မိခင်နို့တိုက်ကျွေးခြင်းနှင့်
သင့်ကလေးငယ် ကျန်းမာ ဘေးကင်းနေစေရန် မိခင်နို့တိုက်ကျွေးခြင်းနှင့် ဘေးကင်းသော အိပ်စက်မှုတို့က အတူတကွ လုပ်ဆောင်ပါသည်။
မိခင်နို့တိုက်ကျွေးခြင်း
- သင့်ကလေးငယ်အား ချိုလိမ်ပေးထားခြင်းသည် Sudden Infant Death Syndrome (SIDS, မွေးကင်းစကလေး ရုတ်တရတ်သေဆုံးခြင်း ရောဂါ) အန္တရာယ်ကို လျှော့ချပေးနိုင်သော်လည်း၊ ချိုလိမ်ကိုအသုံးပြုရန် မိခင်နို့တိုက်ကျွေးခြင်းနှင့်ပတ်သက်၍ သင်ရော သင့်ကလေးငယ်ပါ အဆင်ပြေသွားသည့်အချိန်အထိ စောင့်ဆိုင်းသင့်ပါသည်။
- သင့်နို့ရည်သည် သင့်ကလေးငယ်အား အာဟာရများပေးစွမ်းကာ ၎င်းတို့ကို ပျော်ရွှင်ကျန်းမာနေစေပါသည်။ ၎င်းက သင့်ကျန်းမာရေးအတွက်လည်း အလွန်ကောင်းပါသည်။
- မိခင်နို့တိုက်ကျွေးသောကလေးများသည် SIDS ဖြစ်နိုင်ချေ အန္တရာယ် နည်းပါးပါသည်။
- မွေးပြီးချိန်မှ ခြောက်လအထိ မိခင်နို့ကိုသာ တိုက်ကျွေးခြင်းက အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါသည်။ 2 နှစ်နှင့် ၎င်းထက်ကျော်လွန်သောအရွယ်အထိ (အသက်ခြောက်လတွင် အစားအစာများ ဖြည့်စွက်ကျွေးခြင်းနှင့်အတူ) မိခင်နို့ ဆက်လက်တိုက်ကျွေးခြင်းက များပြားလှသော ကောင်းမွန်သည့် အကျိုးကျေးဇူးများကို ချဲ့ထွင်ပေးပါသည်။
ဘေးကင်းသော အိပ်စက်မှု
- သင့်ကလေး တစ်နှစ်မပြည့်မချင်း တရေးတမောအိပ်ခြင်းနှင့် ညအိပ်ခြင်းအပါအဝင် သင့်ကလေးငယ် အိပ်သည့်အချိန်တိုင်း သူ သို့မဟုတ် သူမကို ကျောချထားသည့် အနေအထားအတိုင်းထားပါ။
- သင့်ကလေးငယ်ကို ခပ်တင်းတင်း အိပ်ရာနှင့် အိပ်ရာခင်းပါသည့် ကလေးအိပ်ကုတင်၊ ကလေးပုခက် သို့မဟုတ် ရွေ့လျားနိုင်သော ကလေးအိပ်ကုတင်တစ်ခုတွင် ထားပါ။
- ခေါင်းအုံးများ၊ စောင်များ၊ အရုပ်ပျော့များ သို့မဟုတ် ကုတင်ဖုံးသည့်အဖုံးများကို သင့်ကလေး၏ အိပ်ရာနေရာအနီးတွင် အသုံးမပြုပါနှင့်။ လိုအပ်ပါက စောင်အစား အိပ်လျှင်ဝတ်ပေးရသည့် ဝတ်စုံကိုအသုံးပြုပါ။
- လုံခြုံမှုမရှိသည့် အိပ်စက်မှုကြောင့် အင်ဒီးယားနား ပြည်နယ် တွင် ပျှမ်းမျှအားဖြင့် တစ်ပတ်လျှင် ကလေးနှစ်ဦးနှုန်း သေဆုံးလျှက်ရှိပါသည်။ ဘေးကင်းစွာအိပ်စက်ခြင်းနှင့် ဘေးကင်းစွာ မိခင်နို့တိုက်ကျွေးခြင်း အခြေခံများအား လိုက်နာခြင်းဖြင့် သင့်ကလေးကို ကာကွယ်နိုင်ပါသည်။
-
ကလေးငယ်များအတွက် ဘေးကင်းသော အိပ်စက်မှုနှင့်ပတ်သက်၍ ပိုမိုလေ့လာရန်အတွက် သွားရောက်ရန်
https://indiana.wicresources.org/safe-sleep/
အခန်းကိုသာမျှဝေပါ၊ အိပ်ရာကို မမျှဝေပါနှင့်
မိခင်နို့တိုက်ကျွေးခြင်းသည် သင့်ကလေးနှင့် သံယောဇဉ်ခိုင်မြဲစေရန် အကူအညီပေးပါသည်။ သင့်ကလေးအနားတွင် ရှိနေခြင်းဖြင့် မည်သည့်အချိန်တွင် ကလေးဗိုက်ဆာတတ်သည်ကို ပြသသည့် လက္ခဏာများကို သင်လေ့လာရာတွင် အကူအညီပေးပြီး မိခင်နို့တိုက်ကျွေးရာတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေပါသည်။
အခန်းကို မျှဝေခြင်း – အနည်းဆုံး ခြောက်လအထိ ကလေးငယ်အတွက် ဘေးကင်းစွာ အိပ်စက်ရန်နေရာကို သင့်အခန်းအတွင်းတွင်သာ ထားပါ။
ကလေးကို သင့်အိပ်ရာပေါ်တွင် မိခင်နို့တိုက်ကျွေးနိုင်ပါသည်။ မိခင်နို့တိုက်ကျွေးပြီးသည့်အခါ သင်အိပ်သည့်နေရာမှ မြင်သာပြီး လက်လှမ်းမီသည့် သင့်ကလေး၏ ကိုယ်ပိုင် သီးသန့် ဘေးကင်းစွာအိပ်စက်ရာနေရာတွင် သင့်ကလေးကို ပြန်ထားပါ။
အိပ်စက်မှုနှင့်ပတ်သက်၍ ပိုမိုလေ့လာပါ။ ကလေးငယ်များအတွက် ဘေးကင်းသေ
ဤအဖွဲ့အစည်းသည် တန်းတူညီသော အခွင့်အရေးပေးသည့်အဖွဲ့အစည်း ဖြစ်ပါသည်။
