 – 16 oz.

ခွင့်ပြုသော:
- မည်သို့သော အမှတ်တံဆိပ်မဆို၊
- ပလိန်း၊ စက္ကူဗူးဖြင့် သို့မဟုတ် အိတ်ဖြင့်၊ အသင့်စား၊
- အကျက်မြန် သို့မဟုတ် ပုံမှန်။

မပါဝင်သည်များ-
- အော်ဂဲနစ်။

ဂျုံကြမ်း ပါစတာ

အရွယ်အစား: 16 oz. သာ

ခွင့်ပြုသော:
- မည်သည့်ပုံစံဖြင့်မဆို ဂျုံကြမ်းပါစတာ။

ခွင့်ပြုထားသော တံဆိပ်များ

မပါဝင်သည်များ-
- အော်ဂဲနစ်။

တော့တီလာ

အရွယ်အစား: 16 oz. သာ

ခွင့်ပြုထားသော တံဆိပ်များ-

Best Choice
- Whole Wheat
- Corn
Celia’s
- Whole Wheat
- Yellow Corn
- White Corn
Chi-Chi’s
- Whole Wheat
- Corn
Don Pancho
- Whole Wheat
Essential Everyday
- Corn 5½"
- Whole Wheat 8” Whole Grain
Food Club
- Whole Wheat
Frescados
- Whole Wheat
Great Value
- Whole Wheat
Hy-Top
- Yellow Corn
Kroger
- Whole Wheat
- Gluten Free Yellow Corn
La Banderita
- Whole Wheat
- Corn
Meijer
- Whole Wheat 8"
Mi Casa
- Whole Wheat
Mission
- Whole Wheat
- Corn
Ortega
- Whole Wheat
Our Family
- Yellow Corn
- White Corn
- Whole Wheat
Schnucks
- Whole Wheat
Na thim mi mithut
- Whole Wheat
Tio Santi
- Whole Wheat

စီရီရယ်

မည်သည့်ပေါင်းစပ်မှုမဆို ပါဝင်သော နံနက်စာစီရီရယ်(9 oz. – 36 oz. အရွယ်အစားအထုပ်များ)။
(ချွင်းချက်အနေဖြင့် 11.8 oz. နှင့် 23.7 oz. ချက်ချင်းသောက် အုတ်ဂျုံမှုန့်ကို ခွင့်ပြုထားပါသည်)။

ခွင့်ပြုထားသော တံဆိပ်များ-

ကိုယ်ဝန်ရှိသော အမျိုးသမီးများနှင့် ကိုယ်ဝန်ယူရန် စဉ်းစားနေသော အမျိုးသမီးများ - ဖောလစ်အက်ဆစ် 100% DV (နေ့စဉ်ပမာဏ) ပါဝင်သော စီရီရယ်များကို ရှာပါ။

ခွင့်ပြုထားသော တံဆိပ်များ-

B&G FOODS

Original
Instant
Original
Instant
2.5 Minute
10 Minute
Whole Grain Instant
Whole Grain 2.5 Minute

General mills

Oat Crunch Berry
Vanilla Spice
Multigrain
Original
Blueberry
Cinnamon
Corn
Rice
Wheat
Fiber One Honey Clusters
Total Whole Grain Wheaties
Berry Berry
Honey
Original
Whole Grain
Wheaties

Grain Berry

Apple Cinnamon Toasted Oats
Cinnamon Frosted Shredded Wheat
MultiBran Flakes
Original Toasted Oats

Kellogg’s

Complete Bran
Honey
Original
Cinnamon
Original
Golden Honey
Blueberry
Chocolate
Cinnamon Roll
Filled Mixed Berry
Original
Bite Size
Pumpkin Spice
Strawberry
Honey Toasted
Warm Cinnamon
Original
Original
Protein Multi-Grain Touch of Cinnamon

Malt-O-Meal

Chocolate
Original
CocoWheats
Farina
Crispy Rice
Original
Strawberry Cream

Post

Banana Nut Crunch
Crunchy Pecan
Almonds
Cinnamon
Honey Roasted
Maple and Pecans
Vanilla
Frosted Drizzlerz

Quaker

Instant Grits - Original Only
Instant Oatmeal - Original Only
Original
Vanilla
Oat Bran
Oatmeal Squares
Brown Sugar
Oatmeal Squares Cinnamon
Oatmeal Squares Honey Nut

စတိုးဆိုင် အမှတ်တံဆိပ်များ

ခွင့်ပြုသော:
- သတ်မှတ်ချက်ပြည့်မီသောမျိုးကွဲများ ပါဝင်သည်: ပြောင်းမှုးကြွပ်ချပ်, ထမင်းချိူး, အသင့်စား အုတ်ဂျုံမှုန့်, သကြားအုပ်ပြီး နုတ်နုတ်စင်းထားသော ဂျုံ, လှော်ထားသောအုတ်ဂျုံ, လေးထောင့်ပုံ ဆန်မုန့်, လေးထောင့်ပုံ ပြောင်းဖူးမုန့်, ခြောက်ထောင့်ပုံ ပြောင်းဖူးမုန့်, ခြောက်ထောင့်ပုံ ဆန်မုန့်

ခွင့်ပြုထားသော တံဆိပ်များ-

ပရိုတင်း

ဥများ

အရွယ်အစား: 1 ဒါဇင်

ခွင့်ပြုသော:
- အရွယ်အကြီး သို့မဟုတ် အရွယ်လွန် အဖြူရောင်ဥများ နှင့်/သို့မဟုတ် အညိုရောင်ဥများ
- ဈေးအသက်သာဆုံး အမှတ်တံဆိပ်

မပါဝင်သည်များ-
- အော်ဂဲနစ်
- အဆင်မြင့်၊
- ဂျမ်ဘို
- အထူးဈေးနှုန်းမြှင့်ကြက်ဥ (ကိုလက်စထရော လျှော့ချ လှောင်အိမ်ကင်းလွတ်/ကန့်သတ်ချက်ကင်းလွတ်၊ အိုမီဂါ3 အသီးအရွက်ကျွေးမွေးထားသော)။

တို့ဟူး

အရွယ်အစား: 14 – 17 oz. အထုပ္မ်ား

ခွင့်ပြုသော:
- အပျော့အမာ မည်သည့်ပုံစံမဆို၊
- ပုံမှန်
- အော်ဂဲနစ်

ခွင့်ပြုထားသော တံဆိပ်များ-

Organics
Brand

မပါဝင်သည်များ-
- အဆီ၊ သကြား၊ အချိုဓာတ်ဖြည့်ပစ္စည်း၊ ဆီ၊ ဆိုဒီယမ်၊
- ဟင်းခတ်မှုန့်၊ တို့ဟူးကြော် ထပ်ထည့်ထားသော။

မြေပဲထောပတ်

အရွယ်အစား: 16 oz. – 18 oz. ဖန်ဘူးများ

ခွင့်ပြုသော:
- အနှစ်ပုံစံ၊ ခရမ်ပုံစံ၊ အကြွပ်ပုံစံ သို့မဟုတ် အလွန်ကြွပ်သော

မပါဝင်သည်များ-
- မြေပဲထောပတ်သုတ်ထားသော၊
- လတ်လတ်ဆတ်ဆတ်အမှုန့်ကြိတ် သို့မဟုတ် နယ်ထားသောမြေပဲထောပတ်၊
- အရသာထည့်သွင်းထားသော မြေပဲထောပတ်၊
- အော်ဂဲနစ် မြေပဲထောပတ်၊
- စားအုန်းဆီပါဝင်သော မြေပဲထောပတ် သို့မဟုတ် ဗိုက်တာမင်၊ သတ္တု၊ အိုမီဂါ 3၊ DHA၊ သို့မဟုတ် EPA. ထည့်သွင်းထားသော။

ငါး

အရွယ်အစား: Any အရွယ်အစား

ခွင့်ပြုသော:
- ရေ၊ ဆီ သို့မဟုတ် ဟင်းသီးဟင်းရွက်ပြုတ်ရည်ဖြင့် စိမ်ပြီး ထုပ်ပိုးထားသော
- အရောင်ရင့် တူနာငါး အတုံးလိုက် - မည်သည့်အရွယ်အစား စည်သွပ်ဘူး သို့မဟုတ် အထုပ်မဆို။ အရသာထည့်ထားသော - သံပယိုငရုတ်ကောင်း၊ ဟင်းခတ်နှင့်ကြက်သွန်ဖြူ အစရှိသည်
- ပန်းရောင်ဆယ်မွန်ငါး - မည်သည့်အရွယ်အစား စည်သွပ်ဘူး သို့မဟုတ် အထုပ်မဆို။
- ဆာဒင်းငါး - ရေ၊ ဆီ သို့မဟုတ် ဟင်းသီးဟင်းရွက်ပြုတ်ရည်ဖြင့် စိမ်ထားသော မည်သည့်အရွယ် စည်သွပ်ဘူးမဆို။ အရသာထည့်ထားသော - ခရမ်းချဉ်သီး၊ မုန်ညင်း သို့မဟုတ် သံပယို။
- မက်ကရယ်ငါး - ရေ၊ ဆီ သို့မဟုတ် ဟင်းသီးဟင်းရွက်ပြုတ်ရည်ဖြင့် စိမ်ထားသော မည်သည့်အရွယ် စည်သွပ်ဘူးမဆို။

မပါဝင်သည်များ-
- အော်ဂဲနစ်၊
- Albacore သို့မဟုတ် ဆူးတောင်ဝါ၊
- အဖြူရောင်၊
- အသားမာသော၊
- လတ်ဆတ်သော၊
- အေးခဲထားသော၊
- အကောင်းစားအမှတ်တံဆိပ်။

ပဲစေ့၊ ပဲလုံး နှင့် ပဲနီလေး

ခွင့်ပြုသော:
- မည်သည့်အမျိုးအစားမဆို

အခြောက်

အရွယ်အစား: 1 lb. အိတ် (16 oz.)

စည်သွပ်ထားသော

စည်သွပ်ထားသော: 15 oz. – 64 oz.

မပါဝင်သည်များ-
- အော်ဂဲနစ်၊
- စက္ကူဗူးဖြင့်ထည့်ထားသော၊
- ပေါင်းထားသော ပဲ
- များ၊ ပဲတောင့်အဝါ၊
- ပဲဟင်းချိုများ၊
- သကြား၊ အဆီ၊ ဆီထည့်ထားသော၊ ဟင်းခတ်မှုန့် သို့မဟုတ် အသားထည့်ထားသော

သိရှိမေးမြန်းလိုပါက။

သင်၏ အင်ဒီယားနားဒေသတွင်းရှိ WIC ဆေးပေးခန်းသို့ ဖြစ်စေ 800-522-0874. သို့ဖြစ်စေ ဖုန်းဆက်ပါ။

ဤအဖွဲ့အစည်းသည် တန်းတူညီသော အခွင့်အရေးပေးသည့်အဖွဲ့အစည်း ဖြစ်ပါသည်။

wic.in.gov

နို့ိုစို့ကလေးအတွက် အစားအစာ

နို့စို့ကလေးအတွက် ဖြည့်စွက်စာ

နို့စို့ကလေးအတွက် အစားအစာ သစ်သီးနှင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များး

အသားများ

နို့စို့ကလေးအတွက် ကွေကာအုပ်

နို့

နို့အရည်

ပဲနို့

အထူးထုတ်လုပ်ထားသော နို့အမျိုးအစား

ဒိန်ချဉ်

ဒိန်ခဲ

သစ်သီးနှင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ

အော်ဂဲနစ် သို့မဟုတ် အော်ဂဲနစ်မဟုတ်

အေးခဲထားသော

လတ်လတ်ဆတ်ဆတ်

စည်သွပ်

ဖျော်ရည်

အေးခဲထားသော ဖျော်ရည်အဆီ

ဖျော်ရည် – 64 oz.

ကောက်နှံအကြမ်းများ

ပေါင်မုန့်နှင့် ပေါင်မုန့်တုံးများ

Aunt Millie’s

Best Choice

Bimbo

Bunny

Butternut

Family Choice

Kroger

Lewis Bake Shop

Meijer

Nature’s Own

Our Family

Pepperidge Farms

Roman Meal

Sara Lee

Schnuck’s

Shoppers Value

Signature Select

Stern’s

Village Hearth

Wonder

အုတ်ဂျုံ

Bulgur

ဂျုံကြမ်းဘာလီ

ဆန်လုံးညို

ဂျုံကြမ်း ပါစတာ

တော့တီလာ

Best Choice

Celia’s

Chi-Chi’s

Don Pancho

Essential Everyday

Food Club

Frescados

Great Value

Hy-Top

Kroger

La Banderita

Meijer

Mi Casa

Mission

Ortega

Our Family

Schnucks

Na thim mi mithut

Tio Santi

စီရီရယ်

B&G FOODS

General mills

Grain Berry

Kellogg’s

Malt-O-Meal

Post

Quaker

စတိုးဆိုင် အမှတ်တံဆိပ်များ

ပရိုတင်း

ဥများ

တို့ဟူး

မြေပဲထောပတ်

ငါး