Lactancia: Mitos y Verdades

marzo 23, 2022 MUJERES

He ayudado a mujeres con preguntas y problemas de lactancia durante más de 20 años hasta ahora y he advertido que algunas cosas han cambiado. ¡Cambios para mejor! Más mamás quieren probar la lactancia y están buscando información, y más mamás la prueban y tienen éxito. Mamás como usted. No hay demasiadas ‘historias de viejas’ como solía haber, pero ahora tenemos ‘historias de médicos’: mitos que a veces son difundidos por profesionales médicos. Entonces, analicemos seis de los mitos más comunes y las verdades que se esconden detrás:

1

No puede amamantar mientras está tomando antibióticos (u otros medicamentos).

VERDAD

La mayoría de los medicamentos no se transmite a través de la leche y aquellos que sí lo hacen, se transmiten en pequeñas cantidades que no afectan a su bebé. En el caso de algunos pocos medicamentos que no son seguros durante la lactancia, prácticamente siempre se encuentran alternativas. CONSULTE A SU PROFESIONAL DE LACTANCIA o a su consejera de lactancia de WIC.

2

Si su recién nacido pierde peso en el hospital, deberá darle leche de fórmula.

VERDAD

La mayoría de los recién nacidos pierde una pequeña cantidad de peso, ya sea que sean amamantados o no. Es posible que se requieran dos semanas para que los bebés vuelvan a ganar peso. Darles leche de fórmula puede empeorar la cuestión ya que esto puede disminuir su suministro de leche. No olvide consultar a la consejera de lactancia en el hospital o consultorio de WIC para recibir el mejor asesoramiento.

3

Si las mujeres en su familia tuvieron dificultades para amamantar, probablemente usted también las tenga.

VERDAD

Las mujeres en su familia que tuvieron dificultades con la lactancia probablemente necesitaron ayuda. Esta historia de viejas puede usarse para ayudarla a sentir mejor, pero no permita que sean una excusa para no obtener ayuda. La ayuda durante la lactancia no estaba disponible hace décadas de la misma forma que ahora. Obtenga respuestas a sus preguntas mientras todavía está embarazada.

3

Si las mujeres en su familia tuvieron dificultades para amamantar, probablemente usted también las tenga.

VERDAD

Las mujeres en su familia que tuvieron dificultades con la lactancia probablemente necesitaron ayuda. Esta historia de viejas puede usarse para ayudarla a sentir mejor, pero no permita que sean una excusa para no obtener ayuda. La ayuda durante la lactancia no estaba disponible hace décadas de la misma forma que ahora. Obtenga respuestas a sus preguntas mientras todavía está embarazada.

4

No debe amamantar si tiene un resfrío o fiebre.

VERDAD

Probablemente piense que, al amamantar, la enfermedad se transmitirá a su bebé. En realidad, su bebé estuvo expuesto a sus gérmenes mucho tiempo antes de sentirse enferma. Lo más sabio para hacer es continuar con la lactancia ya que la leche materna posee los anticuerpos que ayudan a proteger a su bebé de su enfermedad. No puede comprar un medicamento tan perfecto que posea anticuerpos para todos los gérmenes a los que usted y su bebé están expuestos. ¡Y se fabrica con amor!

4

No debe amamantar si tiene un resfrío o fiebre.

VERDAD

Probablemente piense que, al amamantar, la enfermedad se transmitirá a su bebé. En realidad, su bebé estuvo expuesto a sus gérmenes mucho tiempo antes de sentirse enferma. Lo más sabio para hacer es continuar con la lactancia ya que la leche materna posee los anticuerpos que ayudan a proteger a su bebé de su enfermedad. No puede comprar un medicamento tan perfecto que posea anticuerpos para todos los gérmenes a los que usted y su bebé están expuestos. ¡Y se fabrica con amor!

5

El dolor durante la lactancia es normal: parte del negocio.

VERDAD

La mayoría de las mujeres descubren que sus pezones están sensibles las primeras semanas de la lactancia en tanto se acostumbran a la succión del bebé. Algunas mujeres también experimentan malestar los primeros 30 segundos en que el bebé se prende. No obstante, el dolor continuo durante la lactancia no es normal y por lo general es causa de una mala posición, alimentación mediante biberón o malos consejos. Diríjase directamente a su consejera de lactancia más cerca o consejera de lactancia de WIC. Solicite su número incluso antes de abandonar el hospital, la maternidad o la clínica de WIC. Tenga su número en su teléfono así como en su refrigerador.

6

El dolor durante la lactancia es normal: parte del negocio.

VERDAD

La mayoría de las mujeres descubren que sus pezones están sensibles las primeras semanas de la lactancia en tanto se acostumbran a la succión del bebé. Algunas mujeres también experimentan malestar los primeros 30 segundos en que el bebé se prende. No obstante, el dolor continuo durante la lactancia no es normal y por lo general es causa de una mala posición, alimentación mediante biberón o malos consejos. Diríjase directamente a su consejera de lactancia más cerca o consejera de lactancia de WIC. Solicite su número incluso antes de abandonar el hospital, la maternidad o la clínica de WIC. Tenga su número en su teléfono así como en su refrigerador.

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Side Lying Hold

Side-Lying Hold

  1. For the right breast, lie on your right side with your baby facing you.
  2. Pull your baby close. Your baby’s mouth should be level with your nipple.
  3. In this position, you can cradle your baby’s back with your left arm and support yourself with your right arm and/or pillows.
  4. Keep loose clothing and bedding away from your baby.
  5. Reverse for the left breast.

This hold is useful when:

Cross Cradle Hold

Cross-Cradle Hold

  1. For the right breast, use your left arm to hold your baby’s head at your right breast and baby’s body toward your left side. A pillow across your lap can help support your left arm.
  2. Gently place your left hand behind your baby’s ears and neck, with your thumb and index finger behind each ear and your palm between baby’s shoulder blades. Turn your baby’s body toward yours so your tummies are touching.
  3. Hold your breast as if you are squeezing a sandwich. To protect your back, avoid leaning down to your baby. Instead, bring your baby to you.
  4. As your baby’s mouth opens, push gently with your left palm on baby’s head to help them latch on. Make sure you keep your fingers out of the way.
  5. Reverse for the left breast.

This hold is useful when:

Football Hold

Clutch or “Football” Hold

  1. For the right breast, hold your baby level, facing up, at your right side.
  2. Put your baby’s head near your right nipple and support their back and legs under your right arm.
  3. Hold the base of your baby’s head with your right palm. A pillow underneath your right arm can help support your baby’s weight.
  4. To protect your back, avoid leaning down to your baby. Bring baby to you instead.
  5. Reverse for the left breast.

This hold is useful when:

Breastfeeding Holds

Cradle Hold

  1. For the right breast, cradle your baby with your right arm. Your baby will be on their left side across your lap, facing you at nipple level.
  2. Your baby’s head will rest on your right forearm with your baby’s back along your inner arm and palm.
  3. Turn your baby’s tummy toward your tummy. Your left hand is free to support your breast, if needed. Pillows can help support your arm and elbow.
  4. To protect your back, avoid leaning down to your baby. Instead, bring your baby to you.
  5. Reverse for the left breast.

This hold is useful when:

Breastfeeding Holds

Laid-Back Hold

  1. Lean back on a pillow with your baby’s tummy touching yours and their head at breast level. Some moms find that sitting up nearly straight works well. Others prefer to lean back and lie almost flat.
  2. You can place your baby’s cheek near your breast, or you may want to use one hand to hold your breast near your baby. It’s up to you and what you think feels best.
  3. Your baby will naturally find your nipple, latch, and begin to suckle.

This hold is useful when: