WIC မွ APPROVED FOOD card
(စိစစ္အတည္ျပဳထားေသာ
အစားအေသာက္ထုတ္ယူခြင့္
ကတ္) (afc)

2021 ခုႏွစ္၊ ေအာက္တိုဘာလ 1 ရက္ေန႔တြင္
စတင္အက်ိဳးသက္ေရာက္မည္
2021

ႏို့စို့ကေလးအတြက္ ႏို့မွုန့္း

အမွတ္တံဆိပ္၊ အမ်ိဳးအစားႏွင့္ အရြယ္အစားကို အက်ိဳးခံစားခြင့္ လက္က်န္စာရင္းတြင္ အတိအက်ေဖာ္ျပထားသည္။ အစားထိုးစရာမရွိပါ။

ႏို႔ိုစို႔ကေလးအတြက္ အစားအစာ

သစ္သီးႏွင့္ ဟင္းသီးဟင္းရြက္မ်ား

4 ေအာင္စဝင္ ဖန္ဘူး၊ 4 ေအာင္စဝင္ စည္ပိုင္းပံုခြက္ႏွစ္ခြက္ပါ အထုပ္ သို႔မဟုတ္ 2 ေအာင္စဝင္ စည္ပိုင္းပံုခြက္ႏွစ္ခြက္ပါ အထုပ္္္

ပါဝင္ပစၥည္း တစ္မ်ိဳးတည္းပါသည္ သို႔မဟုတ္ သစ္သီးမ်ား ႏွင့္/သို႔မဟုတ္ ဟင္းသီးဟင္းရြက္မ်ား တစ္မ်ိဳးႏွင့္အထက္ ေပါင္းစပ္ထားသည္ (ဥပမာ၊ ပန္းသီး-ငွက္ေပ်ာသီး၊ ကန္စြန္းဥ-ပန္းသီး)။ အမ်ိဳးအစားစံုပါဝင္ေသာ အထုပ္မ်ားကို ေရြးခ်ယ္ထားေသာ လက္လီေရာင္းခ်သူမ်ားထံတြင္ ရရွိႏိုင္သည္။

အသားမ်ား

2.5 ေအာင္စဝင္ ဘူး

အသားခ်ည္းသာ၊ ဟင္းရည္ သို႔မဟုတ္ အႏွစ္ ပါဝင္ႏိုင္သည္။
အမ်ိဳးအစားစံုပါဝင္ေသာ အထုပ္မ်ားကို ေရြးခ်ယ္ထားေသာ လက္လီေရာင္းခ်သူမ်ားထံတြင္ ရရွိႏိုင္သည္။

မပါဝင္သည္မ်ား - ေအာ္ဂဲနစ္၊ ေလေဖာင္းအိတ္မ်ား၊ ေကြကာႏွင့္အေရာ၊ ဒယ္အိုးျဖင့္ အိုးလိုက္ခ်က္ေသာဟင္း၊ အခ်ိဳပြဲမ်ား၊ ညစာ သို႔မဟုတ္ အစားအေသာက္အတြဲအစပ္မ်ား (ဥပမာ အသားႏွင့္ ဟင္းသီးဟင္းရြက္မ်ား၊ ထမင္း၊ ပါစတာ၊ ဒိန္ခ်ဥ္ သို႔မဟုတ္ ေခါက္ဆြဲမ်ား) အသားေခ်ာင္းမ်ား၊ ထပ္တိုးသၾကား၊ ကစီဓာတ္၊ ဆား သို႔မဟုတ္ DHA

ခွင့်ပြုသော တံဆိပ်များ။ ။ Beech Nut, Gerber, Gerber Naturals, Meijer, Parent’s Choice, Tippy Toes.

ႏို႔စို႔ကေလးအတြက္ ေကြကာအုပ္

မည္သို႔ေသာ အေစ့အဆန္တစ္မ်ိဳးတည္းျဖစ္ေစ အမ်ိဳးမ်ိဳးအေရာ ျဖစ္ေစ

8 ေအာင္စ သို႔မဟုတ္ 16 ေအာင္စဝင္ ဘူး

မပါဝင္သည္မ်ား - ေအာ္ဂဲနစ္၊ စည္သြပ္၊ အမ်ိဳးအစားစံုပါဝင္ေသာ အထုပ္မ်ား၊ ထပ္ေပါင္းထားေသာ ေဖာ္ျမဴလာ၊ သစ္သီး၊ DHA၊ quinoa။

ခွင့်ပြုသော တံဆိပ်များ။ ။ Baby Basics, Beech Nut, Danalac, Gerber, Meijer, Parent’s Choice, Tippy Toes.

ေျမပဲေထာပတ္

အႏွစ္ပံုစံ၊ အၾကြပ္ပံုစံ သို႔မဟုတ္ အလြန္ၾကြပ္ေသာ

16 ေအာင္စ - 18 ေအာင္စ ဖန္ဘူးမ်ား

မပါဝင္သည္မ်ား - ေအာ္ဂဲနစ္၊ သဘာဝ၊ အေကာင္းစား၊ သုတ္ထားေသာ သို႔မဟုတ္ အျခားပစၥည္းမ်ားႏွင့္ ေရာစပ္ထားေသာ၊ Reese’s။

သစ္သီးႏွင့္ ဟင္းသီးဟင္းရြက္မ်ား

ေအာ္ဂဲနစ္ သို႔မဟုတ္ ေအာ္ဂဲနစ္မဟုတ္

ေယဘုယ် PLU 4469

သစ္သီးႏွင့္ ဟင္းသီးဟင္းရြက္မ်ားအတြက္ ေငြသားတန္ဖိုးျဖင့္ အက်ိဳးခံစားခြင့္ကို အက်ိဳးခံစားခြင့္ လက္က်န္စာရင္းတြင္ ေဖာ္ျပထားေသာ ပမာဏအထိ ထုတ္ယူႏိုင္သည္။

ေအးခဲ

  • အခ်ိဳဓာတ္ျဖည့္ပစၥည္းထပ္ထည့္မထားေသာ သစ္သီး
  • အာလူးမဟုတ္ေသာ ဟင္းသီးဟင္းရြက္မ်ား
မပါဝင္သည္မ်ား - မည္သည့္ ေအးခဲအာလူးအမ်ိဳးအစားမဆို။ အခ်ိဳဓာတ္ျဖည့္ပစၥည္း၊ ဆီမ်ား၊ အဆီမ်ား၊ ေဆးဖက္ဝင္အရြက္မ်ား သို႔မဟုတ္ ဟင္းခတ္အေမႊးအႀကိဳင္မ်ား၊ မလိုင္မ်ား၊ ေဆာ့စ္မ်ား သို႔မဟုတ္ ေျခထားေသာ မုန္႔ၾကြပ္မ်ား ေပါင္းထည့္ထားေသာ စားေသာက္ကုန္မ်ား။

လတ္လတ္ဆတ္ဆတ္

  • နဂိုအတိုင္း သို႔မဟုတ္ လွီးျဖတ္ၿပီး
  • အိတ္ျဖင့္ထည့္ထားေသာ ရိုးရိုး အရြက္သုပ္္
မပါဝင္သည္မ်ား - အခ်ဥ္တည္ထားေသာ ဟင္းသီးဟင္းရြက္မ်ား၊ သံလြင္သီးမ်ား၊ ေဆးဖက္ဝင္အရြက္မ်ား သို႔မဟုတ္ ဟင္းခတ္အေမႊးအႀကိဳင္မ်ား၊ အရြက္သုပ္ေကာင္တာတြင္ ထားရွိသည္မ်ား၊ စား၍ရေသာ အပြင့္မ်ား၊ တန္ဆာဆင္ သို႔မဟုတ္ အလွဆင္ရန္သံုးေသာ ေရႊဖရံုသီးမ်ား သို႔မဟုတ္ တို႔စားရန္အႏွစ္၊ နယ္စားရန္အႏွစ္ သို႔မဟုတ္ ေပါင္မုန္႔ေၾကာ္အတံုးငယ္မ်ား ပါဝင္ေသာ ႏႈတ္ၿမိန္စာဗန္းမ်ား။

စည္သြပ္

  • မည္သည့္အမွတ္တံဆိပ္မဆို
  • သစ္သီး 100% ျဖင့္ ျပဳလုပ္ထားေသာ သစ္သီးေဖ်ာ္ရည္ သို႔မဟုတ္ ေရျဖင့္ စိမ္ထားေသာ သစ္သီးမ်ား
  • ပံုမွန္၊ ဆိုဒီယမ္ ေလွ်ာ့ထားေသာ သို႔မဟုတ္ ဆားမထည့္ထားေသာ ဟင္းသီးဟင္းရြက္မ်ား ထည့္ထားေသာ
မပါဝင္သည္မ်ား - သၾကား၊ သၾကားရည္၊ အခ်ိဳဓာတ္ျဖည့္ပစၥည္း၊ အရသာမႈန္႔၊ ဟင္းခတ္မႈန္႔၊ အဆီမ်ား၊ ဆီမ်ား၊ ေဆးဖက္ဝင္အရြက္မ်ား သို႔မဟုတ္ ဟင္းခတ္အေမႊးအႀကိဳင္မ်ား၊ မလိုင္/ဒိန္ခဲ/ေထာပတ္ ေဆာ့စ္၊ အခ်ဥ္တည္ထားေသာ ဟင္းသီးဟင္းရြက္မ်ား၊ ခရမ္းခ်ဥ္သီးအႏွစ္မ်ား၊ ဟင္းခ်ိဳမ်ား၊ ခရမ္းခ်ဥ္ေဆာ့စ္၊ အသား သို႔မဟုတ္ ပဲအမ်ိဳးမ်ိဳးအေရာတို႔ကို ထည့္သြင္းထားေသာ သစ္သီးႏွင့္ ဟင္းသီးဟင္းရြက္မ်ား။

ဥအမ်ိဳးမ်ိဳး

အရြယ္အႀကီး သို႔မဟုတ္ အရြယ္လြန္ အျဖဴေရာင္ဥမ်ား

1 ဒါဇင္

ေစ်းအနည္းဆံုး အမွတ္တံဆိပ္။

မပါဝင္သည္မ်ား - ေအာ္ဂဲနစ္။

တို႔ဟူး

14 ေအာင္စ - 16 ေအာင္စ

အေပ်ာ့အမာ မည္သည့္ပံုစံမဆို၊ ပံုမွန္ သို႔မဟုတ္ ေအာ္ဂဲနစ္

မပါဝင္သည္မ်ား - ထည့္သြင္းထားေသာ အဆီ၊ သၾကား၊ အခ်ဳိဓာတ္ျဖည့္ပစၥည္း၊ ဆီ၊ ဆိုဒီယမ္၊ အရသာမႈန္႔၊ ဟင္းခတ္မႈန္႔ ၊ တို႔ဟူးေၾကာ္။

ႏို႔

ႏို႔အရည္

ေစ်းအနည္းဆံုး အမွတ္တံဆိပ္။ ပစၥည္းအမ်ိဳးအစားႏွင့္ အရြယ္အစားကို အက်ိဳးခံစားခြင့္လက္က်န္စာရင္းတြင္ စာရင္းျပဳစုေဖာ္ျပထားသည္။

  • အဆီျပည့္ သို႔မဟုတ္ ဗီတာမင္ ဒီ
  • အဆီေလွ်ာ့ (2%)
  • အဆီနည္း (½ သို႔မဟုတ္ 1%) သို႔မဟုတ္ အဆီမပါ (အဆီထုတ္)

အထူးထုတ္လုပ္ထားေသာ ႏို႔အမ်ိဳးအစား အက်ိဳးခံစားခြင့္ လက္က်န္စာရင္းတြင္ စာရင္းျပဳစုေဖာ္ျပထားသည့္အတိုင္း။

  • ေရခမ္းေအာင္ခ်က္ထားေသာ - 12 ေအာင္စ
  • Lactose မပါ - ကြတ္ သို႔မဟုတ္ ½ ဂါလံ သို႔မဟုတ္ 0.75 ဂါလံ
  • UHT
  • အမႈန္႔ - အရြယ္အစားအားလံုး
  • 8th Continent ပဲႏို႔ ရိုးရိုးအရသာခ်ည္းသာ၊ ½ ဂါလန္
  • Silk ပဲႏို႔ ရိုးရိုးအရသာခ်ည္းသာ ကြတ္ သို႔မဟုတ္ ½ ဂါလန္
  • Great Value ပဲႏို႔ ရိုးရိုးအရသာခ်ည္းသာ ½ ဂါလန္
မပါဝင္သည္မ်ား - ေအာ္ဂဲနစ္၊ အရသာသြင္းထားေသာ၊ တုပထားေသာ၊ ေထာပတ္ထုတ္ၿပီးေသာ ႏို႔၊ Milnot၊ Vitamite သို႔မဟုတ္ ဖန္ပုလင္းမ်ား။

ဒိန္ခ်ဥ္

1 ကြတ္ (32 ေအာင္စဝင္) စည္ပိုင္းပံုခြက္ သို႔မဟုတ္ အတြဲလိုက္တစ္ကဒ္ = 16 ေအာင္စ သို႔မဟုတ္ 32 ေအာင္စအထိဆန္႔ေသာ ခြက္မ်ား သို႔မဟုတ္ ျပြန္မ်ားး

မည္သည့္အရသာမဆို - အဆီမပါ၊ အဆီနည္း၊ အဆီျပည့္ သို႔မဟုတ္ ဂရိဒိန္ခ်ဥ္ (32 အာင္စဝင္ စည္ပိုင္းပံုခြက္မ်ားခ်ည္းသာ)

မပါဝင္သည္မ်ား - ေအာ္ဂဲနစ္၊ အေကာင္းစား၊ အေပ်ာ့စား၊ အေရာ၊ တစ္ခြက္ခ်င္းေရာင္းေသာ ခြက္မ်ား သို႔မဟုတ္ တစ္ခြက္လွ်င္ သၾကား 40 ဂရမ္အထက္။

ဒိန္ခဲ

U.S. ႏိုင္ငံလုပ္၊ ႀကိဳတင္ထုပ္ပိုးထားေသာ

8 ေအာင္စ သို႔မဟုတ္ 16 ေအာင္စ ခ်ည္းသာ

အဆီျပည့္၊ အဆီနည္း သို႔မဟုတ္ အဆီမပါ၊ အခ်ပ္လိုက္၊ ႏုတ္ႏုတ္စဥ္းထား၊ ေလးေထာင့္တံုးထား၊ ေျခထား၊ အတံုးလိုက္၊ အမွ်င္လိုက္၊ အျဖဴေရာင္ မကၠဆီကိုဒိန္ခဲႏွင့္ ေအာက္ပါတို႔ထဲမွ မည္သို႔ေသာ အရသာမဆို သို႔မဟုတ္ အတြဲအဖက္မဆို -

  • American - ိုးသတ္ထားၿပီးေသာ
  • Cheddar
  • Colby
  • Colby-Jack
  • Monterey Jack
  • Mozzarella
  • Muenster
  • Provolone
  • Swiss
မပါဝင္သည္မ်ား - ေအာ္ဂဲနစ္၊ အသင့္စားဖြယ္မ်ားေရာင္းေသာဆိုင္မွ ဒိန္ခဲ၊ ဒိန္ခဲျဖင့္ျပဳလုပ္ထားေသာ စားေသာက္ကုန္၊ အစားထိုးထားေသာ သို႔မဟုတ္ သုတ္ထားေသာ၊ ဒိန္ခဲအတု သို႔မဟုတ္ တစ္ခ်ပ္ခ်င္းထုပ္ပိုးထားေသာ ဒိန္ခဲအခ်ပ္မ်ား၊ အေမႊးအႀကိဳင္ထည့္ထားေသာ၊ အရသာသြင္းထားေသာ သို႔မဟုတ္ ျပည္ပမွတင္သြင္းေသာ။

ေဖ်ာ္ရည္

အရြယ္အစားကို အက်ိဳးခံစားခြင့္လက္က်န္စာရင္းတြင္ အတ္ိအက်ေဖာ္ျပထားသည္။

100% (သစ္သီး သို႔မဟုတ္ ဟင္းသီးဟင္းရြက္) ေဖ်ာ္ရည္ ႏွင့္ အနည္းဆံုး 72 မီလီဂရမ္ သို႔မဟုတ္ 120% ဗီတာမင္ စီ

မည္သို႔ေသာ အရသာျဖစ္ေစ၊ အေရာျဖစ္ေစ အမွတ္တံဆိပ္ျဖစ္ေစ။

သာမန္အခန္းအပူခ်ိန္အတိုင္း ထားႏုိင္ေသာ သို႔မဟုတ္ အေအးခန္းထဲ ထားရေသာ

64 ေအာင္စ ဘူး။ ကေလးမ်ားအတြက္သာ။

သာမန္အခန္းအပူခ်ိန္အတိုင္း ထားႏုိင္

46 ေအာင္စ - 48 ေအာင္စ ဘူး။ အမ်ိဳးသမီးမ်ားအတြက္သာ

ေအးခဲထားေသာ ေဖ်ာ္ရည္အျပင္း

11.5 ေအာင္စ – 12 ေအာင္စ အမ်ိဳးသမီးမ်ားအတြက္သာ။

ေအးခဲမထားေသာ ေဖ်ာ္ရည္အျပင္း

11.5 ေအာင္စ – 12 ေအာင္စ အမ်ိဳးသမီးမ်ားအတြက္သာ။

မပါဝင္သည္မ်ား - ေအာ္ဂဲနစ္ သို႔မဟုတ္ အေကာင္းစား။

ငါး

ေရ၊ ဆီ သို႔မဟုတ္ ဟင္းသီးဟင္းရြက္ျပဳတ္ရည္ျဖင့္ စိမ္ၿပီး ထုပ္ပိုးထားေသာ

စည္သြပ္ဘူးခ်ည္းသာ

  • အေရာင္ရင့္ တူနာငါး အတံုးလုိက္ - မည္သည့္အရြယ္အစားမဆို
  • ပန္းေရာင္ဆာမြန္ငါး - မည္သည့္အရြယ္အစားမဆိုို
မပါဝင္သည္မ်ား - ေအာ္ဂဲနစ္၊ Albacore သို႔မဟုတ္ ဆူးေတာင္ဝါ၊ အျဖဴေရာင္၊ အသားမာေသာ၊ လတ္ဆတ္ေသာ၊ ေလေဖာင္းအိတ္ျဖင့္ ထည့္ထားေသာ၊ အရသာသြင္းထားေသာ၊ အေကာင္းစားအမွတ္တံဆိပ္။

ပဲေစ့၊ ပဲလံုး ႏွင့္ ပဲနီေလး

အေျခာက္အျခမ္း

1 ေပါင္ အိတ္ (16 ေအာင္စ)

  • မည္သည့္အမ်ိဳးအစားမဆို

စည္သြပ္ထားေသာ

15 ေအာင္စ - 64 ေအာင္စ

  • မည္သည့္အမ်ိဳးအစားမဆို
မပါဝင္သည္မ်ား - ေအာ္ဂဲနစ္၊ စကၠဴဗူးျဖင့္ထည့္ထားေသာ၊ ေပါင္းထားေသာ ပဲမ်ား၊ ပဲေတာင့္အဝါ၊ ပဲဟင္းခ်ိဳမ်ား၊ သၾကား၊ အဆီ၊ ဆီထည့္ထားေသာ၊ ဟင္းခတ္မႈန္႔ သို႔မဟုတ္ အသားထည့္ထားေသာ

ျဖဴေအာင္ဖြပ္မထားေသာ အၾကမ္းစား အေစ့အဆန္မ်ား

မကၠဆီကို နံျပားလိပ္မ်ား

16 ေအာင္စ ခ်ည္းသာ

Best Choice

  • ဂ်ံဳၾကမ္း
  • ေျပာင္းဖူး

Celia’s

  • ဂ်ံဳၾကမ္း
  • ေျပာင္းဖူးအဝါ
  • ေျပာင္းဖူးအျဖဴ

Chi-Chi’s

  • ဂ်ံဳၾကမ္း
  • ေျပာင္းဖူး

Don Pancho

  • ဂ်ံဳၾကမ္း

Essential Everyday

  • ေျပာင္းဖူး 5½"
  • ဂ်ံဳၾကမ္း
    8" အၾကမ္းစားအေစ့အဆန္

Food Club

  • ဂ်ံဳၾကမ္း

Frescados

  • ဂ်ံဳၾကမ္း

Great Value

  • ဂ်ံဳၾကမ္း

Hy-Top

  • ေျပာင္းဖူးအဝါ

Kroger

  • ဂ်ံဳၾကမ္း
  • ကစီဓာတ္မပါေသာ
    ေျပာင္းဖူးအဝါ

La Banderita

  • ဂ်ံဳၾကမ္း
  • ေျပာင္းဖူး

Meijer

  • ဂ်ံဳၾကမ္း 8"

Mi Casa

  • ဂ်ံဳၾကမ္း

Mission

  • ဂ်ံဳၾကမ္း
  • ေျပာင္းဖူး

Ortega

  • ဂ်ံဳၾကမ္း

Our Family

  • ေျပာင္းဖူးအဝါ
  • ေျပာင္းဖူးအျဖဴ
  • ဂ်ံဳၾကမ္း

Schnucks

  • ဂ်ံဳၾကမ္း

Signature Select

  • ဂ်ံဳၾကမ္း

Tio Santi

  • ဂ်ံဳၾကမ္း

ဂ်ံဳၾကမ္း ပါစတာ

16 ေအာင္စ ခ်ည္းသာ

မည္သို႔ေသာ အမွတ္တံဆိပ္ႏွင့္ ပံုစံမဆိုျဖစ္ေသာ ဂ်ံဳၾကမ္း ပါစတာ

မပါဝင္သည္မ်ား - ေအာ္ဂဲနစ္။

ဆန္လံုးညိဳ

14 – 16 ေအာင္စ

မည္သို႔ေသာ အမွတ္တံဆိပ္မဆို၊ ရိုးရိုး၊ စကၠဴဗူးျဖင့္ သို႔မဟုတ္ အိတ္ျဖင့္၊ အသင့္စား၊ အက်က္ျမန္ သို႔မဟုတ္ ပံုမွန္။

မပါဝင္သည္မ်ား - ေအာ္ဂဲနစ္။

အုတ္ဂ်ံဳ

16 – 18 ေအာင္စခ်ည္းသာ

မည္သို႔ေသာ အမွတ္တံဆိပ္မဆို၊ အက်က္ျမန္ေသာ၊ အပူေပးထားေသာ၊ ကစီဓာတ္မပါဝင္ေသာ သို႔မဟုတ္ ရိုးရိုးပံုစံ အုတ္ဂ်ံဳ။

မပါဝင္သည္မ်ား - ေအာ္ဂဲနစ္ျဖစ္ေသာ၊ စတီးျဖင့္ျဖတ္ေတာက္ထားေသာ အုတ္ဂ်ံဳ၊ သၾကား၊ အဆီ၊ ဆီ သို႔မဟုတ္ ဆားထည့္ထားေသာ။

ေပါင္မုန္႔

16 ေအာင္စ ခ်ည္းသာ။ ဂ်ံဳၾကမ္း သို႔မဟုတ္ အၾကမ္းစားအေစ့အဆန္ျဖင့္ လုပ္ထားေသာ ေပါင္မုန္႔လုံး။

Aunt Millie’s

  • 100% ဂ်ံဳၾကမ္း
  • Healthy Goodness
    အၾကမ္းစားအေစ့အဆန္ အျဖဴေရာင္

Best Choice

  • 100% ဂ်ံဳၾကမ္း

Bimbo

  • 100% ဂ်ံဳၾကမ္း

Bunny

  • 100% ဂ်ံဳၾကမ္း

Butternut

  • 100% ဂ်ံဳၾကမ္း

Family Choice

  • 100% ဂ်ံဳၾကမ္း

Kroger

  • 100% ဂ်ံဳၾကမ္း

Lewis Bake Shop

  • Healthy Life သၾကားမပါ 100% ဂ်ံဳၾကမ္း
  • Healthy Life 100% ဂ်ံဳၾကမ္း
  • 100% ဂ်ံဳၾကမ္း

Meijer

  • 100% ဂ်ံဳၾကမ္း

Nature’s Own

  • 100% အၾကမ္းစားအေစ့အဆန္ သၾကားမပါ
  • 100% အၾကမ္းစားဂ်ံဳ ပ်ားရည္ပါေသာ

Our Family

  • 100% ဂ်ံဳၾကမ္း

Pepperidge Farms

  • ေက်ာက္ဆံုျဖင့္ႀကိတ္ထားေသာ 100% ဂ်ံဳၾကမ္း
  • 100% အၾကမ္းစားဂ်ံဳ စီနာမြန္အရည္ဆမ္း ေရဆင္ ေပါင္မုန္႔ပါေသာ
    (အျပာေရာင္ေလဘယ္လ္)
  • Light Style ဂ်ံဳေပ်ာ့
  • Light Style 100% ဂ်ံဳၾကမ္း ေပါင္မုန္႔
  • Very Thin 100% ဂ်ံဳၾကမ္း ေပါင္မုန္႔
  • ရိုင္းဂ်ံဳအၾကမ္း

Roman Meal

  • Sungrain
    100% ဂ်ံဳၾကမ္း

Sara Lee

  • လက္ဦးပထမ အတန္းအစား 100% ဂ်ံဳၾကမ္း

Schnuck’s

  • 100% ဂ်ံဳၾကမ္း

Shoppers Value

  • 100% ဂ်ံဳၾကမ္း

Signature Select

  • 100% ဂ်ံဳၾကမ္း ေပါင္မုန္႔

Stern’s

  • 100% ဂ်ံဳၾကမ္း

Village Hearth

  • 100% ဂ်ံဳၾကမ္း

Wonder

  • 100% ဂ်ံဳၾကမ္း
မပါဝင္သည္မ်ား - ယိုပါေသာ ေပါင္မုန္႔လံုးမ်ား၊ ေပါင္မုန္႔လိပ္မ်ား၊ ေပါင္မုန္႔ကြင္းမ်ား သို႔မဟုတ္ မုန္႔ဖိုမွရႏိုင္ေသာ မုန္႔မ်ား။

ေကြကာအုပ္

12 ေအာင္စ၊ 18 ေအာင္စ၊ 24 ေအာင္စ သို႔မဟုတ္ 36 ေအာင္စခ်ည္းသာ (11.8 ေအာင္စႏွင့္ 23.7 ေအာင္စ အုတ္ဂ်ံဳမႈန္႔ကို ျခြင္းခ်က္အေနျဖင့္ ခြင့္ျပဳထားသည္)

*ကိုယ္ဝန္ရွိေသာ အမ်ိဳးသမီးမ်ားႏွင့္ ကိုယ္ဝန္ယူရန္ စဥ္းစားေနေသာ အမ်ိဳးသမီးမ်ား -

ေဖာလစ္အက္ဆစ္ 100% DV (ေန႔စဥ္ပမာဏ) ပါဝင္ေသာ ေကြကာအုပ္မ်ားကို ရွာပါ။

B&G Foods

  • အၾကမ္းစား
    အေစ့အဆန္

  • 2½ မိနစ္

  • အသင့္စား

  • အသင့္စား
    (ဤကုန္ပစၥည္းတြင္သာလွ်င္ 14 ေအာင္စ ပါဝင္သည္)

General mills

  • ေျပာင္းဖူး

  • ဆန္

  • ဘလူးဘယ္ရီ

  • သစ္ႀကံပိုး

  • အေစ့အဆန္မ်ိဳးစံု

  • ရိုးရိုး

  • ပ်ားရည္

  • ဘယ္ရီဘယ္ရီ

  • ပံုမွန္

  • Sesame Street
    Cinnamon Letters

  • Sesame Street
    123 Berry

kellogg’s

  • ရိုးရိုး

  • ရိုးရိုး

  • ရိုးရိုး
    တစ္ကိုက္စာ

  • ရိုးရိုး၊
    သစ္သီးမပါ

  • ရိုးရိုး

  • ရိုးရိုး

MALT-O-MEAL

  • ရိုးရိုး

  • ေခ်ာကလက္

  • စေတာ္ဘယ္ရီခရင္မ္

  • သၾကားအုပ္ထားေသာ

  • ထမင္းခ်ိဳး

Post

  • ရိုးရိုး

  • ဗနီလာ
    အရသာ

  • ပ်ားရည္သုတ္
    မီးကင္ထားေသာ

  • အၾကမ္းစား အေစ့အဆန္
    ပ်ားရည္ခ်ပ္ အၾကြပ္

  • ဗာဒံေစ့

  • အၾကမ္းစား အေစ့အဆန္
    ဗာဒံေစ့ အၾကြပ္

Post

  • အေစ့အဆန္ၾကီး ငွက္ေပ်ာသီး အေစ့ၾကြတ္

Quaker

  • ရိုးရိုး

  • ဗနီလာ

  • ရိုးရိုး

ဆိုင္ အမွတ္တံဆိပ္မ်ား

  • ေျပာင္းဖူးအဖတ္မ်ား

  • ထမင္းခ်ိဳး

  • အသင့္စား အုတ္ဂ်ံဳမႈန္႔

  • သၾကားအုပ္ၿပီး ႏုတ္ႏုတ္စင္းထားေသာ ဂ်ံဳ

  • ေကြကာအုပ္ဆိုင္ အမွတ္တံဆိပ္မ်ား

    Best Choice, Essential Everyday, Food Club, Great Value, Hy-Top, IGA, Kiggins, Kroger, Meijer, Our Family, Shopper’s Value, Schnucks, Shurfine, Signature Select, ValuTime.

  • ဆန္ျဖင့္လုပ္ထားေသာ
    ေလးေထာင့္ပံု

  • ေျပာင္းဖူးျဖင့္လုပ္ထားေသာ
    ေလးေထာင့္္ပံု

  • မီးကင္ထားေသာ အုတ္ဂ်ံဳ

  • ေျပာင္းဖူးျဖင့္လုပ္ထားေသာ
    ဆဌဂံပံု

  • ဆန္ျဖင့္လုပ္ထားေသာ
    ဆဌဂံပံု