WIC က စိစစ်အတည်ပြုထားသော အစားအသောက်ထုတ်ယူခွင့်ကတ် (AFC)
ရက်နေ့တွင် စတင်အကျိုးသက်ရောက်မည် 2024 ခုနှစ်၊ အောက်တိုဘာလ 1

နို့စို့ကလေးအတွက် အစားအစာ

နို့စို့ကလေးအတွက် ဖြည့်စွက်စာ

ခွင့်ပြုသော:
- အမှတ်တံဆိပ်၊ အမျိုးအစားနှင့် အရွယ်အစားကို အကျိုးခံစားခွင့် လက်ကျန်စာရင်းတွင် အတိအကျဖော်ပြထားသည်။ အစားထိုးစရာမရှိပါ။

နို့စို့ကလေးအတွက် အစားအစာ သစ်သီးနှင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ

4 oz. ဖန်ဘူး၊ 4 oz. ခွက် – 2 ထုပ် သို့မဟုတ် 2 oz. ခွက် – 2 ထုပ်။

ခွင့်ပြုသော-
- ပါဝင်ပစ္စည်း တစ်မျိုးတည်းပါသည် သို့မဟုတ် သစ်သီးများ နှင့်/သို့မဟုတ် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ ပေါင်းစပ်ထားသည် (ဥပမာ၊ ပန်းသီး-ငှက်ပျောသီး၊ ကန်စွန်းဥ-ပန်းသီး)။
- အော်ဂဲနစ်။

ခွင့်ပြုထားသော တံဆိပ်များ-

Beech-Nut
Earth's Best Organic
Gerber
Happy Baby Organics
Meijer
Parent’s Choice
Pic Select Fresh
Tippy Toes

မပါဝင်သည်များ-
- လေအိတ်မုန့်များ၊ စီရီရယ်အရောများ၊
- အုတ်ဂျူံအရောများ၊ ဒယ်အိုးလိုက်နှပ်ချက်ရသည့်ဟင်းပွဲများ၊ အချိူပွဲများ၊ ညစာများ သို့မဟုတ် အစားအရောအနှောများ (ဥပမာ - ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ ထမင်း၊ ပါစတာ၊ ဒိန်ချဉ် သို့မဟုတ် ခေါက်ဆွဲများ)။
- သကြား၊ ကစီဓာတ်၊ ဆားနှင့် DHA

အသားများ

2.5 oz. ဘူးများ။

ခွင့်ပြုသော-
- အသားချည်းသာ၊ အသားပြုတ်ရည် သို့မဟုတ် ဟင်းအနှစ် ပါဝင်နိုင်သည်။
- ရရှိနိုင်သော အမျိုးအစားများ- ကြက်ဆင်သား၊ အမဲသား၊ ကြက်သား သို့မဟုတ် ဝက်ပေါင်ခြောက်။
- အော်ဂဲနစ်။

ခွင့်ပြုထားသော တံဆိပ်များ-

Beech-Nut
Earth's Best Organic
Gerber
Meijer
Tippy Toes

မပါဝင်သည်များ-
- ပါဝင်ပေါင်းထည့်ထားသော လေအိတ်မုန့်များ၊
- အုတ်ဂျူံအရောများ၊ ဒယ်အိုးလိုက်နှပ်ချက်ရသည့်ဟင်းပွဲများ၊ အချိူပွဲများ၊ ညစာများ သို့မဟုတ် အစားအရောအနှောများ (ဥပမာ - အသားနှင့် အသီးအရွက်ရောချက်ထားသည်များ၊ ထမင်း၊ ပါစတာ၊ ဒိန်ချဉ် သို့မဟုတ် ခေါက်ဆွဲများ)။
- သကြား၊ ကစီဓာတ်၊ ဆားနှင့် DHA

နို့စို့ကလေးအတွက် စီရီရယ်

8 oz. သို့မဟုတ် 16 oz. ဘူး။

ခွင့်ပြုသော-
- အစေ့အဆံတမျိုးမျိုး၊ အစေ့အဆံမျိုးစုံ၊
- သို့မဟုတ် အော်ဂဲနစ်

ခွင့်ပြုထားသော တံဆိပ်များ-

Baby Basics
Beech-Nut
Danalac
Earth's Best Organic
Gerber
Meijer
Parent’s Choice
Tippy Toes

မပါဝင်သော-
- စည်သွပ်ထားသော၊
- အမျိုးအစားစုံပါဝင်သော အထုပ်များ၊
- ထပ်ပေါင်းထားသော ဖြည့်စွက်စာ၊ သစ်သီး၊ quinoa သို့မဟုတ် DHA။

နို့

နို့အရည်

ဈေးအသက်သာဆုံး အမှတ်တံဆိပ်။ ပစ္စည်းအမျိုးအစားနှင့် အရွယ်အစားကို အကျိုးခံစားခွင့် လက်ကျန်စာရင်းတွင် စာရင်းပြုစုဖော်ပြထားသည်။

ခွင့်ပြုသော-
- အဆီပြည့် သို့မဟုတ် ဗီတာမင် ဒီ
- အဆီလျှော့ (2%)
- အဆီနည်း (½ သို့မဟုတ် 1%) သို့မဟုတ် အဆီမပါ (အဆီထုတ်)

ပဲနို့

½ ဂါလံဘူးများဖြင့် အရသာမပါသော သို့မဟုတ် မူလအတိုင်းဖြစ်သော ပဲနို့။

ခွင့်ပြုသော-
- ဂါလံဘူးအရသာမပါသော သို့မဟုတ် မူလအတိုင်းဖြစ်သော ပဲနို့

ခွင့်ပြုထားသော တံဆိပ်များ

8th Continent
Great Value
Silk

မပါဝင်သည်များ-
- အရသာသွင်းထားသောနှင့်
- ဖန်ပုလင်းများ။

အထူးထုတ်လုပ်ထားသော နို့အမျိုးအစား

အကျိုးခံစားခွင့် လက်ကျန်စာရင်းတွင် စာရင်းပြုစုဖော်ပြထားသည့်အတိုင်း

ခွင့်ပြုသော-

ပေါင်းခံထားသော- 12 oz.

လက်တို့စ်မပါ- ကွတ် သို့မဟုတ် ½ ဂါလံ သို့မဟုတ် 0.75 ဂါလံ

UHT

အမှုန့်- အရွယ်အစားအားလုံး

မပါဝင်သည်များ-

အော်ဂဲနစ်၊

အရသာသွင်းထားသော၊

တုပထားသော၊

ထောပတ်ထုတ်ပြီးသော နို့၊

ပေါင်းခံနို့၊

အဆီထုတ်ထားသောနို့ သို့မဟုတ်

ဖန်ပုလင်းများ။

ဒိန်ချဉ်

အရွယ်အစား: 1 ကွတ် (32 oz.) ခွက်

သို့မဟုတ် အတွဲလိုက်အထုပ်များ- 2, 4 oz. 4 ထုပ် ခွက် = 32 oz.; 1, 4 oz. 8 ထုပ်ခွက် = 32 oz.;

2, 2 oz. 8 ထုပ်ပြွန် = 32 oz.; 1, 2 oz. 16 ထုပ်ပြွန် = 32 oz.

ခွင့်ပြုသော-

မည်သည့်အရသာမဆို

မလိုင်မပါ၊ မလိုင်နည်း၊ မလိုင်ပြည့် သို့မဟုတ် ဂရိဒိန်ချဉ်။

ခွင့်ပြုသော တံဆိပ်များ

မပါဝင်သည်များ-

အော်ဂဲနစ်၊

အကောင်းစား၊

အပျော့စား၊ အရော၊

တစ်ခွက်

ချင်းရောင်းသော ခွက်များ သို့မဟုတ်

တစ်ခွက်လျှင် သကြား 40 grams နှင့် အထက်။

ဒိန်ခဲ

အရွယ်အစား: 8 oz. သို့မဟုတ် 16 oz.

ခွင့်ပြုသော-

U.S. နိုင်ငံလုပ်၊ ကြိုတင်ထုပ်ပိုးထားသော

အဆီပြည့်၊ အဆီနည်း သို့မဟုတ် အဆီမပါ၊

အချပ်လိုက်၊ နုပ်နုပ်စဉ်းထား၊ လေးထောင့်တုံးထား၊ ခြေထား၊ အတုံးလိုက်၊ အမျှင်လိုက် (16 oz အထိ)၊

အဖြူရောင် မက္ကဆီကိုဒိန်ခဲနှင့် အောက်ပါတို့ထဲမှ မည်သည့် အရသာမဆို သို့မဟုတ် အတွဲအဖက်မဆို-

American - ပိုးသတ်ထားပြီးသော

Cheddar

Colby

Colby–Jack

Monterey Jack

Mozzarella

Muenster

Provolone

Queso

Swiss

မပါဝင်သည်များ-

အော်ဂဲနစ်၊

အသင့်စားအစားအစာ ရောင်းသောဆိုင်ခန်းမှ ဒိန်ခဲ၊

ဒိန်ခဲဖြင့်ပြုလုပ်ထားသော စားသောက်ကုန်၊ ဒိန်ခဲထုတ်ကုန်၊

အစားထိုးထားသော သို့မဟုတ် သုတ်ထားသော၊

ဒိန်ခဲအတု သို့မဟုတ် တစ်ချပ်ချင်းထုပ်ပိုးထားသော ဒိန်ခဲအချပ်များ၊

အမွှေးအကြိုင်ထည့်ထားသော၊

အရသာသွင်းထားသော သို့မဟုတ် ပြည်ပမှတင်သွင်းသော။

သစ်သီးနှင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ

သစ်သီးနှင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များအတွက် ငွေသားတန်ဖိုးဖြင့် အကျိုးခံစားခွင့်ကို အကျိုးခံစားခွင့် လက်ကျန်စာရင်းတွင် ဖော်ပြထားသော ပမာဏအထိ ထုတ်ယူနိုင်သည်။

သစ်သီးခြောက်များ

အော်ဂဲနစ် သို့မဟုတ် အော်ဂဲနစ်မဟုတ်သော

Generic PLU 4469 ဒေါ်လာပမာဏကို ဈေးဝယ်စာရင်းတွင် အတိအကျဖော်ပြထားသည်။

အေးခဲထားသော

ခွင့်ပြုသော-

အချိုဓာတ်ဖြည့်ပစ္စည်း ထပ်ထည့်မထားသော သစ်သီး

အာလူးမဟုတ်သော ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ

မပါဝင်သည်များ-

အေးခဲထားသော မည်သည့်အာလူးအမျိုးအစားမဆို။

အချိုဓာတ်ဖြည့်ပစ္စည်း၊ ဆီများ၊ အဆီများ၊ ဆေးဖက်ဝင်အရွက်များ သို့မဟုတ် ဟင်းခတ်မှုန့်များ ခရင်များ၊ ဆော့စ်များ သို့မဟုတ် ခြေထားသော ပေါင်မုန့်စများဖြူးကာ ပေါင်းထည့်ထားသည့် ထုတ်ကုန်များ။

လတ်လတ်ဆတ်ဆတ်

ခွင့်ပြုသော-

နဂိုအတိုင်း သို့မဟုတ် လှီးဖြတ်ပြီး

အိတ်ဖြင့်ထည့်ထားသော ရိုးရိုး အရွက်သုပ်

မပါဝင်သည်များ-

အချဉ်တည်ထားသော ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊

သံလွင်သီးများ၊

ဆေးဖက်ဝင်အရွက်များ သို့မဟုတ် ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များ၊

ပဲအမျိုးမျိုး

အရွက်သုပ်ကောင်တာတွင် ထားရှိသည်များ၊

စား၍ရသော အပွင့်များ၊

တန်ဆာဆင် သို့မဟုတ် အလှဆင်ရန်သုံးသော ရွှေဖရုံသီးများ သို့မဟုတ် တို့စားရန်အနှစ်၊

နယ်စားရန်အနှစ် သို့မဟုတ် ပေါင်မုန့်ကြော်အတုံးငယ်များ ပါဝင်သော နှုတ်မြိန်စာဗန်းများ။

စည်သွပ်

ခွင့်ပြုသော-

မည်သည့်အမှတ်တံဆိပ်မဆို

သစ်သီး 100%ဖြင့်ပြုလုပ်ထားသော သစ်သီးဖျော်ရည် သို့မဟုတ် ရေစိမ်ထားသော သစ်သီးများ

ပုံမှန်၊ ဆိုဒီယမ် လျှော့ထားသော သို့မဟုတ် ဆားမထည့်ထားသော ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ ထည့်ထားသော

မပါဝင်သည်များ-

သကြား၊ သကြားရည်၊ အချိုဓာတ်ဖြည့်ပစ္စည်း၊ အရသာမှုန့်၊ ဟင်းခတ်မှုန့်၊ အဆီများ၊ ဆီများ၊ ဆေးဖက်ဝင်အရွက်များ သို့မဟုတ် ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များ၊

မလိုင်/ဒိန်ခဲ/ထောပတ် ဆော့စ်၊

အချဉ်တည်ထားသော ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊

ခရမ်းချဉ်သီးအနှစ်များ၊ ဟင်းချိုများ၊ ခရမ်းချဉ်ဆော့စ်၊ အသား

သို့မဟုတ် ပဲအမျိုးမျိုးအရောတို့ကို ထည့်သွင်းထားသော သစ်သီးနှင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ။

ဖျော်ရည်

အေးခဲထားသော ဖျော်ရည်အဆီ

အရွယ်အစားကို အကျိုးခံစားခွင့်လက်ကျန်စာရင်းတွင် အတိအကျဖော်ပြထားသည်။

အမျိုးသမီးများအတွက်သာ။

ခွင့်ပြုသော-

100% (သစ်သီး သို့မဟုတ် ဟင်းသီးဟင်းရွက်) ဖျော်ရည်နှင့် အနည်းဆုံး

72 မီလီဂရမ် သို့မဟုတ် 120% ဗီတာမင် စီ

မည်သည့်အရသာ သို့မဟုတ် အရောအစပ်မဆို။

သာမန်အခန်းအပူချိန်အတိုင်း ထားနိုင်သော

46 – 48 oz. သာ။ မည်သည့်ဘူးမဆို။

အေးခဲထားသော သို့မဟုတ် သာမန်အခန်းအပူချိန်အတိုင်း ထားနိုင်သော အဆီ

ထုပ်လုပ်သူ၏ လမ်းညွှန်ချက်အတိုင်း ရောစပ်ပါက 11.5 – 12 oz. ဖျော်ရည်အဆီသည် 48 oz.

နှင့်အထက် ရရှိရမည်ဖြစ်သည်။

ခွင့်ပြုထားသော တံဆိပ်များ-

မပါဝင်သည်များ-

အော်ဂဲနစ် သို့မဟုတ်

အဆင့်မြင့်။

ဖျော်ရည် – 64 oz.

ကလေးများအတွက်သာ။

ခွင့်ပြုသော-

100% (သစ်သီး သို့မဟုတ် ဟင်းသီးဟင်းရွက်) ဖျော်ရည်နှင့် အနည်းဆုံး

72 မီလီဂရမ် သို့မဟုတ် 120% ဗီတာမင် စီ

မည်သည့်အရသာ သို့မဟုတ် အရောအစပ်မဆို။

သာမန်အခန်းအပူချိန်အတိုင်း ထားနိုင်သော သို့မဟုတ် အအေးခန်းထဲ ထားရသော

64 oz. သာ။ မည်သည့်ဘူးမဆို။

ခွင့်ပြုထားသော တံဆိပ်များ-

မပါဝင်သည်များ-

အော်ဂဲနစ် သို့မဟုတ်

အဆင့်မြင့်။

အစေ့အဆံကြမ်း

ပေါင်မုန့်နှင့် ပေါင်မုန့်တုံးများ

ပေါင်မုန့်တုံး 16 oz. သာနှင့်ပေါင်မုန့်လုံး 12 – 16 oz. အထုပ်များ။

ခွင့်ပြုသော-

ဂျုံကြမ်း သို့မဟုတ် အစေ့အဆံကြမ်း။

ခွင့်ပြုထားသော တံဆိပ်များ-

Aunt Millie’s

100% Whole Wheat

Healthy Goodness Whole Grain White

Best Choice

100% Whole Wheat

Bimbo

100% Whole Wheat

Bunny

100% Whole Wheat

Butternut

100% Whole Wheat

Family Choice

100% Whole Wheat

Kroger

100% Whole Wheat

Lewis Bake Shop

Healthy Life Sugar Free 100% Whole Wheat

Healthy Life 100% Whole Wheat

100% Whole Wheat

Meijer

100% Whole Wheat

Nature’s Own

100% Whole Grain Sugar Free

100% Whole Wheat w/Honey

Our Family

100% Whole Wheat

Pepperidge Farms

100% Whole Wheat Cinnamon Swirl w/Raisins Bread (Blue Label)

100% Whole Wheat Hamburger Buns

Light Style Soft Wheat

Light Style 100% Whole Wheat Bread

Very Thin 100% Whole Wheat Bread

Whole Grain Rye

Roman Meal

Sungrain 100% Whole Wheat

Sara Lee

Classic 100% Whole Wheat

Schnuck’s

100% Whole Wheat

Shoppers Value

100% Whole Wheat

Signature Select

100% Whole Wheat Bread

Stern’s

100% Whole Wheat

Village Hearth

100% Whole Wheat

Wonder

100% Whole Wheat

မပါဝင်သည်များ-

လက်လှိမ့်၊

ဘေဂယ်လ်မုန့်လုံး၊

ဖုတ်ထားသော၊

သို့မဟုတ် အော်ဂဲနစ်မုန့်များ။

အုတ်ဂျုံ

အရွယ်အစား- 16 – 18 oz. သာ။

ခွင့်ပြုသော-

မည်သည့် အမှတ်တံဆိပ်မဆို၊

အကျက်မြန်သော၊ လိပ်ထားသော၊ ဂလူတန် မပါဝင်သော သို့မဟုတ် ရိုးရိုးပုံစံ အုတ်ဂျုံ။

မပါဝင်သည်များ-

အော်ဂဲနစ်ဖြစ်သော၊

စတီးဖြင့်ဖြတ်တောက်ထားသော အုတ်ဂျုံ၊

သကြား၊ အဆီ၊ ဆီ သို့မဟုတ် ဆားထည့်ထားသော။

Bulgur

အရွယ်အစား- 16 – 18 oz. အထုပ်များ။

ခွင့်ပြုသော-

ပလိန်း၊ စက္ကူဘူးဖြင့် သို့မဟုတ် အိတ်ဖြင့်၊ အသင့်စား၊

အကျက်မြန် သို့မဟုတ် ပုံမှန်။

မပါဝင်သည်များ-

အော်ဂဲနစ်၊ ထပ်ပေါင်းထည့်သောအဆီဓါတ်, ဆီများ၊ ဆား

သို့မဟုတ် ဟင်းခတ်မှုန့်များ။

ဂျုံကြမ်းဘာလီ

အရွယ်အစား- 16 – 18 oz. အထုပ်များ။

ခွင့်ပြုသော-

ပလိန်း၊ စက္ကူဘူးဖြင့် သို့မဟုတ် အိတ်ဖြင့်၊

အသင့်စား၊ အကျက်မြန် သို့မဟုတ် ပုံမှန်။

မပါဝင်သည်များ-

အော်ဂဲနစ်၊ ထပ်ပေါင်းထည့်သောအဆီဓါတ

ဆီများ၊ ဆား သို့မဟုတ် ဟင်းခတ်မှုန့်များ။

ဆန်လုံးညို

အရွယ်အစား- 14 – 16 oz.

ခွင့်ပြုသော-

မည်သည့် အမှတ်တံဆိပ်မဆို၊

ပလိန်း၊ စက္ကူဘူးဖြင့် သို့မဟုတ် အိတ်ဖြင့်၊ အသင့်စား၊

အကျက်မြန် သို့မဟုတ် ပုံမှန်။

မပါဝင်သည်များ-

အော်ဂဲနစ်။

ဂျုံကြမ်း ပါစတာ

အရွယ်အစား- 16 oz. သာ။

ခွင့်ပြုသော-

မည်သည့်ပုံစံဖြင့်မဆို ဂျုံကြမ်းပါစတာ။

ခွင့်ပြုထားသော တံဆိပ်များ

မပါဝင်သည်များ-

အော်ဂဲနစ်။

တော်တီလာ

အရွယ်အစား- 16 oz. သာ။

ခွင့်ပြုထားသော တံဆိပ်များ-

Best Choice

Whole Wheat

Corn

Celia’s

Whole Wheat

Yellow Corn

White Corn

Chi-Chi’s

Whole Wheat

Corn

Don Pancho

Whole Wheat

Essential Everyday

Corn 5½"

Whole Wheat 8” Whole Grain

Food Club

Whole Wheat

Frescados

Whole Wheat

Great Value

Whole Wheat

Hy-Top

Yellow Corn

Kroger

Whole Wheat

Gluten Free Yellow Corn

La Banderita

Whole Wheat

Corn

Meijer

Whole Wheat 8"

Mi Casa

Whole Wheat

Mission

Whole Wheat

Corn

Ortega

Whole Wheat

Our Family

Yellow Corn

White Corn

Whole Wheat

Schnucks

Whole Wheat

Signature Select

Whole Wheat

Tio Santi

Whole Wheat

စီရီရယ်

မည်သည့်ပေါင်းစပ်မှုမဆို ပါဝင်သော နံနက်စာစီရီရယ် (9 oz. – 36 oz. အရွယ်အစားအထုပ်များ)။
(ခြွင်းချက်အနေဖြင့် 11.8 oz. နှင့် 23.7 oz. ချက်ချင်းသောက် အုတ်ဂျုံမှုန့်ကို ခွင့်ပြုထားပါသည်)။

ခွင့်ပြုထားသော တံဆိပ်များ-

*ကိုယ်ဝန်ရှိသော အမျိုးသမီးများနှင့် ကိုယ်ဝန်ယူရန် စဉ်းစားနေသော အမျိုးသမီးများ- ဖောလစ်အက်ဆစ် 100% DV (နေ့စဉ်ပမာဏ) ပါဝင်သော စီရီရယ်များကို ရှာပါ။

မည်သည့်ပေါင်းစပ်မှုမဆို ပါဝင်သော နံနက်စာစီရီရယ် (9 oz. – 36 oz. အရွယ်အစားအထုပ်များ)။
(ခြွင်းချက်အနေဖြင့် 11.8 oz. နှင့် 23.7 oz. ချက်ချင်းသောက် အုတ်ဂျုံမှုန့်ကို ခွင့်ပြုထားပါသည်)။

ခွင့်ပြုထားသော တံဆိပ်များ-

B&G FOODS

Original

Instant

Original

Instant

2.5 Minute

10 Minute

Whole Grain Instant

Whole Grain 2.5 Minute

General Mills

Original

Multigrain

Oat Crunch Berry

Vanilla Spice

Blueberry

Cinnamon

Corn

Rice

Wheat

Fiber One Honey Clusters

Berry Berry

Honey

Original

Total Whole Grain

Wheaties

Grain Berry

Apple Cinnamon Toasted Oats

Cinnamon Frosted Shredded Wheat

MultiBran Flakes

Original Toasted Oats

Kellogg’s

Complete Bran

Honey

Original

Cinnamon

Original

Golden Honey

Blueberry

Chocolate

Cinnamon Roll

Filled Mixed Berry

Original

Bite Size

Pumpkin Spice

Strawberry

Honey Toasted

Warm Cinnamon

Original

Original

Protein Multi-Grain Touch of Cinnamon

Malt-O-Meal

Chocolate

Original

CocoWheats

Farina

Crispy Rice

Original

Strawberry Cream

Post

Banana Nut Crunch

Crunchy Pecan

Almonds

Cinnamon

Honey Roasted

Maple and Pecans

Vanilla

Frosted Drizzlerz

Quaker

Instant Grits - Original Only

Instant Oatmeal - Original Only

Original

Vanilla

Oat Bran

Brown Sugar

Cinnamon

Honey Nut

စီရီရယ် ဆိုင်အမှတ်တံဆိပ်များ

ခွင့်ပြုသော-

သတ်မှတ်ချက်ပြည့်မီသောမျိုးကွဲများ ပါဝင်သည်: ပြောင်းမှုးကြွပ်ချပ်, ထမင်းချိူး, အသင့်စား အုတ်ဂျုံမှုန့်, သကြားအုပ်ပြီး နုတ်နုတ်စင်းထားသော ဂျုံ, လှော်ထားသောအုတ်ဂျုံ, လေးထောင့်ပုံ ဆန်မုန့်, လေးထောင့်ပုံ ပြောင်းဖူးမုန့်, ခြောက်ထောင့်ပုံ ပြောင်းဖူးမုန့်, ခြောက်ထောင့်ပုံ ဆန်မုန့်

ခွင့်ပြုထားသော တံဆိပ်များ-

ပရိုတင်း

ဥများ

အရွယ်အစား- 1 ဒါဇင်

ခွင့်ပြုသော-

လှောင်အိမ်ဖြင့်မွေး/လွှတ်ကျောင်း အရွယ်အကြီး သို့မဟုတ် အရွယ်လွန် အဖြူရောင်ဥများ နှင့်/သို့မဟုတ် အညိုရောင်ဥများ

ဈေးအသက်သာဆုံး အမှတ်တံဆိပ်။

မပါဝင်သည်များ-

အော်ဂဲနစ်

သို့မဟုတ် အဆင်မြင့်၊

ဂျမ်ဘို

သို့မဟုတ် အထူးဈေးနှုန်းမြင့်ကြက်ဥ (ကိုလက်စထရောလျှော့ချ၊ အိုမီဂါ 3 အသီးအရွက်ကျွေးမွေးထားသော)။

တို့ဟူး

အရွယ်အစား- 14 oz. – 17 oz. အထုပ်များ

ခွင့်ပြုသော-

အပျော့အမာ မည်သည့်ပုံစံမဆို၊

ပုံမှန်

သို့မဟုတ် အော်ဂဲနစ်။

ခွင့်ပြုထားသော တံဆိပ်များ-

Organics
Brand

မပါဝင်သည်များ-

အဆီ၊ သကြား၊ အချိုဓာတ်ဖြည့်ပစ္စည်း၊ ဆီ၊ ဆိုဒီယမ်၊

ဟင်းခတ်မှုန့်၊ တို့ဟူးကြော် ထပ်ထည့်ထားသော။

မြေပဲထောပတ်

အရွယ်အစား- 16 oz. - 18 oz. ဖန်ဘူးများ။

ခွင့်ပြုသော-

အနှစ်ပုံစံ၊ ခရင်ပုံစံ၊ အကြွပ်ပုံစံ သို့မဟုတ် အလွန်ကြွပ်သော

မပါဝင်သည်များ-

မြေပဲထောပတ်သုတ်ထားသော၊

လတ်လတ်ဆတ်ဆတ်အမှုန့်ကြိတ် သို့မဟုတ် နယ်ထားသော မြေပဲထောပတ်၊

အရသာထည့်သွင်းထားသော မြေပဲထောပတ်၊

အော်ဂဲနစ် မြေပဲထောပတ်၊

စားအုန်းဆီပါဝင်သော မြေပဲထောပတ် သို့မဟုတ် ဗိုက်တာမင်၊ သတ္တု၊ အိုမီဂါ 3၊ DHA၊ သို့မဟုတ် EPA ထည့်သွင်းထားသော။

ငါး

အရွယ်အစား- မည်သည့်အရွယ်အစားမဆို

ခွင့်ပြုသော-

ရေ၊ ဆီ သို့မဟုတ် ဟင်းသီးဟင်းရွက်ပြုတ်ရည်ဖြင့် စိမ်ပြီး ထုပ်ပိုးထားသော

အရောင်ဖျော့ တူနာငါး အတုံး- မည်သည့်အရွယ်အစားရှိသည့် စည်သွပ်ဘူး သို့မဟုတ် အထုပ်မဆို။ လေအိတ်မုန့်များတွင် အပိုပါဝင်ပစ္စည်းများမရှိဘဲ ဟင်းခတ်အရသာ ပေါင်းထည့်ထားနိုင်ပါသည်။

ပန်းရောင်ဆယ်လမွန်ငါး- မည်သည့်အရွယ်အစား စည်သွပ်ဘူး သို့မဟုတ် အထုပ်မဆို။

ဆာဒင်းငါး- ရေ၊ ဆီ သို့မဟုတ် ဟင်းသီးဟင်းရွက်ပြုတ်ရည်ဖြင့် စိမ်ထားသော မည်သည့်အရွယ် စည်သွပ်ဘူးမဆို။ အရသာထည့်ထားသော- ခရမ်းချဉ်သီး၊ မုန်ညင်း သို့မဟုတ် သံပရို။

မက်ကရယ်ငါး- ရေ၊ ဆီ သို့မဟုတ် ဟင်းသီးဟင်းရွက်ပြုတ်ရည်ဖြင့် စိမ်ထားသော မည်သည့်အရွယ် စည်သွပ်ဘူးမဆို။

မပါဝင်သည်များ-

အော်ဂဲနစ်၊

အယ်လ်ဘာကိုး သို့မဟုတ် ဆူးတောင်ဝါ၊

အဖြူရောင်၊

အသားမာသော၊

လတ်ဆတ်သော၊

အေးခဲထားသော၊

အကောင်းစားအမှတ်တံဆိပ်။

ပဲစေ့၊ ပဲလုံး နှင့် ပဲနီလေး

ခွင့်ပြုသော-

မည်သည့်အမျိုးအစားမဆို

စည်သွပ်ထားသော

စည်သွပ်ထားသော: 15 oz. – 64 oz.

အခြောက်အခြမ်း

အရွယ်အစား- 1 lb. အိတ် (16 oz.)

မပါဝင်သည်များ-

အော်ဂဲနစ်၊

စက္ကူဘူးဖြင့်ထည့်ထားသော၊

ပေါင်းထားသော

ပဲများ ပဲတောင့်အဝါ၊

ပဲဟင်းချိုများ၊

သကြား၊ အဆီ၊ ဆီထည့်ထားသော၊ ဟင်းခတ်မှုန့် သို့မဟုတ် အသားထည့်ထားသော။

သိရှိမေးမြန်းလိုပါက။

သင်၏ ဒေသတွင်းရှိ Indiana WIC ဆေးခန်း သို့ ဖြစ်စေ 800-522-0874. သို့ဖြစ်စေ ဖုန်းဆက်ပါ။