أهلية الانضمام إلى برنامج WIC

ما المقصود ببرنامج WIC؟

يُعَد برنامج Special Supplemental Nutrition Program for Women, Infants and Children ‏(WIC، التغذية التكميلية الخاص بالنساء، والرضع، والأطفال) عبارة عن برنامج تغذية يساعد النساء الحوامل، والأمهات الجُدد، والرضع، والأطفال على تناول طعام صحي والاستمتاع بصحةٍ أفضل.

مَن المؤهلون للانضمام إلى هذا البرنامج؟

  • النساء الحوامل.
  • الأمهات الجُدد (حتى ستة أشهر بعد الولادة).
  • الأمهات المُرضِعات (حتى عام كامل بعد الولادة).
  • الرضع (الأطفال الصغار في سن أقل من عام واحد).
  • الأطفال الصغار في سن أقل من خمس سنوات.

يجب أن تكوني مقيمة داخل ولاية إنديانا، أو أن تكوني مواطنة أمريكية، أو أجنبية مؤهلة للانضمام إلى البرنامج (إذا كان عمرك 18 عامًا أو أكبر)، وتستوفي توجيهات الدخل المطلوبة. التوجيهات الإرشادات مذكورة أدناه أو على الموقع wic.in.gov.

ما الذي يقدمه برنامج WIC؟

  • أطعمة صحية مُصمَّمة خصيصًا لتلبية احتياجات غذائية خاصة، والتي تتضمن مخصصات من المنتجات الموسمية الطازجة المتاحة للشراء من المزارعين المحليين، و
  • إجراء فحص تغذية وفحص صحي وتقييم، و
  • التعريف بأمور التغذية وتقديم استشارات في هذا الشأن، و
  • تعزيز الرضاعة الطبيعية، ويشمل ذلك الأمهات المرضِعات اللاتي تتلقَين أطعمة غذائية من برنامج WIC، ودعمًا من أم إلى أم والدعم المتبادل بين المستشارين النظراء، والوصول إلى الخبراء في شؤون الرضاعة، و
  • الإحالة للحصول على خدمات صحية، وأسرية، واجتماعية داخل ولاية إنديانا.

كيف يعمل برنامج WIC؟

اتصِلي بعيادة برنامج WIC في مجتمعك لحجز زيارة مجانية للتسجيل في البرنامج والحصول على المخصصات. يمكنكِ العثور على المعلومات الخاصة بالعيادة على الموقع الإلكتروني wic.in.gov ضمن قائمة مواقع ع يادات برنامج WIC. في موعدك الأول، ستكون أسرتك مؤهلة للحصول على جميع الخدمات المفيدة التي يقدمها برنامج WIC.

يمكن أن يتم استخدام مخصصات برنامج WIC في متاجر ولاية Indiana المُعتمَدة من قِبَل WIC لشراء:
  • الحليب ومنتجات الألبان
  • الفواكه والخضراوات
  • البيض
  • حبوب الإفطار
  • الحبوب الكاملة (الخبز، الأرز، التورتيلا)
  • التوفو
  • طعام الأطفال
  • حليب الرضع

لماذا تستخدم تطبيق INWIC؟

إن تطبيق INWIC يسهل عليك عملية إدارة مخصصاتك.

أهلية الدخل

الأسر التي تتلقى بالفعل خدمات من برامج Medicaid أو برنامج المساعدة الغذائية التكميلية (SNAP) أو برنامج المساعدة المؤقتة للأسر المحتاجة (TANF) تُعد مؤهَّلة للاستفادة من برنامج WIC.

حجم الأسرة*

الدخل السنوي، حتى مبلغ بالدولار الأمريكي (الإجمالي قبل الخصم)

1

23,828 دولارًا أمريكيًا

2

32,227 دولارًا أمريكيًا

3

40,626 دولارًا أمريكيًا

4

49,025 دولارًا أمريكيًا

5

57,424 دولارًا أمريكيًا

6

65,823 دولارًا أمريكيًا

7

74,222 دولارًا أمريكيًا

8

82,621 دولارًا أمريكيًا

الدخل الشهري، حتى مبلغ بالدولار الأمريكي (الإجمالي قبل الخصم)

1

1,986 دولارًا أمريكيًا

2

2,686 دولارًا أمريكيًا

3

3,386 دولارًا أمريكيًا

4

4,086 دولارًا أمريكيًا

5

4,786 دولارًا أمريكيًا

6

5,486 دولارًا أمريكيًا

7

6,186 دولارًا أمريكيًا

8

6,886 دولارًا أمريكيًا

الدخل الأسبوعي، حتى مبلغ بالدولار الأمريكي (الإجمالي قبل الخصم)

1

459 دولارًا أمريكيًا

2

620 دولارًا أمريكيًا

3

782 دولارًا أمريكيًا

4

943 دولارًا أمريكيًا

5

1,105 دولارات أمريكية

6

1,266 دولارًا أمريكيًا

7

1,428 دولارًا أمريكيًا

8

1,589 دولارًا أمريكيًا

إذا كنتِ حاملاً، فيمكنكِ اعتبار نفسك شخصين (2).

فيما يخص الأسر التي يزيد عدد أفرادها عن 8 أفراد، يُضاف دخل سنوي بقيمة
8,399 دولارًا أمريكيًّا لكل فرد إضافي.

* تعني الأسرة المعيشية مجموعة من الأشخاص (أقارب أم لا) يعيشون كوحدة اقتصادية واحدة.

أهلية الدخل

الأسر التي تحصل على خدمات برنامج Medicaid، أو Supplemental Nutrition Assistance Program ‏(SNAP، برنامج مساعدة التغذية التكميلية)، أو Temporary Assistance for Needy Families ‏(TANF، المعونة المؤقتة للأسر المحتاجة) تُعَد أسرًا ذات دخل مؤهل للحصول على خدمات برنامج WIC.
حجم الأسرة* الدخل السنوي، يصل إلى دولار (الإجمالي قبل الخصومات) الدخل الشهري، يصل إلى دولار (الإجمالي قبل الخصومات) الدخل الأسبوعي، يصل إلى دولار (الإجمالي قبل الخصومات)
1 25142 دولارًا 2096 دولارًا 484 دولارًا
2 33874 دولارًا 2823 دولارًاد 652 دولارًا
3 42606 دولارات 3551 دولار 820 دولارًا د
4 51338 دولارًاد 4279 دولارًا 988 دولارًا د
5 60070 دولارًا 5006 دولارات 1156 دولارًا
6 68802 دولار 5734 دولارًاد 1324 دولارًا
7 77534 دولارًا 6462 دولارًا 1492 دولارًا
8 86266 دولارًا 7189 دولارًا 1659 دولارًا

إذا كنتِ حاملاً، فيمكنكِ حساب نفسك كشخصَين (2).

بالنسبة للأسر التي يتجاوز عدد أفرادها 8 أفراد، أضيفي 8732 دولارًا إلى الدخل السنوي لكل عضو إضافي.

*الأسرة تعني مجموعة من الأفراد (أقارب أو غير أقارب) يعيشون معًا كوحدة مجتمعية واحدة.

للحصول على مزيد من المعلومات أو للعثور على عيادة قريبة منك، اتصِلي على الرقم 800-522-0874 أو تفضلي بزيارة موقعناأو تفضَّلي بزيارة موقعنا الإلكتروني wic.in.gov.
تعمل هذه المؤسسة بمبدأ تكافؤ الفرص.

wic.in.gov

Side-Lying Hold

  1. For the right breast, lie on your right side with your baby facing you.
  2. Pull your baby close. Your baby’s mouth should be level with your nipple.
  3. In this position, you can cradle your baby’s back with your left arm and support yourself with your right arm and/or pillows.
  4. Keep loose clothing and bedding away from your baby.
  5. Reverse for the left breast.

This hold is useful when:

  • You had a C-section
  • You want to rest while baby feeds
  • You are breastfeeding in the middle of the night
  • You and your baby are comfortable in this position

Cross-Cradle Hold

  1. For the right breast, use your left arm to hold your baby’s head at your right breast and baby’s body toward your left side. A pillow across your lap can help support your left arm.
  2. Gently place your left hand behind your baby’s ears and neck, with your thumb and index finger behind each ear and your palm between baby’s shoulder blades. Turn your baby’s body toward yours so your tummies are touching.
  3. Hold your breast as if you are squeezing a sandwich. To protect your back, avoid leaning down to your baby. Instead, bring your baby to you.
  4. As your baby’s mouth opens, push gently with your left palm on baby’s head to help them latch on. Make sure you keep your fingers out of the way.
  5. Reverse for the left breast.

This hold is useful when:

  • Your baby is premature
  • Your baby has a weak suck
  • Your baby needs help to stay latched
  • Your baby needs extra head support
  • You and your baby are comfortable in this position

Clutch or “Football” Hold

  1. For the right breast, hold your baby level, facing up, at your right side.
  2. Put your baby’s head near your right nipple and support their back and legs under your right arm.
  3. Hold the base of your baby’s head with your right palm. A pillow underneath your right arm can help support your baby’s weight.
  4. To protect your back, avoid leaning down to your baby. Bring baby to you instead.
  5. Reverse for the left breast.

This hold is useful when:

  • You had a C-section
  • You have large breasts
  • You have flat or inverted nipples
  • You have a strong milk let-down
  • You are breastfeeding twins
  • Your baby likes to feed in an upright position
  • Your baby has reflux
  • You and your baby are comfortable in this position

Cradle Hold

  1. For the right breast, cradle your baby with your right arm. Your baby will be on their left side across your lap, facing you at nipple level.
  2. Your baby’s head will rest on your right forearm with your baby’s back along your inner arm and palm.
  3. Turn your baby’s tummy toward your tummy. Your left hand is free to support your breast, if needed. Pillows can help support your arm and elbow.
  4. To protect your back, avoid leaning down to your baby. Instead, bring your baby to you.
  5. Reverse for the left breast.

This hold is useful when:

  • Your baby needs help latching on
  • You and your baby are comfortable in this position

Laid-Back Hold

  1. Lean back on a pillow with your baby’s tummy touching yours and their head at breast level. Some moms find that sitting up nearly straight works well. Others prefer to lean back and lie almost flat.
  2. You can place your baby’s cheek near your breast, or you may want to use one hand to hold your breast near your baby. It’s up to you and what you think feels best.
  3. Your baby will naturally find your nipple, latch, and begin to suckle.

This hold is useful when:

  • Your baby is placed on your chest right after birth
  • You have a strong milk let-down
  • You have large breasts
  • You and your baby are comfortable in this position